Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Niekada nebuvau arši liaudies medicinos priemonių šalininkė ir apskritai stengiausi nesirgti. Bet, metams bėgant, vis atsiranda poreikis kartkartėmis pasirausti senuose šeimos užrašuose. Pasitaiko, kad ir pati sunegaluoju arba kas nors iš vaikų ar anūkų. Vaistai brangūs, kainos dažnai vos įkandamos, o vaistažolės - štai čia pat, po kojomis, tik netingėk pasilenkti, rink ir gydykis.

Stresą, nuovargį ir raumenų skausmus padeda numalšinti namuose paruoštos gydomosios vonios. Tai šiuolaikinis kūno ir proto atpalaidavimo būdas, kuris padeda koreguoti psichoemocinį stresą ir fizinius sutrikimus.

Vien pasirinkti teisingas plaukų priežiūros priemones nepakanka, labai svarbu ir tinkama plaukų priežiūra. Vaistininkai pastebi, kad dažnai žmonės nežino, kaip tinkamai rūpintis šlapiais plaukais, kurie yra ypač lengvai pažeidžiami.

Vaisių, uogų ir daržovių sultyse gausu vitaminų, magnio ir kalio, todėl jomis efektyvu ne tik gydyti hipertenziją, bet ir profilaktiškai nuo jos apsisaugoti. Sulčių naudinga gerti sergantiems ateroskleroze ir širdies nepakankamumu bei patyrusiems miokardo infarkto ar insulto priepuolį.

Gydymas kedro riešutų kevalų antpilu. Gydymas salierų mišiniu su medumi. Gydymas apynių spurgų nuoviro ir vazelino mišiniu. Gydomasis kompresas. Gydomasis mišinys. Gydomoji vonia.

Kojų skausmais skundžiasi įvairaus amžiaus žmonės. Kojų skausmai gali būti įvairūs: ilgi, buki, aštrūs, duriantys ir t.t. Kartais kojų skausmai būna tiek stiprūs, jog neįmanoma ne tik nieko dirbti, bet net ir ilsėtis. Kojų skausmus gali lydėti ir kiti simptomai: kojų patinimai, tirpimas, silpnumas, sumažėjęs odos jautrumas ir kt.

Teigiama, jog širdies ir kraujotakos sistemos ligomis serga vis jaunesni žmonės. Gerai, jei Jums kol kas nereikia vartoti vaistų. Tiesa, apie kai ką net ir sveikiems žmonėms reikia susimąstyti jau dabar. Tai - tinkama ir pilnavertė mityba.

Nors dažniausiai su spuogais kovojama veido srityje, ne viena moteris susiduria ir su kita problema – spuogais ant krūtinės. Jie dažniausiai atsiranda užsikimšus poroms, ir nors nėra matomi taip kaip ant veido, tačiau vis tiek yra nemalonu.

Kraujas - svarbiausias skystis organizme, kuris vidaus organus ir ląsteles aprūpina deguonimi ir maistinėmis medžiagomis bei iš jų pašalina irimo medžiagas. Kraujo kokybė tiesiogiai nulemia sveikatą ir savijautą. Dėl pernelyg tiršto ir klampaus kraujo atsiranda nuolatinis nuovargis, širdis pradeda dažniau plakti, pablogėja galvos smegenų darbas.

Česnakai taip pat padeda numalšinti neuralgijos, dantų, ausų, artrito ir reumato skausmus; svarbu jų valgyti reguliariai. Česnakai taip pat padeda malšinti menstruacijų skausmus, žvalina ryte ir apsaugo nuo priešmenstruacinio sindromo.

Krapus galima vartoti ne tik kulinarijoje, bet ir gydant įvairias ligas bei jų profilaktikai. Tiesa, kaip ir bet kokios gydymosi priemonės krapai turi ir tam tikrą žalingąjį šalutinį poveikį.