Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Aguonų sėklos yra nuostabus įvairiausių organizmui naudingų medžiagų šaltinis – tiamino, folatų (ypač reikalingų nėščiosioms) ir kitų būtinų mineralų, įskaitant: kalcį, geležį, magnį, manganą, fosforą ir cinką. Yra žinoma, kad aguonų sėklos palengvina išsekimą, sumažina nerimą ir padeda gerai išsimiegoti. Jos taip pat mažina pilvo skausmus ir gali būti naudojamos palengvinti sausam kosuliui.

Smegenų kraujagyslių valymas labai svarbi procedūrą, galinti pagerinti jūsų sveikatą, nuo daugelių ligos simptomų pvz; kaklo srities osteochondrozės iki aterosklerozės.

Liaudies medicinoje švieži ar džiovinti lapai naudojami (užpile) virškinimo sistemos diskomforto gydymui. Ypač tokio, kaip apetito nebuvimas, dispepsija, vidurių užkietėjimas, kolikos, skausmai pilve, vėmimas, meteorizmas.

Neseniai mokslininkai nustatė, kad krapai palankiai veikia sveikatą: jų užpilas plečia kraujagysles, mažina kraujospūdį, stiprina širdį ir gerina jos veiklą, atpalaiduoja žarnyno ir tulžies latakų spazmus, skatina tulžies bei šlapimo skyrimąsi, naikina mikrobus ir stiprina visą organizmą.

Per dažnai vartodami vaistus traukulių šalinimui, ypač priešuždegimines ir nuskausminančias priemones, tokias kaip ibuprofenas, jūs gaunate stiprų pašalinį poveikį, ypač jis veikia inkstų ir sąnarių sveikatą. Šie preparatai gali laikinai pašalinti simptomus, bet neveikti tikrosios traukulių priežasties.

Sultys ir nektaras su minkštimu - labai svarbus sveikos mitybos komponentas. Dauguma žmonių šaldytuve visada turi butelį sulčių. Tačiau sultys iš parduotuvės negali duoti tokio gero efekto, kaip paruoštos namuose iš šviežių vaisių ir daržovių.

Jūros kopūstus rekomenduojama valgyti, sergant širdies ir smegenų kraujagyslių ateroskleroze, hipertonija, išemine širdies liga (neleidžia didėti kraujo krešumui ir susidaryti trombams), skydliaukės ligomis (dėl juose esančio organinio jodo jūros kopūstai švelniai reguliuoja skydliaukės veiklą, esant ir hipo-, ir hiperfunkcijai).

Papasakosiu istoriją, kurią išgirdau iš savo senos kaimynė. Ji stiklainyje visada turėdavo indiško jūros ryžio. Tai gėrimas, šiek tiek panašus j garsųjį arbatos grybą. Kartą užėjau pas ją pasiskolinti druskos, ji įpylė šio gėrimo man į puodelį ir papasakojo, kad kažkada šis gėrimas ją tiesiog išgelbėjo. Kaimynės šeimoje iš kartos į kartą paveldima baisi liga poliartritas. Tai va, indiškas ryžis naudingas ir nuo reumatizmo, ir nuo osteochondrozės.

Morkų, salierų ir petražolės sultis sumaišyti santykiu 4:2:1. Vartoti po 0,5-0,75 stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį. Priemonė padeda nuo artrito ir kitų sąnarių susirgimų.

Turiu nemalonią problemą - reumatoidinį artritą. Apibūdinti sunku, o iš tikrųjų viskas gana paprasta - sąnarius skauda taip, kad baisu. Kiek dabar kainuoja vaistai, žino visi, pensijos neužtenka, todėl tenka naudoti tai, kas būna po ranka.

Kai vargina reumatiniai sąnarių skausmai, labai gerai padeda svogūnų tepalas. Paruošti jį nesunku, o veikia net geriau už plačiau reklamuojamas priemones.