Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2024 » Lapkričio » 6

Varnalėšų lapai: natūralus būdas sumažinti cukrų ir pagerinti sveikatą

Varnalėšų lapai: natūralus būdas sumažinti cukrų ir pagerinti sveikatą

Varnalėša, arba Arctium lappa, yra augalas, kuris nuo seniausių laikų buvo vertinamas dėl savo unikalių gydomųjų savybių. Varnalėšų lapai ne tik skatina sveikatingumą, bet ir yra puikus natūralus būdas spręsti įvairias sveikatos problemas, tokias kaip padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, inkstų uždegimai ar sąnarių skausmai. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip teisingai vartoti varnalėšų lapus ir kokie yra jų privalumai.

Varnalėša (lot. Arctium lappa) – tai augalas, kuris ilgą laiką buvo naudojamas tradicinėje medicinoje dėl savo gydomųjų savybių. Varnalėšų lapai pasižymi gausybe naudingų medžiagų, kurios gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje, išvalyti inkstus ir netgi palengvinti sąnarių skausmus.

Varnalėšų lapų nauda

  1. Cukraus kiekio kraujyje mažinimas: Varnalėšų lapai gali padėti reguliuoti gliukozės lygį kraujyje. Tyrimai rodo, kad varnalėšų ekstraktas gali gerinti insulino jautrumą ir sumažinti gliukozės kiekį.

  2. Inkstų valymas: Varnalėša turi diuretinį poveikį, kas padeda išvalyti inkstus ir skatinti toksinų išsiskyrimą. Tai ypač naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo inkstų akmenų ar kitų inkstų problemų.

  3. Sąnarių gydymas: Dėl savo priešuždegiminių savybių varnalėšos gali padėti sumažinti sąnarių skausmus, ypač sergant artritu. Jos ekstraktai gali palengvinti uždegimą ir skausmą.

Varnalėšų lapai: natūralus būdas sumažinti cukrų ir pagerinti sveikatą

Kaip naudoti varnalėšų lapus

1. Varnalėšų arbata

Varnalėšų arbata yra paprastas būdas pasinaudoti šio augalo nauda.

Ingredientai:

  • 2-3 švieži varnalėšų lapai (arba 1 šaukštas džiovintų lapų)
  • 500 ml vandens

Paruošimas:

  1. Lapus nuplaukite ir supjaustykite smulkiai.
  2. Užvirkite vandenį, tada įdėkite lapus.
  3. Virkite 10-15 minučių ant silpnos ugnies.
  4. Nukoškite ir gerkite po puodelį arbatos 1-2 kartus per dieną.

2. Varnalėšų lapų tinktūra

Tinktūra yra koncentruotas ekstraktas, kuris gali būti vartojamas kaip papildas.

Ingredientai:

  • 100 g šviežių varnalėšų lapų
  • 500 ml degtinės

Paruošimas:

  1. Lapus nuplaukite ir susmulkinkite.
  2. Sudėkite į stiklainį ir užpilkite degtine.
  3. Uždarykite ir laikykite tamsioje vietoje 2-3 savaites, kartais purtant.
  4. Nukoškite ir vartokite po 20-30 lašų, praskiestų vandeniu, 2-3 kartus per dieną.

3. Varnalėšų lapų kompresas

Kompresai iš varnalėšų lapų gali padėti sumažinti uždegimą ir skausmą.

Ingredientai:

  • 3-4 švieži varnalėšų lapai

Paruošimas:

  1. Lapus nuplaukite ir šiek tiek paminkykite, kad išsiskirtų sultys.
  2. Uždenkite skausmingą vietą lapais ir apvyniokite šiltu audiniu.
  3. Laikykite 1-2 valandas – tai padės sumažinti uždegimą ir skausmą.

Patarimai

  • Pradėkite nuo mažų dozių: Jei tai jūsų pirmas kartas, pradėkite nuo mažesnių dozių ir stebėkite, kaip jūsų organizmas reaguoja.
  • Venkite perdozavimo: Nors varnalėša yra natūralus augalas, per didelis kiekis gali sukelti nepageidaujamų poveikių.
  • Varnalėšų lapai gali būti naudojami tiek švieži, tiek džiovinti. Džiovintus lapus geriausia laikyti hermetiškai uždaroje talpoje tamsioje ir sausoje vietoje.
  • Prieš pradedant vartoti varnalėšų preparatus, pasitarkite su gydytoju, ypač jei turite esamų sveikatos sutrikimų ar vartojate vaistus.

