Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Vasario » 12

Dažnai skauda skrandį, pučia pilvą, užkietėja viduriai ar pykina? Penki prieskoniai, kurie daro stebuklus - išbandykite!

Jūsų kūno sveikata ir gera vidinė savijauta priklauso nuo daugelio veiksnių, ypač nuo maisto, kurį valgote. Jei dažnai skauda skrandį, pučia pilvą, užkietėja viduriai ar pykina, savo virškinimo sistemai galite padėti vartodami prieskonius. Jie padės sumažinti įvairius negalavimus, o maistas bus įvairesnis ir skanesnis.

prieskoniai, sveikata, prieskonis

1. Ciberžolė

Šis dažnai naudojamas indiškas prieskonis ne tik padeda virškinti maistą, bet ir raminamai veikia virškinimo traktą, mažina rėmenį ir pilvo skausmus, suteikia palengvėjimą esant vidurių pūtimui. Ciberžolė nuo seno buvo naudojama skrandžiui nuraminti, nes padeda išlaikyti skrandžio rūgšties pusiausvyrą. Priešuždegiminių savybių turinčiu prieskoniu tikrai verta gardinti maistą (troškinius, keptus patiekalus, tirštuosius kokteilius), tačiau nereikia jo padauginti – gero dalyko neturi būti per daug.

2. Kuminas

Ispanų virtuvėje dažnai naudojamas prieskonis, mažinantis rėmenį, pilvo pūtimą ir dujų kaupimąsi po valgio. Kuminas gerina virškinimo procesą, taip pat yra natūrali laisvinamoji medžiaga esant vidurių užkietėjimui. Specialistai pataria į 200 g vandens įberti šaukštelį kumino, užvirti ir virinti kelias minutes. Atvėsintą vandenį patariama gerti tris kartus per dieną – jis sumažins skrandžio skausmus, numalšins apetitą.

3. Imbieras

Imbieras nuo seno vertinamas ne tik todėl, kad padeda sumažinti skrandžio ir žarnyno sutrikimus, bet ir todėl, kad mažina pykinimą. Dėl pastarosios priežasties jį ypač dažnai vartoja nėščiosios. Šis puikus prieskonis taip pat nuramina žarnyną ir užkerta kelią viduriavimui. Rytais patariama gerti vandenį su imbieru – taip bus suaktyvinta virškinimo sistema. Šaltuoju metų laiku imbiero galima dėti į sriubas ar karštas arbatas – jos sušildys ir padės išvengti peršalimo.

4. Kardamonas

Kardamonas nuo seno naudojamas Kinijoje, ajurvedinėje medicinoje. Šiuolaikinis mokslas taip pat pripažįsta, kad šis prieskonis mažina pilvo pūtimą ir dujų išsiskyrimą, lengvina skrandžio skausmus, pykinimą. Kardamonas didina apetitą ir mažina galimybę apsinuodyti maistu. Kardamonas naudojamas tiek saldiems, tiek sūriems patiekalams gardinti, taip pat arbatai.

5. Pipirmėtės

Dauguma pipirmėtę lengvai atpažįsta iš jos stipraus ir specifinio kvapo, kurį skleidžia lapeliai. Šis prieskonis dažniausiai vartojamas kaip priemonė burnos kvapui atgaivinti, tačiau iš tiesų šis augalas turi ir kitų naudingų savybių – jis teigiamai veikia kepenis, skatina virškinimą, teigiamai veikia skrandį ir žarnyną. Patariama gerti mėtų lapelių arbatą, o norint sumažinti pykinimą reikia mėtų ekstraktu patepti riešus.

Parengta pagal užsienio spaudą.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-11-15 laikas 19:24 Receptai Niekas nesuvokia, kas tai per pyragas be tešlos! Varškės – bananų saldėsis prie arbatos

Išbandęs šį kepinį, niekas nesuvokia, kad jis yra be tešlos! Tai skanus varškės – bananų vyniotinis prie arbatos!

Skaityti daugiau

2019-09-04 laikas 15:02 Receptai Nesaldūs varškėčiai su žalumynais ir sūriu. Puikūs pusryčiai, priešpiečiai ar vakarienė!
Gali valgyti juos saugiai, kas laikosi dietos! Puikūs pusryčiai, priešpiečiai ar vakarienė! Norėdami sužinoti daugiau apie pasiruošimą, žiūrėkite vaizdo įrašą

Skaityti daugiau

2018-08-23 laikas 19:43 Receptai Vaistažolių mišiniai užkimus
Užkimus liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai užkimus, receptai nuo užkimimo, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis, kaip gydytis vaisiais...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau