Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal » 2020 » Kovo » 13

13.03.2020, 22:30
Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina

Šiandien daug žmonių kenčia nuo padidėjusio kraujo spaudimo (hipertenzijos). Padidėjes spaudimas yra diagnozuojamas kai sistolinis (viršutinis) kraujo spaudimas yra daugiau nei 140 mm Hg (kai kuriose šalyse, pvz. JAV jau virš 130 mm Hg). Idealus sistolinis kraujo spaudimas yra 115 mm Hg ir žemiau. Kraujo spaudimas padidėja dėl susiaurėjusių ir užkalkėjusių kraujagyslių, labai dažna to priežastis yra per didelis gyvulinių (mėsos produktai, sviestas, grietinė, kiaušiniai, sūris ir t.t.) ir kitų riebalų (margarinų, rafinuotų aliejų) naudojimas.

Sužinok daugiau ...
13.03.2020, 21:08
Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina

Vis daugiau žmonių dėl sveikatos, aplinkosauginių ir etinių priežasčių atsisako pieno ir kitų gyvulinių produktų. Tyrimai rodo, kad pieno produktų pardavimai smunka, o alternatyvių augalinio pieno pruduktų paklausa ir vartojimas auga eksponensiškai. Pieno pramonė matydama, kad praranda rinkos dalį bando sukurti kalcio trūkumo krizę. Spaudoje rašomi straipsniai, kaip atsisakius pieno produktų išsivystis osteoporozė ir t.t.

Sužinok daugiau ...
13.03.2020, 15:09
Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina

Padidėjęs kraujo spaudimas (hipertenzija) yra didelė sveikatos problema, ir kai kuriose šalyse nuo jos kenčia beveik kas trečias žmogus. Padidėjęs kraujo spaudimas yra didelis širdies ir kraujagyslių ligų (infarktas, insultas) rizikos faktorius. Dauguma aukštą kraujo spaudimą turinčių žmonių jį gydo naudodami kraujo spaudimą mažinančius vaistus.

Sužinok daugiau ...
12.03.2020, 23:20
Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina

Mokslininkai 27- erius  metus rinko duomenis ir išanalizavo net 195 - ių šalių žmonių mitybos įpročius. Buvo tirta 15 maisto produktų ir maistinių medžiagų - vaisių, daržovių, ankštinių produktų, nerafinuotų grūdinių produktų, riešutų/sėklų, pieno produktų, kalcio, skaidulų, nesočiųjų riebalų, omega - 3 riebalinių rūgščių, jūros produktų, hidrintų (trans) riebalų,  raudonos mėsos, perdibtos mėsos, cukraus turinčių gėrimų, bei druskos vartojimas.

Sužinok daugiau ...
12.03.2020, 23:08
Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina
Pabrinkimas atsiranda, kai organizme susikaupia per daug skysčių. Tokia būsena nėra normali. Pabrinkimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, įskaitant nėštumą, aukštą arterinį spaudimą ir inkstų problemas.
Sužinok daugiau ...