Kaip atpažinti toksiškus santykius

Ar svajojote sutikti idealų partnerį, kuris jau per pirmą pasimatymą žada santuoką ir bendrą ateitį? Psichologai įspėja: toks elgesys gali būti manipuliatoriaus ženklas.

Tokį elgesį reikėtų atpažinti anksti, kad išvengtumėte nusivylimo ar, dar blogiau, toksiškų santykių. Psichologė paaiškino, kodėl reikėtų atsargiai elgtis su vyrais, kurie jau per pirmąjį pasimatymą rodo pernelyg didelį entuziazmą ir siūlo santuoką ar kitus rimtus žingsnius.

Per daug gerai, kad būtų tiesa

Vyras, kuris jau per pirmąjį pasimatymą:

• išreiškia norą susituokti;

• žarsto jums neįtikėtinus komplimentus ir kelia jus į dangų;

• trokšta susipažinti su jūsų draugais ar šeima;

• piešia gražius jūsų bendros ateities paveikslus;

• kalba apie norą turėti su jumis vaikų – gali būti, kad jis nėra tas, kuo sakosi esąs.

Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad tai svajonė: vyras taip pasitiki jumis, kad yra pasirengęs kurti rimtus santykius nuo pirmųjų pažinties minučių. Tačiau už tokio elgesio dažnai slepiasi manipuliatorius ar net buitinis tironas. Pagrindinis jo tikslas – kuo greičiau pririšti tave prie savęs.

Idealus vyras arba manipuliacijų meistras

Tokių santykių pradžioje vyras:

• stebina jus savo dėmesiu detalėms;

• atspėja jūsų norus;

• dovanoja jums gėlių, dovanų;

• lengvai pelno jūsų draugų ir giminaičių simpatijas.

Jis atrodo kaip idealus partneris, pranokstantis visus jūsų lūkesčius. Toks vyras jūsų gyvenime pasirodo kaip romantinio filmo herojus, žinantis, ko norite, dar prieš jums pačiai tai suvokiant, pastebi psichologė.

Tačiau patekus į šių santykių „spąstus“, situacija gali kardinaliai pasikeisti. Pirmojo santykių laikotarpio euforija užleidžia vietą nusivylimui: vyras pradeda jus nuvertinti, žeminti ir palaipsniui kontroliuoti kiekvieną jūsų gyvenimo aspektą.

Kaip atpažinti pavojų

Jei jūsų horizonte pasirodo pernelyg idealus vyras, pagalvokite, ar įvykiai neprasideda per greitai. Pernelyg didelis dėmesys, greiti meilės prisipažinimai, idealaus gyvenimo pažadai – visa tai turėtų priversti jus būti atsargią, pabrėžia psichologė.

Norint išvengti tokių situacijų, svarbu:

• Suteikite sau laiko geriau pažinti žmogų. Raskite balansą tarp smagių akimirkų ir rimtų pokalbių, kurie parodys jo tikrąją asmenybę.

• Atkreipkite dėmesį į jo elgesį ne tik jūsų, bet ir kitų žmonių atžvilgiu. Kaip jis elgiasi su aptarnaujančiu personalu, su savo šeima ar draugais gali daug pasakyti apie jo charakterį.

• Neskubėkite priimti rimtų sprendimų. Nesileiskite įtikinami, kad reikia skubėti, nes meilė ir santykiai nėra lenktynės.

• Pasitikėkite savo jausmais: jei kažkas kelia diskomfortą ar nerimą, geriau padarykite pauzę. Jūsų intuicija gali pastebėti tai, ko protas dar nesuvokia.

Meilė neturėtų būti sprintas. Jei vyras tikrai rimtas, jis paisys jūsų tempo ir duos jums laiko priimti teisingą sprendimą.

Naujausi tyrimai ir psichologinės įžvalgos

Naujausi psichologiniai tyrimai rodo, kad toks elgesys gali būti susijęs su "meilės bombardavimas" fenomenu, kuris dažnai naudojamas kaip manipuliavimo technika. Psichologai įspėja, kad jei po pirmojo įsimylėjimo etapo vyras pradeda rodyti kontrolės ar net agresijos požymius, tai gali būti signalas, kad santykiai yra nesveiki.

Praktiniai patarimai

• Išsiaiškinkite savo ribas: prieš įeidami į naujus santykius, aiškiai suvokite, kas jums priimtina, o kas ne.

• Komunikacija: atvirai kalbėkite apie savo lūkesčius ir baimės, kad išvengtumėte nesusipratimų.

• Saugaus atstumo laikymasis: jei santykiai per greitai tampa per intensyvūs, pasikalbėkite apie tai su partneriu arba netgi pasitraukite, kad išsiaiškintumėte, ar tai tikrai tai, ko norite.

Atminkite, kad santykiai kuriami remiantis pasitikėjimu, abipuse pagarba ir laipsnišku suartėjimu. Pernelyg didelis tobulumas pirmaisiais etapais gali būti tik iliuzija, slepianti visai kitokius ketinimus.

Būkite atsargūs priimdami svarbius sprendimus ir nebijokite įsiklausyti į savo jausmus.