Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Valgomasis krienas (Armoracia rusticana) – daugiametis, 40-120 cm aukščio žolinis augalas. Šakniastiebis trumpas, šaknys ilgos, storps. Stiebas status, šakotas. Pamatiniai lapai pailgi, širdiškais arba apvaliais pamatais, ilgakočiai, sudaro skrotelę; viduriniai – plunksniškai suskaldyti, trumpakočiai; viršutiniai – linijiški, beveik lygiakraščiai, bekočiai. Balti žiedai susitelkę į kekes. Vaisius – pailga ankštara.

Kokie vaistai auga mano darže, pasakysiu. Norėčiau pasidalinti savo patirtimi. Tikiuosi, kad ji neliks be dėmesio ir bus naudingi žurnalo skaitytojams. Daržininkystę puikiai galima derinti su vaistinių augalų auginimu. Tai, ką, atrodytų, reikėtų išmesti, dažnai gali būti vertinga vaistine žaliava.

Liaudies medicinoje gyslotis vartojamas karščiuojant, sergant plaučių ligomis, astma, ateroskleroze. Taigi matome, kad gyslotis turi antiseptinių, antimikrobinių, spazmus ir uždegimus slopinančių savybių, lengvai ramina, padeda atsipalaiduoti, malšina skausmą, skatina tulžies darbą, gerina virškinamojo trakto sekreciją, mažina kraujo spaudimą, naikina Žaliamėlės pseudomonos (Pseudomonas aeruginosa) bakterijas.

Varnalėšų sultys su medumi – jų bendras vartojimas turi didžiulį priešuždegiminį poveikį ir yra naudojamos nuo peršalimo ligų, skrandžio, kepenų ir žarnyno ligų gydymui, taip pat organizmo imunitetui stimuliuoti.

Tai gėrimas, skirtas valyti kraujagysles nuo cholesterolio, pagerinti atmintį ir koncentraciją. Bolotovo gira daro teikiamą poveikį visoms kūno sistemoms. Šis gėrimas naudingas

Aguonų sėklos yra nuostabus įvairiausių organizmui naudingų medžiagų šaltinis – tiamino, folatų (ypač reikalingų nėščiosioms) ir kitų būtinų mineralų, įskaitant: kalcį, geležį, magnį, manganą, fosforą ir cinką. Yra žinoma, kad aguonų sėklos palengvina išsekimą, sumažina nerimą ir padeda gerai išsimiegoti. Jos taip pat mažina pilvo skausmus ir gali būti naudojamos palengvinti sausam kosuliui.

Smegenų kraujagyslių valymas labai svarbi procedūrą, galinti pagerinti jūsų sveikatą, nuo daugelių ligos simptomų pvz; kaklo srities osteochondrozės iki aterosklerozės.

Liaudies medicinoje švieži ar džiovinti lapai naudojami (užpile) virškinimo sistemos diskomforto gydymui. Ypač tokio, kaip apetito nebuvimas, dispepsija, vidurių užkietėjimas, kolikos, skausmai pilve, vėmimas, meteorizmas.

Neseniai mokslininkai nustatė, kad krapai palankiai veikia sveikatą: jų užpilas plečia kraujagysles, mažina kraujospūdį, stiprina širdį ir gerina jos veiklą, atpalaiduoja žarnyno ir tulžies latakų spazmus, skatina tulžies bei šlapimo skyrimąsi, naikina mikrobus ir stiprina visą organizmą.

Per dažnai vartodami vaistus traukulių šalinimui, ypač priešuždegimines ir nuskausminančias priemones, tokias kaip ibuprofenas, jūs gaunate stiprų pašalinį poveikį, ypač jis veikia inkstų ir sąnarių sveikatą. Šie preparatai gali laikinai pašalinti simptomus, bet neveikti tikrosios traukulių priežasties.

Sultys ir nektaras su minkštimu - labai svarbus sveikos mitybos komponentas. Dauguma žmonių šaldytuve visada turi butelį sulčių. Tačiau sultys iš parduotuvės negali duoti tokio gero efekto, kaip paruoštos namuose iš šviežių vaisių ir daržovių.