Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Rugpjūčio » 19

Traška sąnariai. Ką daryti?

Kai būname mažai judrūs, padidėja pavojus susirgti artritu. Susirgus artritu, kamuoja geliantys rankų, nugaros ar kojų skausmai. Rytais kai kurios kūno dalys būna tarsi sukaustytos. Reikia kurį laikų palaukti ar „išsivaikščioti“, kad pasijusti geriau.

• Sąnariai reguliariai traška. Jei tokie traškesiai nėra skausmingi, niekas į juos ir nekreipia dėmesio. Tačiau būtina atminti, kad tokie garsai šiaip sau neatsiranda, o sąnarių traškesys jau yra perspėjimas. Viskas priklauso nuo to, kokios būsenos yra sąnariai. Jei kremzlių audinys yra nepažeistas, tai sąnarių judėjimas bus neskausmingas, todėl, kad sąnarius sutepa specialus skystis. Jei sulenkdami sąnarius girdite traškesį, tai požymis, jog kremzlė yra pažeista ir negali lengvai judėti. Sunkiai judėdama kremzlė „susitrina“, todėl sunku judėti, o judant jaučiamas diskomfortas.

• Jei sąnariai pažeisti, žmogaus organizmas išskiria žymiai daugiau skysčių nei įprasta nes stengiasi sumažinti kaulų trynimąsi. Kai organizme gausu skysčių, sąnariai patinsta todėl būtina skubiai kreiptis į gydytojus.

Artritas ir artrozė

Artritas ir artrozė žmogaus organizme deformuoja visus sąnarius. Tačiau labiausiai šios ligos pažeidžia kelių, klubų ir pečių sąnarius.

Judėjimas - tai gyvenimas, todėl negalima gulėti lovoje ir laukti, kol sąnarių skausmai pranyks. Jei skauda sąnarius, naudinga gydomoji mankšta. Ypač naudingas plaukiojimas, nes plaukiant nei viena kremzlė nejaučia padidėjusio krūvio.

• Kiekvieną pažeistą sąnarį reikia gydyti individualiai.

• Gydantis svarbi kiekviena valanda, nes kol liga neįsenėjusi, skaudamus sąnarius galima išgydyti vaistais, liaudies medicinos priemonėmis, maistu ir gydomąja mankšta.

• Teigiama, jog veiksminga sąnarių ligų profilaktika - tinkama mityba ir saikingi fiziniai krūviai.

• Jei sąnarių ligos paveldimos, jas būtina pradėti gydyti vos tik pajutus pirmuosius ligų požymius. Ypač veiksminga sąnarių ligas gydyti liaudies medicinos priemonėmis, kurios stiprina imuninę sistemą ir pagerina kraujotaką. Gydyti sąnarių ligas patariama vaistinių augalų antpilais ir nuovirais, kompresais, skausmus malšinančiais tepalais ir kt.

Gydymas avižinių dribsnių kompresais

4 desertinius šaukštus avižinių dribsnių užpilkite 0,5 litro vandens, virinkite 6 minutes, atvėsinkite, perdekite ant marlės skiautės. Tai paruoštą kompresą dėkite ant skaudamų sąnarių. Šviežiais avižinių dribsnių kompresais gydykitės kasdien.

Gydymas bulvėmis

Sąnarių ligas gydydami bulvėmis, greito poveikio nesulauksite, todėl būkite kantrūs.

1 stambią nevirtą bulvę sutarkuokite, bulvių tyrę užpilkite 250 ml kefyro, leiskite nusistovėti ir gerkite pagal šią schemą: pirmąsias 10 dienų šio antpilo gerkite kasdien, vėliau 10 dienų kas antrą ir dar 10 dienų kas trečią dieną. Šio antpilo reikia gerti 2 mėnesius. Po šio gydymo kurso neturėtumėte skųstis sąnarių skausmais.

Gydymas didžiosios varnalėšos lapais

Pažeistus sąnarius patariama apvynioti šaltame vandenyje sudrėkintais didžiosios varnalėšos lapais ir apšiltinti. Ant skaudamų vietų naudinga dėti vandenyje išvirtų ievos lapų.

