Paprastas receptas nuo žiemos ligų

Kartu su žiema atsiranda sloga, kosulys, gerklės skausmas. Taigi, kad nenaudoti jokios tabletės ar chemijos, mes panaudosime tik natūralius ingredientus: medų, kaip antioksidantą, kuris turtingas mikroelementais, taip pat čiobrelį, citriną ir imbierą.

Jums reikės:

• 2 citrinų sulčių;
• medaus (kiekis priklauso nuo naudojamo indo dydžio);
• 10 gabaliukų šviežio imbiero;
• 2 šaukštai sauso, džiovinto čiobrelio;
• mineralinio vandens.

Jums taip pat reikės sandaraus stiklinio indo.

Paruošimas:

1. Pusę pasirinkto stiklainio užpilkite medaus.
2. Įpilkite citrinos sulčių, imbiero ir čiobrelio.
3. Įpilkite mineralinio vandens, kad užpildytumėte stiklainį.
4. Kruopščiai sumaišykite.

Kiekvieną rytą gerti po 1-2 šaukštus šio gėrimo.

Šaltai žiemai jūs esate pasiruošę!