Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Kosulį ir kvėpavimo takų sutrikimus dažnai sukelia nosyje ar gerklėje esamos kliūtys. Skrepliai plaučiuose taip pat veikia į šias sveikatos problemas. Nepaisant to, kad tai nėra grėsminga gyvybei, jos daro įtaką gyvenimo kokybei. Be to, jei tai nesprendžiama, tai gali sukelti ir rimtesnes sveikatos problemas.

Visos mūsų organizmo gyvybinės sistemos yra susijusios. Jei pajutote, kad organizmo apsaugos sistema šiek tiek susilpnėjusi, susirūpinkite savo gyvensena ir mityba. Jei dirbate per daug, esate pavargę, neišsimiegoję, nuolat patiriate stresą, mažai judate, mažai laiko praleidžiate gryname ore, esate fiziškai silpni ar turite antsvorio, nesistebėkite, kad jus nuolat puola ligos.

Šaldytos vyšnios yra tobulas produktas tirštiesiems kokteiliams (glotnučiams), jų skoniai idealiai dera su kitomis sudedamosiomis dalimis. O kanapių sėklos yra puikus priedas praktiškai prie bet ko! Be to, jame nėra cukraus ir glitimo!

Palyginti neseniai mokslininkai nustatė, kad krapai palankiai veikia sveikatą: jų užpilas plečia kraujagysles, mažina kraujospūdį, stiprina širdį ir gerina jos veiklą, atpalaiduoja žarnyno ir tulžies latakų spazmus, skatina tulžies bei šlapimo skyrimąsi, naikina mikrobus ir stiprina visą organizmą.

Sergantys hipertenzija labai jautriai reaguoja į orų pokyčius, kurie dažnai įvyksta pavasarį. Taigi, jūs galite pasiruošti iš anksto, kad netaptumėte šios ligos įkaitais.

Ar turite antsvorio? Jūs norite pašalinti papildomą svorį, bet jūs neturite laiko eiti į sporto salą, ar bėgioti artimiausiame parke? Yra sprendimas, kaip atsikratyti papildomų kilogramų. Šis nuostabus gėrimas padės jums gauti idealią kūno formą. Ši mikstūrą susideda iš natūralių ingredientų, kuri pašalina susikaupusius toksinus ir atliekas iš jūsų kūno. Šis gėrimas pagerins jūsų sveikatą.

Paprastai odontologas pašalina dantų akmenis, kurios laikosi ant mūsų dantų. Tačiau, jei pastebėsite dantų apnašas tarp reguliaraus apsilankymo pas odontologą, nelaukite. Virtoj to, jūs galite išspręsti šią problemą naudodamiesi namie esančiomis priemonėmis.

Atminkite, kad pažaliavę ir daigus išleidę bulvių gumbai turi žalingos medžiagos solanino. Skutant tokias bulves, būtina lupti kuo storiau, pašalinant visą žalumą ir akutes. Niekada nevirkite bulvių variniuose ar skardiniuose induose, kadangi prarasite didelę dalį vitamino C. Verdant garuose šio vitamino išlieka dvigubai daugiau negu verdant vandenyje. Vitamino C daugiau išlieka, jeigu bulvės verdamos neluptos.

Unikalus receptas kuris atstato sąnarius! Nuplaukite 300-400 gramų česnakų, sumalkite, sudėkite į litrinį indą ir užpilkite geru nerafinuotu augaliniu aliejumi. Laikykite 2 savaites tamsioje vietoje, kasdien maišydami turinį. Gausite česnako aliejų. Perkoškite per 3-4 sluoksnių marlę.

A. Unikausko teigimu, egzistuoja teorija, kuri nėra galutinai patvirtinta, bet nėra ir paneigta, kad žinduolių širdis, o mes ir esame žinduoliai, per gyvenimą daugiausiai gali susitraukti 3 mlrd. kartų. „Jei kraujospūdis yra 140 ir 90 ar didesnis, reikėtų susirūpinti“, – pastebi gydytojas.

Savijauta pasitaiso jau po pirmosios procedūros, bet pakartoti ją galima kelis kartus. Toks kompresas gerai šildo, mažina gerklės perštėjimą, padeda atsikosėti. Sergantiems peršalimo ligomis, bronchitu be kompresų taip pat rekomenduojama reguliariai sučiulpti šaukštuką medaus.