Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2024 » Liepos » 1

Kaip atsikratyti migrenos per kelias minutes

Kaip atsikratyti migrenos per kelias minutes

Migrena yra gana dažnas neurologinis sutrikimas, kuris pasireiškia, kai galvos kraujagyslės išsiplečia arba susiaurėja, padidėja intrakranijinis spaudimas ir sumažėja kraujospūdis.

Sergant migrena jaučiamas stiprus skausmas vienoje galvos pusėje arba abiejose pusėse iš karto. Šį skausmą lydi padidėjęs jautrumas šviesai (žmogui pasidaro nemalonu), regėjimo sutrikimai (baltos dėmės prieš akis) ir pykinimas. Specialistų vertinimu, migrena serga apie 20 proc. mūsų pasaulio gyventojų, 50 proc. iš jų yra moterys. Kai kurie žmonės migreną painioja su cefalgija (įprastu galvos skausmu), tačiau šiuo atveju skausmas yra intensyvesnis ir "pulsuojantis".

Migrena: ką daryti

Daugelis ekspertų mano, kad didelę dalį migrenos atvejų lemia genetiniai veiksniai. Juos sunku atpažinti, nes jie skiriasi priklausomai nuo žmogaus organizmo ir priklauso nuo jo gyvenimo būdo.

Migrenos atsiradimo veiksniai yra šie:

1. Šeimos anamnezė

Šis faktas dar nėra iki galo įrodytas, tačiau nustatyta, kad kai kuriais atvejais viską lemia genas, esantis 9 chromosomoje.

2. Stresas ir nerimas

Jei žmogus nuolat nerimauja ir patiria stresą, migrenos rizika labai padidėja, ypač tiems žmonėms, kurie ir taip kenčia nuo galvos skausmų.

Hormoniniai pokyčiai organizme, kuriuos moterys patiria menstruacijų ar ovuliacijos metu, gali pabloginti situaciją ir sustiprinti galvos skausmus.

Tas pats pasakytina ir apie moteris, vartojančias hormoninius kontraceptikus ar kitus vaistus.

Pulsuojantis skausmas gali trukti nuo 4 iki 72 valandų, jį gali lydėti pykinimas, dirglumas ir galvos svaigimas.

4. Mityba ir alkoholio vartojimas

Tam tikri maisto produktai ir gėrimai taip pat glaudžiai susiję su migrenos atsiradimu. Stimuliuojančios alkoholinių ir energinių gėrimų medžiagos, taip pat kai kurie maisto produktai, kurių sudėtyje yra glutamato, padidina riziką susirgti šia liga.

Gamtos garsai nusiraminti, atsipalaiduoti prieš miegą.

5. Miego sutrikimai

Žmonės, kenčiantys nuo nemigos ar turintys miego sutrikimų, taip pat tie, kuriems dėl įvairių aplinkybių tiesiog nepavyksta išmiegoti reikiamo valandų skaičiaus per parą, yra labiau linkę į galvos skausmus ir ypač į migreną.

6. Neigiama aplinkos įtaka

Tam tikros mūsų aplinkoje esančios medžiagos, taip pat staigūs orų pokyčiai taip pat prisideda prie įvairių negalavimų ir sveikatos sutrikimų.

Šie veiksniai dažniausiai siejami su migrena:

  • staigūs temperatūros pokyčiai
  • liuminescencinės lemputės arba per ryški šviesa
  • stiprus triukšmas
  • kompiuterių ekranai
  • stiprūs kvapai
  • didelis aukštis
  • aplinkos tarša.

Kaip atsikratyti migrenos per kelias minutes

Kaip per kelias minutes paruošti naminį gėrimą migrenai įveikti?

Jo sudėtyje yra Himalajų druskos, žinomos dėl savo galingų savybių ir didelės maistinės vertės. Ji aprūpina mūsų organizmą svarbiausiais mineralais ir kitomis naudingomis medžiagomis.

Dėl cheminės sudėties šios rūšies druska yra viena naudingiausių žmogaus sveikatai, kai kas ją net vadina "baltuoju auksu".

