Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina:

Rudens sezonui įsibėgėjus atvėso ir orai, o to pasekoje daugelis pacientų susiduria su peršalimo ligomis ir skundžiasi sloga. Šį kartą atrinkome 5 veiksmingas natūralias priemones, kurios padės atsikratyti nosies varvėjimo, užgulimo ir paburkimo.

Akių vokai dažniausiai patinsta dėl skysčių pertekliaus organizme. Akių vokai gali patinti visiems: tiek vaikams, tiek suaugusiems, tiek ir pagyvenusiems žmonėms. Kaip kovoti su šia problema?

1 valgomąjį šaukštą susmulkintų bruknių lapų užpilkite stikline verdančio vandens, leiskite nusistovėti valandą laiko, nukoškite. Jei nuolat traška sąnariai, šio antpilo gerkite po 1/2 stiklinės 2 kartus per dieną.

Skirtumas tarp šių ligų yra tai, kad artrozės priežastis - sutrikę medžiagų apykaitos procesai organizme, kuriuos nulemia amžius ir kai kurios kitos priežastys, o artritas - uždegiminė liga. Artritas ir artrozė -skirtingos sąnarių ligos, kurios skiriasi vystymosi priežastimis, sąnariuose vykstančių pokyčių ypatumais, simptomais ir gydymu.

Kai kalbama apie artritą, dažniausiai galvojame, kad žmogui atsirado rimtų galūnių problemų. Artritas-nemaloni ir skausminga liga, todėl žmonės ieško įvairių šios ligos gydymo būdų bei stengiasi jį atpažinti pradinėse ligos stadijose. Todėl atsiranda įvairiausių pramanų, gandų ir mitų. Kokiais mitais apie artritą negalima tikėti?

Keičiantis metų laikams nemažai žmonių skundžiasi padažnėjusiais galvos skausmais, kuriuos, jų nuomone, nulemia oro temperatūros kaita. Pasak mokslinių tyrimų, 50 proc. besiskundžiančių galvos skausmais dėl jų dažniausiai ir kaltina staiga besikeičiančias oro sąlygas. Dažniausiai oro permainos sukelia ir migrenos skausmus.

Neretai širdies skausmus žmonės painioja su... apsinuodijimu maistu ar gastrito paūmėjimu. Taip būna todėl, kad apatinė širdies dalis yra arti skrandžio. Skaudant širdį, nemalonūs pojūčiai gali jaustis ir skrandžio plote. Dažniausiai tada atsiranda ir baimės bei nerimo jausmas. Kartais šie pojūčiai jaučiami net ir patyrus miokardo infarkto priepuolį.

Pirmasis širdies veiklos patikrinimo būdas truks minutę laiko, tik prireiks indo su šaltu vandeniu. Šaltame vandenyje pamerkite rankas, o po minutės apžiūrėkite pirštus. Jei pirštų galiukai pabalo ar pamėlynavo, tai požymis, jog kraujotaka sutrikusi, todėl verta nedelsiant kreiptis į gydytojus bei patikrinti širdies ir kraujotakos sistemos darbą.

Galima teigti, jog rudenį prasideda slogos ir kitų peršalimo ligų sezonas. Jei kurį laiką Jums pavyks išlikti sveikiems ir nesirgti. Jus galima pasveikinti. Tačiau tai dar ne garantija, kad po 1-1, 5 mėnesio imuninė sistema nenusilps, o Jūsų nepažeis sezoninės ligos. Kokios klaidos daromos susirgus rinitu?

Pasak Didžiosios Britanijos mokslininkų, bent kas ketvirta moteris serga artritu, podagra ar skundžiasi dažnais galvos skausmais. Jei esate jų tarpe, tiesiog apsirūpinkite vyšniomis. JAV medikai nustatė, kad kasdien suvalgant po 200 g vyšnių, nepakenkdami skrandžiui numalšinsite galvos skausmus.

Ši slapta formulė dabar prieinama visiems, kurie nori išlikti tvirti ir ilgai gyventi. Jūsų cholesterolio kiekis sumažės, o hipertenzija bus kontroliuojama.

Jei jus dažnai vargina sąnarių skausmas, sunkumo jausmas kojose, senos traumos ir net lėtinės sąnarių ligos, nebereikia pirkti brangių tepalų ir gelių, kurių poveikis toks menkas.

Jums nebūtina iš karto griebtis tablečių. Yra natūralesnis ir skanesnis skubios pagalbos receptas jūsų sveikatai!

Gastroezofaginio refliukso liga gali varginti ne tik suaugusiuosius, bet ir visai mažus vaikus. Dėl nemalonaus pojūčio pavalgius, varginančio kosulio ir gerklės peršėjimo mažyliams gali dingti apetitas, prastėti miego kokybė, kristi svoris. Svarbu atpažinti simptomus ir padėti vaikui.

Kasmet Lietuvoje daugiausia gyvybių pasiglemžia širdies ir kraujagyslių ligos. Vienas dažniausių negalavimų – insultas. Kadangi liga pavojinga gyvybei ir ištikus insultui nepaprastai svarbi tampa kiekviena minutė, reikia žinoti, kaip jį atpažinti ir sumažinti galimą riziką.