Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina:

Daugelis iš mūsų retai atkreipia dėmesį į mitybą. Bet tai yra vienas svarbiausių komponentų, jei norite, kad organizmas gerai funkcionuotų!

Mano močiutė dilgėles naudojo visur, panaudodama viską nuo stiebų iki lapų ir žiedynų. Ji iš jų gamino trąšas sodui, purškė nuo kenkėjų ir žinojo, kaip jas lengvai ir tinkamai panaudoti sveikatos gerinimui.

Jei jaučiate nemalonius peršalimo skausmus, galite išbandyti natūralų receptą, kuris padės nugalėti kosulį, ir įveiks raumenų skausmą.

Kartu užklumpantis nosies ir gerklės užgulimas yra dažniausia kosulio ir kvėpavimo problemų priežastis. Plaučiuose susikaupę skrepliai prisideda prie šių sveikatos problemų.

Dažnai numesti svorio yra daug lengviau naudojant natūralias priemones. Viena iš efektyviausių natūralių priemonių yra imbiero vanduo. Jo vartojimas pagreitina svorio metimą.

Imbieras kulinarijoje yra plačiai paplitęs – jis suteikia ypatingą skonį tiek meduoliui, tiek mėsos patiekalams, taip pat yra būtinas priedas gaminant sušius. Tačiau ne visi žino, kad imbieras gali pasitarnauti ne tik kulinarijoje, bet ir pagerinti sveikatą.

Tai vaistas nuo daugybės ligų. Jau nuo seno yra žinoma, kad jonažolės pasižymi šiomis savybėmis. Jau nuo seno yra žinoma, kad jonažolės pasižymi šiomis savybėmis:

Svogūnai yra pagrindinis daugelio pasaulio virtuvių ingredientas ir dažnai naudojami siekiant suteikti patiekalams skonį ir gilumą. Bet ar žinojote, kad juose taip pat gausu būtinų vitaminų ir mineralų?

Karvės pienas yra vertingas baltymų, kalcio, vitaminų ir kitų žmogui naudingų maistinių medžiagų šaltinis. Nors jis yra labiausiai paplitęs, žmonės taip pat gali vartoti ožkų, avių, arklių, asilų, elnių ir briedžių pieną. Taigi, kuris iš jų gali pakeisti kūdikių maistą, o kuris gydo vėžį ir apsaugo nuo nutukimo.

Dar kovą patyrę žoliautojai pradeda rinkti sveikatai naudingas ir gaiviu skoniu pasižyminčias valgomąsias žoleles. Vitaminų ir mineralinių medžiagų gausių laukinių žalėsių prisiskinti gali kiekvienas, o ir paruošti juos nesudėtinga. Daugelis valgomi tiesiog gerai nuplauti, kaip salotos ar aromatingi pagardai. Visgi pradedant mėgautis gamtos dovanomis verta įsiminti populiariausius valgomus augalus ir laikytis kelių paprastų taisyklių, kad salotos iš pievos neapkarstų.

Jau daug metų turiu aukštą Kraujospūdį. Nepamenu, kada gyvenau ramiai, be baimės, kad netrukus prasidės priepuolis. Užtenka pačios nekalčiausios priežasties, kad pakiltų kraujospūdis. Darbe laukėme audito komisijos, nervinomės visi, pergyvenome. Viršininkas mane be priežasties aprėkė.