Joje yra 84 mineralai, elektrolitai ir tonizuojančios medžiagos, padedančios atkurti organizmo prarastas druskas (prakaituojant).

Ir nepaisant to, kad šis alternatyvus kovos su migrena būdas nėra moksliškai įrodytas, jį jau išbandę žmonės sako, kad skausmas praeina per 10 minučių!

Sudėtis:

  • Pagalbinės medžiagos: 1 puodelis vandens (200 ml)
  • 1/2 citrinos sulčių
  • 1 arbatinis šaukštelis rausvosios Himalajų druskos (5 g).

Ką daryti.

  • Ištirpinkite Himalajų druską citrinos sultyse, sumaišytose su vandeniu.
  • Gautą gėrimą gerkite mažais gurkšneliais, geriausia tuščiu skrandžiu prieš pusryčius.
  • Vaikams pakaks vos kelių lašų šio gėrimo įlašinti tiesiai į maistą.
  • Šią priemonę taip pat galima naudoti profilaktiškai, prieš pasireiškiant pirmiesiems migrenos simptomams.
  • Stebėkite dozę! Venkite per didelio Himalajų druskos vartojimo (daugiau nei 1 arbatinis šaukštelis per dieną), nes tai gali pakenkti jūsų sveikatai.

Būtinai pabandykite pasigaminti šį nuostabų gydomąjį gėrimą namuose ir patirkite galingą jo poveikį. Jis ne tik padeda malšinti galvos skausmą ir migreną, bet ir yra labai naudingas visam organizmui.

P.S. Visada, visų pirmą tarkitės su šios srities specialistai ir klauskite. O, po to žiūrėkite...

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
04.12.2017 laikas 11:14 Receptai Nuovirai skrandžio darbui palengvinti (vyšnios; mėlynės)
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Skrandis. Ingredientai: Vyšnių, Mėlynių

Skaityti daugiau

30.11.2019 laikas 18:36 Receptai Geriausia bandelių tešla. Kaip ją pagaminti?
Mano šeima mėgsta kepti bandeles. Jų paruošimui naudoją specialią tešlą. Ji gaminama iš dviejų komponentų: tešlos ir mielių mišinio. Norėdami pasigaminti mielių mišinį reikia 50 ml vandens ir vieno arbatinio šaukštelio cukraus....

Skaityti daugiau

07.06.2019 laikas 17:47 Receptai Tokio niekur negirdėjau. Dabar „Napoleoną“ gaminu tik ant keptuvės

Šuo receptu su manimi pasidalino mano draugo mama! Iki to karto bandžiau įvairius receptus, kaip pasigaminti nuostabų „Napoleoną“ , bet visada grįžtu prie šio recepto! Tuoj suprasite kodėl!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
13.07.2024 laikas 20:30 Meilė virš 50 atrodo būtent taip…
Ji atėjo į miegamąjį jau po ketvirtos ryto. Jis knarkė. Gulėjo ant nugaros ir tyliai šnarpštė. Maža lempelė šalia jos spintelės degė – kad ji nesukluptų prietemoje. Jis rūpestingai paliko ją degti specialiai dėl jos....

Skaityti daugiau

13.07.2024 laikas 19:15 Kaip vartoti kalcį, kad nepakenktumėte organizmui?
KALIS yra mikroelementas, dalyvaujantis žmogaus organizmo ląstelių kūrime. Jis užtikrina kaulų, dantų, nagų tvirtumą, prisideda prie normalios širdies ir kitų gyvybiškai svarbių organų veiklos, mažina kraujospūdį ir teigiamai veikia kraujo krešėjimą....

Skaityti daugiau

13.07.2024 laikas 18:12 Naktiniai kojų mėšlungiai: pavojus!

Net 60 proc. suaugusiųjų yra patyrę nemalonų ir neretai skausmingą reiškinį, kai naktį sutraukia kojų mėšlungis, neretai sukeliantis nemigą.

Skaityti daugiau