Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Viena pagrindinių daugelio lėtinių ligų priežasčių – sutrikusi kraujotaka. Tad laiku atkreipti dėmesį į kraujagyslių būklę yra labai svarbu.

Atmintis dažnai priklauso nuo subalansuotos mitybos. Kažkokia speciali dieta nereikalinga. Smegenų ląstelės turi gauti pagrindinių nesočiųjų riebalų rūgščių, "lėtųjų" gliucidų, proteinų, mineralinių medžiagų, mikroelementų ir vitaminų.

Yra sukurta daug yra įvairiausių medicininių priemonių, skatinančių prakaitavimą, tačiau kai kurie žmonės mieliau naudojasi gamtos suteiktomis, natūraliomis priemonėmis. Žemiau pateikiame keletą tokių, gamtos motutės gėrybių.

Įprasta manyti, kad riebalai - blogis, kuris ne tik gadina mūsų išvaizdą, bet ir kenkia sveikatai. Tačiau ar žinote, kad riebalai - viena iš pagrindinių mūsų organizmo maisto medžiagų, ir jie mums būtini?

Druska - svarbi medžiaga tavo kasdienėje mityboje, tačiau jos tavo organizmui reikia visai nedaug. Įprastai kur kas mažiau, nei dažniausiai gauname su maistu. Druska traukia ir sulaiko skysčius, tad jei suvalgei kiek daugiau sūraus maisto, labai tikėtina, kad kitą rytą prabusi patinusi ir galimai priaugusi kelis kilogramus. Nepergyvenk

Nerimaujate dėl inkstų ir kasos skausmo? Ar nuolat jaučiate kartumą burnoje? Ši natūrali priemonė padės atkurti jūsų sveikatą. Unikali jos sudėtis gali padėti gydyti kepenis, inkstus, kasą.

Bendras įvairių gydomųjų girų: šaltalankių, didžiosios ugniažolės, aukso ūso, japoninių soforų, bananų žievės, paprastosios bitkrėslės ir kitų paruošimo būdas yra toks pats: į 3 litrų talpos stiklainį reikia priberti 1/2 stiklinės cukraus, supilti 2,5 litro vandens, išmaišyti, į stiklainio dugną įleisti marlės maišelį su 2-3 stiklinėmis pasirinktų vaistinių augalų, įpilti 1 arbatinį šaukštelį grietinės, stiklainį uždengti marle, palaikyti 3 savaites. Kai organizme gausu šarmų, šios giros patariama gerti po 1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną, pusė valandos prieš valgį.

Per šventes mes dažnai persivalgome, o po valgio dažniausiai griebiamės tablečių. Tai lyg būtų vienintelis greitas būdas, ne kartą pats esu taip pasielgęs ir nieko čia blogo. Dabar tablečių yra gyvulinės kilmės, kurie nekenkia žmogaus sveikatai. Tačiau, tabletė lieka tablete... o kepenys ir skrandis po didelio maisto kiekio yra apraunami. Žinoma tabletė neatstos natūralaus mišinio, bet svarbu žinoti, kad taip galima.

Kiekvienais metais ruošiu serbentų lapus – tai puikus vaistas inkstams ir sąnariams. Ne reumatizmo, ne podagros nebus!

Staiga pagerėja medžiagų apykaita, organizmas išvalomas nuo riebalų ir kalkių nuosėdų, kraujagyslės tampa elastingos, o tai savo ruožtu apsaugo nuo sklerozės, anginos, širdies priepuolio, hipertenzijos, insulto.

Dilgėlė yra geriausia priemonė išvalyti kraują. Tai taip pat teigiamai veikia kasą ir mažina cukraus kiekį kraujyje. Dilgėlių mišiniai taip pat gydo šlapimo takų ligas ir uždegimus. Tai puikus diuretikas ir priemonė mažinti anemiją.