Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2024 » Liepos » 1

Kaip atsikratyti migrenos per kelias minutes

Kaip atsikratyti migrenos per kelias minutes

Migrena yra gana dažnas neurologinis sutrikimas, kuris pasireiškia, kai galvos kraujagyslės išsiplečia arba susiaurėja, padidėja intrakranijinis spaudimas ir sumažėja kraujospūdis.

Sergant migrena jaučiamas stiprus skausmas vienoje galvos pusėje arba abiejose pusėse iš karto. Šį skausmą lydi padidėjęs jautrumas šviesai (žmogui pasidaro nemalonu), regėjimo sutrikimai (baltos dėmės prieš akis) ir pykinimas. Specialistų vertinimu, migrena serga apie 20 proc. mūsų pasaulio gyventojų, 50 proc. iš jų yra moterys. Kai kurie žmonės migreną painioja su cefalgija (įprastu galvos skausmu), tačiau šiuo atveju skausmas yra intensyvesnis ir "pulsuojantis".

Migrena: ką daryti

Daugelis ekspertų mano, kad didelę dalį migrenos atvejų lemia genetiniai veiksniai. Juos sunku atpažinti, nes jie skiriasi priklausomai nuo žmogaus organizmo ir priklauso nuo jo gyvenimo būdo.

Migrenos atsiradimo veiksniai yra šie:

1. Šeimos anamnezė

Šis faktas dar nėra iki galo įrodytas, tačiau nustatyta, kad kai kuriais atvejais viską lemia genas, esantis 9 chromosomoje.

2. Stresas ir nerimas

Jei žmogus nuolat nerimauja ir patiria stresą, migrenos rizika labai padidėja, ypač tiems žmonėms, kurie ir taip kenčia nuo galvos skausmų.

Hormoniniai pokyčiai organizme, kuriuos moterys patiria menstruacijų ar ovuliacijos metu, gali pabloginti situaciją ir sustiprinti galvos skausmus.

Tas pats pasakytina ir apie moteris, vartojančias hormoninius kontraceptikus ar kitus vaistus.

Pulsuojantis skausmas gali trukti nuo 4 iki 72 valandų, jį gali lydėti pykinimas, dirglumas ir galvos svaigimas.

4. Mityba ir alkoholio vartojimas

Tam tikri maisto produktai ir gėrimai taip pat glaudžiai susiję su migrenos atsiradimu. Stimuliuojančios alkoholinių ir energinių gėrimų medžiagos, taip pat kai kurie maisto produktai, kurių sudėtyje yra glutamato, padidina riziką susirgti šia liga.

Gamtos garsai nusiraminti, atsipalaiduoti prieš miegą.

5. Miego sutrikimai

Žmonės, kenčiantys nuo nemigos ar turintys miego sutrikimų, taip pat tie, kuriems dėl įvairių aplinkybių tiesiog nepavyksta išmiegoti reikiamo valandų skaičiaus per parą, yra labiau linkę į galvos skausmus ir ypač į migreną.

6. Neigiama aplinkos įtaka

Tam tikros mūsų aplinkoje esančios medžiagos, taip pat staigūs orų pokyčiai taip pat prisideda prie įvairių negalavimų ir sveikatos sutrikimų.

Šie veiksniai dažniausiai siejami su migrena:

  • staigūs temperatūros pokyčiai
  • liuminescencinės lemputės arba per ryški šviesa
  • stiprus triukšmas
  • kompiuterių ekranai
  • stiprūs kvapai
  • didelis aukštis
  • aplinkos tarša.

Kaip atsikratyti migrenos per kelias minutes

Kaip per kelias minutes paruošti naminį gėrimą migrenai įveikti?

Jo sudėtyje yra Himalajų druskos, žinomos dėl savo galingų savybių ir didelės maistinės vertės. Ji aprūpina mūsų organizmą svarbiausiais mineralais ir kitomis naudingomis medžiagomis.

Dėl cheminės sudėties šios rūšies druska yra viena naudingiausių žmogaus sveikatai, kai kas ją net vadina "baltuoju auksu".

Joje yra 84 mineralai, elektrolitai ir tonizuojančios medžiagos, padedančios atkurti organizmo prarastas druskas (prakaituojant).

Ir nepaisant to, kad šis alternatyvus kovos su migrena būdas nėra moksliškai įrodytas, jį jau išbandę žmonės sako, kad skausmas praeina per 10 minučių!

Sudėtis:

  • Pagalbinės medžiagos: 1 puodelis vandens (200 ml)
  • 1/2 citrinos sulčių
  • 1 arbatinis šaukštelis rausvosios Himalajų druskos (5 g).

