Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina:

Kaip liaudiškais receptais valyti kepenis ir inkstus? Ilgalaikės šventės -ne tik malonios, bet ir stresas organizmui. Visų pirma, švenčių metu valgome pernelyg daug riebaus ir aštraus maisto, neatsisakome alkoholio. Tai padidina krūvį inkstams ir kepenims. Kaip efektyviai valyti inkstus ir kepenis bei tuo pat metu nepakenkti sau.

Ar įmanoma numesti svorio vien sureguliavus vandens gėrimo režimą? Taip, žinoma. Štai keli naudingi patarimai, kurie padės ištirpdyti nereikalingus kilogramus.

Pasak gydytojų, nors per dieną galima suvartoti 3-5 g druskos, daugelis mūsų šį kiekį viršija kelis kartus ar net ir daugiau. Specialistų teigimu, druskos perteklius organizme sulaiko skysčius, todėl gali patinti įvairios kūno vietos. Kaip druska veikia žmogaus organizmą ir kas nutiks, jei jos visiškai atsisakysite.

Dažniausiai žmonės nekreipia dėmesio į šąlančias kojas. Tiesa, toks neatidumas padidina pavojų susirgti sunkiomis ligomis. Kojos yra viso žmogaus kūno temperatūros reguliatorius. Dažniausiai kojos šąla rudenį ir žiemą, nes tai priklauso nuo išorės faktorių.

Ridiką nuplauti, išpjauti jame skylę, įpilti į ją 2 valgomuosius šaukštus skysto medaus. Ridiką įstatyti vertikaliai į kokį nors indą, uždengti storu popieriumi, palaikyti 3-4 valandas. Esant stipriam kosuliui, vartoti po 1 arbatinį šaukštelį ridiko skylėje susidariusio skysčio 3-4 kartus per dieną prieš valgį ir prieš miegą.

Kaip daug vitaminų turinčią ir tulžies gamybą stimuliuojančią priemonę, be vaistažolių, naudokite arbatą iš šermukšnių, erškėtuogių, serbentų, agrastų ir kitų uogų, daržovių sultis (morkų, burokėlių, kopūstų, bulvių), taip pat medų, bičių duonelę ir bičių pienelį.

Slenkantys plaukai, nerimas, svorio pokyčiai – skydliaukės hormonų disbalanso pranašais gali tapti simptomai, kuriuos dažnai priskiriame tiesiog nuovargiui ar pakitusiai mitybai, tačiau skydliaukė daro didelę įtaką bendrai organizmo būklei, o jos sutrikimai gali lemti nemalonius pojūčius ir net rimtas komplikacijas. Kokie kūno siunčiami signalai rodo, kad skydliaukė gamina per daug arba per mažai hormonų ir kada svarbu nedelsti kreiptis pagalbos į gydytoją?

Senovėje buvo manoma, kad gydomasis vario efektas pasireiškia dėl jo nuskausminančio, anti bakterinio ir priešuždegiminio poveikio. Paprasti žmonės ant skaudamų vietų dėdavo varines monetas, ir tai buvo pati veiksmingiausia priemonė gydant radikulitą, poliartritą ir anginą.

Ši daržovė buvo labai vertinama dar senovės Graikijoje ir senovės Romoje. Lotyniškas salierų pavadinimas “apium” kilęs iš graikų kalbos žodžio “apex” kuris reiškia “viršūnė” Senovės graikai Nemėjos žaidynių nugalėtojus vainikuodavo salierų vainiku. Jie taip gerbė salierus, kad net kaldavo monetas su jų atvaizdais.

Tibeto medicina - tai unikali ligų profilaktikos ir gydymo sistema, kuri susiformavo 8-ame amžiuje ir atsirado, kai susiliejo Tibeto, indiška (ajurveda ir sidcha), kiniška ir kitos mažiau žinomos medicinos sistemos.

Akys yra ne tik mūsų sielos veidrodis, tačiau jos dar suteikia informaciją apie organizme susikaupusias ligas. Labai dažnai galima atpažinti vos prasidėjusios ligos simptomus. Puikiai žinoma, kad kuo anksčiau pradedama gydyti liga, tuo daugiau galimybių ją įveikti.