Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Mūsų šeima turi vieną paprastą receptą, kurį naudojame ne vienerius metus. Naudojo mūsų prosenelės, o dabar ir mes. Šis tepalas gerai gydo bet kokias žaizdas ir nudegimus. Tai dėl spanguolių, kurios malšina uždegimą ir greitai užgydo visus skaudulius.

Teigiama, jog vasara - tinkamiausias metas grūdintis. Kodėl ir kaip reikia grūdintis? Grūdinimasis - tai žmogaus apsauginė mankšta (treniruotė). Grūdinimosi procedūros žmogaus organizmą pripratina nereaguoti įstaiga besikeičiančias išorės sąlygas.

Visi žinome, kad pašalinus tulžies pūslę, reikia laikytis dietos. Gydytojai dažniausiai sako, ko negalima vartoti, tačiau palyginti retai nurodo, ką galima valgyti.

Pastaruoju metu gastroenterologai teigia, jog vaistų poveikis sergantiems skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige bus efektyvesnis, jei jie gausiau valgys produktų, kuriuose gausu cinko. Tai: morkos, ankštinės kultūros, žuvis, jūros kopūstai ir kt.

Neseniai man nustatė diagnozę «blefaritas» - vokų kraštelių, riebalinių liaukų, vokų kremzlės (Meibomo liaukų) uždegimas. Pasidalinsiu receptais, kuriuos naudojau. Gal jie bus naudingi ir kitiems.

Tiems, kurie susiduria su artrito problema ir nori pasirūpinti savo kojomis, siūlau keletą išbandytų receptų.

Niekada nebuvau arši liaudies medicinos priemonių šalininkė ir apskritai stengiausi nesirgti. Bet, metams bėgant, vis atsiranda poreikis kartkartėmis pasirausti senuose šeimos užrašuose. Pasitaiko, kad ir pati sunegaluoju arba kas nors iš vaikų ar anūkų. Vaistai brangūs, kainos dažnai vos įkandamos, o vaistažolės - štai čia pat, po kojomis, tik netingėk pasilenkti, rink ir gydykis.

Stresą, nuovargį ir raumenų skausmus padeda numalšinti namuose paruoštos gydomosios vonios. Tai šiuolaikinis kūno ir proto atpalaidavimo būdas, kuris padeda koreguoti psichoemocinį stresą ir fizinius sutrikimus.

Vien pasirinkti teisingas plaukų priežiūros priemones nepakanka, labai svarbu ir tinkama plaukų priežiūra. Vaistininkai pastebi, kad dažnai žmonės nežino, kaip tinkamai rūpintis šlapiais plaukais, kurie yra ypač lengvai pažeidžiami.

Vaisių, uogų ir daržovių sultyse gausu vitaminų, magnio ir kalio, todėl jomis efektyvu ne tik gydyti hipertenziją, bet ir profilaktiškai nuo jos apsisaugoti. Sulčių naudinga gerti sergantiems ateroskleroze ir širdies nepakankamumu bei patyrusiems miokardo infarkto ar insulto priepuolį.

Gydymas kedro riešutų kevalų antpilu. Gydymas salierų mišiniu su medumi. Gydymas apynių spurgų nuoviro ir vazelino mišiniu. Gydomasis kompresas. Gydomasis mišinys. Gydomoji vonia.