Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina:

Teigiama, jog geriausi vaistai - tai vanduo. Jei vandenį papildysite tam tikrais ingredientais, tai paruoškite sveikatą stiprinantį eleksyrą.

Šie receptai naudingi sveikatai, nes stiprina imuninę sistemą, organizmą aprūpina naudingomis medžiagomis, todėl jaunina bei padeda sulaukti ilgų gyvenimo metų.

Dauguma sergančiųjų pradine hipertenzijos stadija nei neįtaria, kad jų kraujospūdis nuolat yra padidėjęs. Jei kraujospūdis yra nežymiai pakilęs, jokių nemalonių pojūčių neatsiranda, todėl liga nustatoma tik profilaktiškai pasitikrinus sveikatą.

Pablyškimas, bendras kūno silpnumas, galvos skausmai, prastas apetitas, nuovargis - tai akivaizdūs žemo hemoglobino lygio kraujyje požymiai. Kokių produktų reikia vartoti, norint kraujyje pagausinti žemą hemoglobino lygį? Sumažėjęs hemoglobino lygis kraujyje ir anemija, kai organizme trūksta geležies -gana dažna problema.

Atvejis banalus, tačiau gana dažnai pasitaiko tarp moksleivių, sportininkų ir karių. Kartą ruošiausi imtynių varžyboms. Turėjau greitai numesti apie 7 kg svorio. Dėl stipraus širdies plakimo kūno kultūros dispanseryje man padarė elektrokardiogramą: pasirodė neigiami T-taškai, kurie (pasak dispanserio gydytojo) buvo miokardo distrofijos

Senovės medicina plačiai naudoja vaistažoles stuburo ir sąnarių ligoms gydyti. Liaudyje populiarūs 'druskos išvarymo” metodai. Tokį poveikį, turi, pavyzdžiui, arbūzų žievės milteliai, petražolių ir erškėčių antpilai.

Senstant žmonėms paūmėja įvairios ligos, nes organizmas tampa daug silpnesnis. Todėl po 50 metų negalima vartoti didelių kiekių tų produktų, kuriuos būtų galima sau leisti 30 metų. Prie tokių, kad ir kaip būtų keista, priskiriami vaisiai. Papasakosime, kokių vaisių ir uogų geriau nevalgyti po 50 metų, kad neprovokuotumėte ligų vystymosi.

Vidines kraujagyslių sieneles padengus žalingojo cholesterolio apnašoms atsiranda stenokardijos simptomai. Tai reguliarūs suspaudžiantys ar maudžiantys skausmai širdies plote, kurie atsiranda dirbant įvairaus intensyvumo fizinius darbus.

Surinkau keletą naudingų receptų. Jie padėjo ne tik man, bet ir mano draugams. Tikiuosi, kad jie bus naudingi ir kitiems.

Pavasarį iš lapų gaminamos salotos, kurios gydo kepenis, taip pat tulžies akmenligę, gastritą, avitaminozę, mažakraujystę, odos ligas, gerina apetitą ir virškinimą. Tiems, kurie jas vartoja kasdien ir reguliariai, pagerėja veido spalva, sugrįžta sveikas raudonis, pamažu valosi oda, išnyksta inkštirai, spuogai, furunkulai.

Sergantys hipovitaminoze jaučiasi mieguisti ir apatiški. Šią būseną galima ir reikia gydyti liaudiškais būdais ir priemonėmis. Viena tokių priemonių - organizmą stiprinantis beržų pumpurų nuoviras.