Ką daryti.

  • Ištirpinkite Himalajų druską citrinos sultyse, sumaišytose su vandeniu.
  • Gautą gėrimą gerkite mažais gurkšneliais, geriausia tuščiu skrandžiu prieš pusryčius.
  • Vaikams pakaks vos kelių lašų šio gėrimo įlašinti tiesiai į maistą.
  • Šią priemonę taip pat galima naudoti profilaktiškai, prieš pasireiškiant pirmiesiems migrenos simptomams.
  • Stebėkite dozę! Venkite per didelio Himalajų druskos vartojimo (daugiau nei 1 arbatinis šaukštelis per dieną), nes tai gali pakenkti jūsų sveikatai.

Būtinai pabandykite pasigaminti šį nuostabų gydomąjį gėrimą namuose ir patirkite galingą jo poveikį. Jis ne tik padeda malšinti galvos skausmą ir migreną, bet ir yra labai naudingas visam organizmui.

P.S. Visada, visų pirmą tarkitės su šios srities specialistai ir klauskite. O, po to žiūrėkite...

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-10-27 laikas 22:45 Receptai Keptos pieniškos dešrelės su šonine
Kartais būna dienų, kai norisi dešrelių, bet įprastos jau atsibodusios. Šį kartą parodysiu kaip aš mėgstu jas pagardinti, kad valgytų visa šeima.

Skaityti daugiau

2020-02-26 laikas 19:13 Receptai Kokosų Ir Žaliųjų Citrinų Pyragas (Video)
Paruoškite pyrago pagrindą. Miltus, cinamoną ir druską gerai išmaišykite su tirpintu sviestu. Gauta mase išklokite apvalią pyrago kepimo formą, subadykite šakute ir kepkite 15 minučių iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje....

Skaityti daugiau

2019-09-28 laikas 09:38 Receptai Vištienos krūtinėlės kepsniai orkaitėje

Vištienos krūtinėlės file nuplauname, nusausiname, dedame ant lentelės, delnu prispaudžiame, aštriu peiliu perpjauname išilgai pusiau ir uždengę maistine plėvele truputį pamušame

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-01 laikas 11:50 Siauralapio Gauromečio Arbata: Gamtos Lobis Jūsų Sveikatai ir Lieknėjimui
Siauralapio gauromečio (kiprejo) arbata – natūralus gėrimas, padedantis numesti svorio, valyti organizmą ir raminti nervus. Sužinokite, kaip vartoti, kokia nauda ir galimi pavojai! Šiame išsamiame straipsnyje atskleisime visas siauralapio gauromečio ...

Skaityti daugiau

2025-09-01 laikas 10:19 Jonažolių Arbata: Gamtos Dovana Jūsų Sveikatai ir Lieknėjimui
Jonažolių arbata – natūralus gėrimas, padedantis mažinti depresiją, gerinti virškinimą, detoksikuoti organizmą ir skatinti svorio metimą. Sužinokite, kaip ją vartoti, kokia nauda ir galimi pavojai! Šiame išsamiame straipsnyje atskleisime visas jonažo...

Skaityti daugiau

2025-08-31 laikas 08:25 Svogūnai: Stebuklinga Nauda Sveikatai, Liaudies Receptai ir Galimos Žalos
Svogūnai – gamtos vaistas: nauda nuo kosulio iki širdies apsaugos, liaudies receptai, žalos ir įsisavinimas. Atraskite natūralią sveikatą! Šiame straipsnyje mes gilinsimės į svogūnų naudą, liaudies medicinos receptus, galimas žalas ir tai, kaip organ...

Skaityti daugiau

2025-08-30 laikas 20:56 Cukinijos Nauda Sveikatai: Vitaminai, Mineralai ir Gydomosios Savybės
Šiame straipsnyje mes gilinsimės į kiekvieną cukinijų naudą, paaiškinsime, kaip organizmas jas įsisavina įvairiais būdais, ką jos gydo, pridėsime naujų pavyzdžių iš užsienio šaltinių ir netgi aptarsime galimas žalas. Jei ieškote būdų pagerinti virški...

Skaityti daugiau

2025-08-30 laikas 20:14 Ar Tai Ateivių Technologija? Naujausi Moksliniai Paaiškinimai
3I/ATLAS: kometa ar ateivių zondas? Avi Loeb spekuliuoja apie neįprastą sudėtį. Sužinok naujausius mokslinius atradimus! Šiame straipsnyje, atnaujintame pagal naujausius mokslinius duomenis ir papildytame emocingu pasakojimu, tyrinėjame 3I/ATLAS pasl...

Skaityti daugiau