Gydymas... šaltiena

Besiskundžiantiems sąnarių skausmais liaudies medicinos žinovai pataria gydytis šaltiena. Tokią šaltieną geriausiai virti iš veršienos kaulų. Kaulus ant silpnos ugnies reikia virti ilgai, apie 5 valandas. Šios šiltos šaltienos sultinio patariama kas dieną suvalgyti po 300 ml ir gydytis ne trumpiau nei mėnesį laiko.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-07-21 laikas 15:19 Receptai Skanūs kotletai be gramo mėsos. Paprasta, bet kaip skanu!

Avižiniai kotletai. Tokie kotletai gaminami be mėsos, bet tikrai galiu pasakyti, kad jie yra labai skanūs. Paprasta juo gaminti, išeina švelnūs, sotūs su traškia plutele.

Skaityti daugiau

2019-07-16 laikas 06:59 Receptai Kaip pasigaminti baltyminio kokteilio mišinį namuose?
Sportininkai bei sveikos gyvensenos propaguotojai puikiai žino įvairių baltyminių kokteilių skonį. Šiuos kokteilius labai paprasta susiplakti, jie puikiai pasotina ir padeda atgauti jėgas po treniruotės, pasitarnauja kaip užkandis...

Skaityti daugiau

2019-06-20 laikas 06:02 Receptai Baklažanai su česnaku

Baklažanai ne visada gali būti skanūs, net galima pasakyti, kad jie tik mėgėjams. Tačiau viskas slypi teisingame jų paruošime. Mes skubame pasidalyti su jumis tokios įdomios daržovės paruošimo receptu, kad ji gali būti tokia sk...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-07 laikas 20:10 Angelai Sargai ir Gimimo Data: Kaip Sustiprinti Dvasinę Apsaugą
Ar kada jautėte, kad kažkas nematomas jus saugo, veda ar siunčia ženklus, kai to labiausiai reikia? Daugelyje pasaulio tradicijų tikima, kad kiekvienas žmogus turi angelą sargą – dvasinį globėją, kuris lydi per gyvenimo išbandymus. Šiuolaikiniai skai...

Skaityti daugiau

2025-09-07 laikas 19:53 Kaip 10 Minučių per Dieną Gali Pakeisti Jūsų Gyvenimą
Ar kada pagalvojote, kad vos 10 minučių per dieną gali iš esmės pakeisti jūsų gyvenimą? Dažnai manome, kad dideli pokyčiai reikalauja drastiškų sprendimų ar daug laiko, tačiau tiesa yra daug paprastesnė. Reguliarūs, maži veiksmai, atliekami kasdien, ...

Skaityti daugiau

2025-09-06 laikas 17:06 Varnalėšos: Gydomosios Savybės, Nauda ir Liaudies Medicinos Paslaptys
Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime varnalėšų naudą, jų paruošimo būdus, kaip organizmas įsisavina veikliąsias medžiagas, kokias ligas jos gydo, ir kokios galimos žalos. Taip pat pateiksime naujų receptų, pagrįstų tiek tradiciniais, tiek šiuolaikini...

Skaityti daugiau

2025-09-05 laikas 11:35 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Ispanijoje be tarpininkų 2025 m.: Išsamus vadovas
Svajojate apie saulėtą vilą Kosta Blankoje, modernų butą Barselonoje ar ramų namą Andalūzijos kaime, bet norite sutaupyti, apeidami brokerius? Ispanija yra viena patraukliausių šalių investuoti į nekilnojamąjį turtą dėl švelnaus klimato, turtingos ku...

Skaityti daugiau

2025-09-05 laikas 09:02 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Ispanijoje 2025 m.: Išsamus vadovas

Svajojate apie namą su baseinu Kosta Blankoje, butą Barselonoje ar vilą saulėtoje Andalūzijoje? Ispanija – šalis, kuri vilioja ne tik turistus savo šiltu klimatu, nuostabiais paplūdimiais ir turtinga kultūra, bet ir investuotojus, ieškančius...

Skaityti daugiau