Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Psichologija » 2023 » Rugpjūčio » 25

3 blogi gerų mergaičių įpročiai

3 blogi gerų mergaičių įpročiai

Kokie blogi įpročiai trukdo mums, moterims, gyventi visavertį gyvenimą, būti laimingoms ir išnaudoti savo galimybes? Įvardysiu tris dažniausiai pasitaikančius. Pasitikrinkite, ar jų turite.

Įprotis save kritikuoti, nuvertinti; siekti "idealo".

Toms iš mūsų, kurios užaugo sunkiomis aplinkybėmis, būdingas bendras bruožas - perfekcionizmas. Jei nesi tobulas, tarsi neturėtum teisės egzistuoti. Tai pats destruktyviausias iš visų įpročių, ir štai kodėl.

Dėl išpūstų lūkesčių sau - mes apskritai atsisakome ką nors daryti. Arba taip save peikiame, kad nieko nenorime pasiekti. Netikime savo jėgomis ir galimybėmis; iš anksto esame įsitikinę nesėkme; netikime, kad mus, tokius "neidealius", galima mylėti.

Konsultacijų metu sulaukiu moterų, kurios nuoširdžiai tiki, kad idealą pasiekti įmanoma. Tačiau šiame pasaulyje nėra nieko idealaus, nėra tokio dalyko! Esame sumanytos tokios, kokios esame - skirtingos. Todėl svarbu išmokti priimti save su visais "netobulumais" ir nereikalauti iš savęs neįmanomo.

Įprotis ignoruoti arba slėpti savo jausmus ir poreikius.

Geros mergaitės nesipiktina! Nustok verkti, tai negražu! Nešaukite ir netriukšmaukite, tai trukdo aplinkiniams!

Dėl tokių frazių mes nustojame suprasti, ko iš tikrųjų norime ir kas mums nepatinka. Išnyksta skirtumas tarp to, "ko iš manęs nori kiti", ir to, "ko noriu aš pats". Bijau apginti savo nuomonę; pasakyti griežtą "ne" - kitaip nebūsiu mylimas.

Svarbi taisyklė, kurią reikia atsiminti: neįmanoma ir nebūtina visiems patikti. Tai nerealu! Galima jausti ir norėti net to, kas kam nors nepatinka. Pernelyg didelis noras patikti kitiems atima jėgas ir trukdo gyventi laimingai.

3 blogi gerų mergaičių įpročiai

Įprotis neribotai toleruoti nuovargį ar diskomfortą.

Neleidimas sau pailsėti, net jei esi pavargęs ar sergi. Įprastas pasiteisinimas - "kas už mane tai padarys?". Arba - "manau, kad jaučiuosi pavargęs, dar truputį pakentėsiu".

Jei prisiminsite, pamatysite, kad tokius žodžius girdėjote labai, labai seniai. Nuo tada nusprendėte, kad suaugusieji geriau žino, ar esate pavargęs, ar ne; ar sergate; ar turite jėgų ir galimybių ką nors padaryti.

Tačiau dabar jūs patys esate suaugusieji. Pasitikėkite savimi ir savo jausmais! Būna situacijų, kai reikia būti kantriems. Tačiau jos išsiskiria tuo, kad po jų seka poilsis ir atsipalaidavimas, ir šios būsenos būtinai kaitaliojasi.

Jei šios pusiausvyros nesilaikoma, anksčiau ar vėliau atsipalaidavimas ateis savaime. Greičiausiai tokiu būdu, kuris jums nepatiks: perdegimas, depresija, liga.

Nagrinėjau tik tris įpročius. Iš tikrųjų jų gali būti kur kas daugiau. Pakeiskime blogus įpročius į gerąją pusę! Pasiruošę?

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-09-13 laikas 17:33 Receptai Citrininis pyragas
Dosniai patepkite ir pabarstykite kepimo formą Nieko nėra apmaudžiau, kaip iškepti pyragą, bandyti išversti jį iš formos ir tą darant kepinį sugadinti. Tad jei recepte sakoma, jog kepimo formą reikia ištepti sviestu ir pabarstyti ...

Skaityti daugiau

2018-01-03 laikas 15:31 Receptai Varškės kaukė
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Sausos veido odos. Ingredientai: Varškė, Alyvuogių aliejaus, Pienas , Morkų sultys.

Skaityti daugiau

2017-11-08 laikas 09:10 Receptai Arbatos receptas nuo karščiavimo
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: karščiavimas. Ingredientai: aviečių lapai, aviečių uogos, raudonėlis, šalpusnio lapai, vanduo.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-24 laikas 11:43 Kodėl SSRS geležinkelių konduktoriai į arbatą dėjo sodos? Moksliniai paaiškinimai
Kodėl SSRS laikais į arbatą buvo dedama soda? Sužinokite mokslinius paaiškinimus ir praktines priežastis, kurios formavo šią unikalią tradiciją.

Skaityti daugiau

2025-07-24 laikas 11:25 Tiesa ar melas: Kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja mūsų santykius
Sužinokite, kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja jūsų santykius. Praktiniai patarimai ir moksliniai paaiškinimai padės pakeisti toksiškų santykių ciklą. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kaip mūsų vidiniai įsitikinimai ir elgesio modeliai formuoja...

Skaityti daugiau

2025-07-22 laikas 21:11 Tiesa ar melas: Kaip sąmoningai kurti laimingus santykius?
Sužinokite, kaip sąmoningai kurti laimingus santykius! Praktiniai žingsniai ir moksliniai patarimai padės atrasti harmoniją ir meilę. Šiame straipsnyje atskleisime, kaip mokslas ir psichologija padeda suprasti santykių kūrimo procesą, ir pateiksime p...

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:21 Jungtinės Karalystės migrantų viešbutyje kilo protestai po to, kai prieglobsčio prašytojas buvo apkaltintas seksualiniais nusikaltimais
Demonstracija virto smurtiniais neramumais prie „The Bell Hotel“ viešbučio po to, kai buvo suimtas Etiopijos prieglobsčio prašytojas, apkaltintas seksualine prievarta prieš moksleivę ir moterį Eppingo miesto centre....

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:02 Ką apie jus pasakoja jūsų akių spalva? Moksliniai faktai ir hipotezės
Švedijos Erebro universiteto studijos, rodo, kad genai, lemiantys rainelės spalvą, taip pat daro įtaką smegenų priekinės dalies formavimuisi, kuri atsakinga už mūsų elgesį ir asmenybės bruožus. Šiame straipsnyje gilinsimės į tai, kaip akių spalva sie...

Skaityti daugiau