Varnalėšų lapai: natūralus būdas sumažinti cukrų ir pagerinti sveikatą

Varnalėšų lapai yra puikus natūralus būdas pagerinti sveikatą, sumažinti cukraus kiekį kraujyje, išvalyti inkstus ir palengvinti sąnarių skausmus. Įtraukus juos į savo racioną, galite pasinaudoti jų naudingomis savybėmis ir pagerinti bendrą savijautą. Skanaus ir sveiko gyvenimo!

Naujausi tyrimai rodo, kad varnalėšų lapai gali turėti antioksidacinių savybių, padedančių kovoti su oksidaciniu stresu organizme. Taip pat pastebėta, kad jie gali pagerinti žarnyno mikroflorą, kas ypač naudinga virškinimui.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Remiantis: https://paranormal.lt/

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

avatar
0
1 Paranormal • 09:45, 06.11.2024
Ar žinojote, kad varnalėšų lapai gali būti jūsų geriausias draugas sveikatingumo kelyje? Nepraleiskite progos sužinoti, kaip šis natūralus augalas gali pagerinti jūsų savijautą! Pasidalinkite savo patirtimi ir klausimais komentaruose!
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
11.09.2019 laikas 19:30 Receptai Karališkas obuolių pyragas: stulbinančiai skanus
Skanus pyragas su trapia tešla, grietinėle ir traškiu pabarsimu. Tikrai karališkas.

Skaityti daugiau

11.09.2018 laikas 10:16 Receptai Liaudiški patarimai migrenos gydymui

Migrena liaudies medicinoje, migrena, liaudiškomis priemonėmis, receptai nuo migrenos, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis.

Skaityti daugiau

15.09.2018 laikas 06:57 Receptai Vaistažolių mišiniai nuo kokliušo
Kokliušas liaudies medicinoje, vaistažolių mišiniai nuo kokliušo, kokliušas, kokliušo gydymas, receptai kokliušas, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogom...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
21.01.2025 laikas 07:29 Dukra ištekėjo už vyro, kuris ją tempia žemyn ir manipuliuoja ja, kaip jam patinka
Jaunos šeimos gyvenimas su tėvais gali atrodyti kaip patogus sprendimas, tačiau tai dažnai atneša nesusipratimų ir įtampų. Šiame straipsnyje nagrinėsime iššūkius, su kuriais susiduria poros, kai tėvai nori padėti, o jaunųjų šeimos nariai nesuvokia, k...

Skaityti daugiau

20.01.2025 laikas 07:40 Mano vyro tėvai nenorėjo mums padėti įsigyti butą, tačiau patys nusipirko naują automobilį

Šeimos dinamikos dažnai yra sudėtingos, ypač kai kalbama apie finansinę paramą. Mano vyro tėvai, nors ir gyvenantys gerai, atsisako padėti mums nusipirkti nuosavą būstą. Tai sukėlė daug klausimų ir iššūkių mūsų santykiuose. Šiame straipsnyje pasid...

Skaityti daugiau

20.01.2025 laikas 07:14 Senovės kinų horoskopas: stichijų įtaka jūsų charakteriui
Senovės kinų horoskopas, pasiremiantis penkiomis stichijomis – ugnimi, vandeniu, žeme, medžiu ir metalas – siūlo unikalų požiūrį į asmenybės bruožus ir likimo iššūkius. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip gimimo metų paskutinis skaičius gali atskleist...

Skaityti daugiau

19.01.2025 laikas 22:31 Meilės transformacija: kaip vyras keičiasi, kai įsimyli
Meilė – tai jausmas, kuris transformuoja ne tik mūsų emocijas, bet ir elgesį. Kai vyras įsimyli, jis dažnai nustemba, kaip pasikeičia jo vertinimai ir prioritetai. Šis straipsnis nagrinėja, kaip meilė keičia vyrų požiūrį į moterų elgesį, ir kokius da...

Skaityti daugiau

17.01.2025 laikas 22:09 Draugystė ir meilė: Ar verta dirbti dėl santykių?
Draugystė ir meilė – tai dviejų skirtingų, tačiau labai artimų santykių formų junginys. Dažnai susiduriame su klausimu: ar verta pastangų, kai santykiai atrodo nebe tokie, kokie turėtų būti? Šiame straipsnyje nagrinėsime, kaip elgesys, abipusis palai...

Skaityti daugiau