Išvalyti organizmą nuo išmatų-riebalų atliekų

Valgykite 3 dienas per pietus! Jūs būsite nustebinti tuo, kas nutiks! Šis receptas daro stebuklus!

Šis patiekalas padės išvalyti organizmą nuo išmatų-riebalų atliekų, taip padės sumažinti svorį, o šios dietos nauda yra reguliuoti skrandžio rūgštingumą.

Pagrindiniai ingredientai "vitaminų salotos", kurios praturtina vitaminais ir mineralais, tai yra ląsteliena ir pektinu.

Jums reikės:

• kopūsto
• runkelio
• morkos
• citrinų sulčių
• aliejaus.

Paruošimas:

Sutarkuokite kopūstą, runkelį ir morką, santykiu 3:1:1.

Pridėkite žolelių pagal savo skonį (krapus, petražoles, salierą). Sumaišykite daržoves, kad jos išskirtu sultis. Įpilkite šiek tiek citrinos sulčių.

Supilkite augalinio aliejaus (pageidautina alyvuogių aliejaus).

Salotoms nereikia druskos.