Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Kad mėlynės gerina regėjimą, žino beveik visi. Teigiamą mėlynių poveikį patvirtino ne vienas eksperimentas. Mėlynėse yra ypatingų medžiagų - karotinų, kurie suteikia galimybę geriau matyti prieblandoje ir gerina akių tinklainės kraujotaką.

Pučia pilvą dėl kažkokių tai priežasčių, todėl svarbu suprasti pilvo pūtimo priežastis ir imtis būtinų priemonių.

Tarp mano pažįstamų sklando nuomonė - jei suskaudo juosmenį, iškart jį pašildyti, t y. patepti kokiu nors šildančiu tepalu ir apvynioti vilnone skara, įlįsti į karštą vonią arba, jei yra galimybė, nueiti į pirtį ir gerai pasikaitinti.

Jau daug metų stengiuosi gydytis liaudiškomis priemonėmis. Iš vienos pusės, dėl ekonomijos, o iš kitos pusės - dėl naudos sveikatai. Prie kelerius metus man buvo nustatytas padidėjęs cholesterolis.

Ne kartą ir pati išbandžiau nemažai jūsų receptų, gydžiau jais ir savo vaikus. Šiandien norėčiau papasakoti, kaip išmokau kovoti su pilvo pūtimu.

Mūsų šeima turi vieną paprastą receptą, kurį naudojame ne vienerius metus. Naudojo mūsų prosenelės, o dabar ir mes. Šis tepalas gerai gydo bet kokias žaizdas ir nudegimus. Tai dėl spanguolių, kurios malšina uždegimą ir greitai užgydo visus skaudulius.

Teigiama, jog vasara - tinkamiausias metas grūdintis. Kodėl ir kaip reikia grūdintis? Grūdinimasis - tai žmogaus apsauginė mankšta (treniruotė). Grūdinimosi procedūros žmogaus organizmą pripratina nereaguoti įstaiga besikeičiančias išorės sąlygas.

Visi žinome, kad pašalinus tulžies pūslę, reikia laikytis dietos. Gydytojai dažniausiai sako, ko negalima vartoti, tačiau palyginti retai nurodo, ką galima valgyti.

Pastaruoju metu gastroenterologai teigia, jog vaistų poveikis sergantiems skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige bus efektyvesnis, jei jie gausiau valgys produktų, kuriuose gausu cinko. Tai: morkos, ankštinės kultūros, žuvis, jūros kopūstai ir kt.

Neseniai man nustatė diagnozę «blefaritas» - vokų kraštelių, riebalinių liaukų, vokų kremzlės (Meibomo liaukų) uždegimas. Pasidalinsiu receptais, kuriuos naudojau. Gal jie bus naudingi ir kitiems.

Tiems, kurie susiduria su artrito problema ir nori pasirūpinti savo kojomis, siūlau keletą išbandytų receptų.