Plaučių Valymas: Auksinių Receptų Rinkinys

Peršalimo ir virusinių ligų laikotarpiu plaučiai tampa pažeidžiamiausiais organais. Naudodami šiuos paprastus metodus, galite lengvai pašalinti susikaupusią skreplį, sumažinti uždegimą, pagerinti savo būklę ir pagreitinti gijimo procesą.

Sveiki plaučiai gali greitai susidoroti su valymo procesu. Tačiau aplinkos tarša, aktyvus ir pasyvus rūkymas, dažnos kvėpavimo sistemos ligos lemia tai, kad jie neturi laiko pašalinti visas gleivių sankaupas. Juose nusėda mikrobai ir bakterijos ir sukelia ligų riziką, o kartais ir labai rimtų. Naudodamiesi šiais metodais, galite išvalyti kvėpavimo sistemą namuose ir pagerinti plaučių sveikatą bei ištvermę.

Kaip išvalyti plaučius

1. Laikysenos ar padėties drenažas

Šie pratimai padės žmonėms, turintiems kvėpavimo problemų - jie padės, jei prasidės dusulys, sunku įkvepiant ar iškvepiant. Esant tokioms situacijoms, turėtumėte nedelsdami iškviesti skubią pagalbą, tačiau dar prieš atvykstant gydytojui galite atlikti kvėpavimo pratimus, kad palengvintumėte savo būklę.

a) Ž. P. - gulėdami ant nugaros. Padėkite susuktą antklodę ar pagalvę po dubeniu taip, kad krūtinės ląstos būtų žemiau nei dubens. Lėtai įkvėpkite per nosį ir iškvėpkite per burną, taip, kad iškvėpimo laikas būtų dvigubai ilgesnis nei įkvėpimo. Skirkite tam kelias minutes.

b) Ž. P. - gulint ant šono. Padėkite pagalvę ar tiesiog ranką po galva. Po šlaunimis padėkite pagalvę ar suvyniotą antklodę. Lėtai įkvėpkite per nosį ir iškvėpkite per burną, kad iškvėpimo laikas būtų dvigubai ilgesnis nei įkvėpimo. Skirkite kelias minutes. Tada apsiverkite į kitą pusę ir pakartokite kvėpavimo pratimus.

c) Ž. P. - gulėdami ant pilvo. Padėkite keletą pagalvių po pilvu taip, kad dubuo būtų virš krūtinės ląstos. Delnais lengvai palaikykite galvą, kad būtų patogiau. Lėtai įkvėpkite per nosį ir iškvėpkite per burną, kad iškvėpimo laikas būtų dvigubai ilgesnis nei įkvėpimo. Skirkite kelias minutes.

2. Avižų nuoviras

Šiuo sultiniu galite lengvai pašalinti gleives iš savo plaučių. Paimkite stiklinę avižų ir 0,5 litro pieno. Virkite šį mišinį kartkartėmis maišydami ant silpnos ugnies, kol liks pusė skysčio. Masę įtrinkite per sietą. Gaunate apie pusę stiklinės rusvos košės su saldžiu skoniu. Tai yra viena dozė, kurią reikia vartoti prieš valgį. Avižinių dribsnių sultinį reikia virti ir vartoti tris kartus per dieną. Siete likusią masę galite dar kartą perplauti pienu, tada išvirti, perkošti ir gerti.

3. Arbata su raudonėliu ir violetine

Sumaišykite po šaukštą raudonėlio ir našlaitės ir užpilkite 0,5 litrą verdančio vandens. Palikite valandai nusistovėti, tada gerkite 2-3 kartus per dieną, nedėdami cukraus.

4. Gydymas pušimi

1. Pušų pumpurai

1 valgomą šaukštą įdėkite pušies pumpurų į termosą ir užpilkite stikline verdančio vandens. Po valandos perkoškite ir gerkite infuziją du kartus po valgio. Darykite tai kartą per savaitę.

2. Pušų pienas

Paimkite 3 žalius kankorėžius ir nedidelį gabalėlį dervos (2-3 cm), įdėkite į termosą ir užpilkite pusę litro verdančio pieno. Po 3-4 valandų perkoškite per kelis kartus sulankstytą marlę. Nemeskite kankorėžių iš termoso. Juos galima nuplauti vandeniu ir pakartotinai naudoti dar du kartus. Gautą pieną vartokite po 1 valg. šaukštą ryte prieš valgį ir naktį, 1-2 mėnesius.

3. Pušies uogienė

Tai ne tik sveika, bet ir labai skanu. Gegužės – birželio mėnesiais (atsižvelgiant į vietovę) surinkite žaliuosius kankorėžius, kol žievė nesukietės. Nuplaukite juos ir užpilkite šaltu vandeniu, kad jis būtų 10 cm aukštesnis už kankorėžių lygį. Troškinkite ant silpnos ugnies 8 valandas. Tada palikite juos per naktį. Ryte galite perkošti ir išmesti kankorėžius arba palikti juos. Įpilkite cukraus 1: 1 ir dar kartą virkite valandą. Uogienė bus tiršta, įgaus gražią ryškią aviečių spalvą ir kvapą, o kankorėžiai taps labai minkšti ir skanūs. Vartokite po 2 šaukštus, ant tuščio skrandžio. Jei ant tuščio skrandžio yra sunkus, vartokite po valgio.

5. Svogūnų ir česnakų sirupas

Nulupkite ir susmulkinkite po 2 svogūnų ir česnakų galvutes, užpilkite cukrumi ir palikite kelioms valandoms. Gerkite gautą sirupą po 1 šaukštą, 3-4 kartus per dieną po valgio.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.