Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Rugpjūčio » 19

Traška sąnariai. Ką daryti?

Kai būname mažai judrūs, padidėja pavojus susirgti artritu. Susirgus artritu, kamuoja geliantys rankų, nugaros ar kojų skausmai. Rytais kai kurios kūno dalys būna tarsi sukaustytos. Reikia kurį laikų palaukti ar „išsivaikščioti“, kad pasijusti geriau.

• Sąnariai reguliariai traška. Jei tokie traškesiai nėra skausmingi, niekas į juos ir nekreipia dėmesio. Tačiau būtina atminti, kad tokie garsai šiaip sau neatsiranda, o sąnarių traškesys jau yra perspėjimas. Viskas priklauso nuo to, kokios būsenos yra sąnariai. Jei kremzlių audinys yra nepažeistas, tai sąnarių judėjimas bus neskausmingas, todėl, kad sąnarius sutepa specialus skystis. Jei sulenkdami sąnarius girdite traškesį, tai požymis, jog kremzlė yra pažeista ir negali lengvai judėti. Sunkiai judėdama kremzlė „susitrina“, todėl sunku judėti, o judant jaučiamas diskomfortas.

• Jei sąnariai pažeisti, žmogaus organizmas išskiria žymiai daugiau skysčių nei įprasta nes stengiasi sumažinti kaulų trynimąsi. Kai organizme gausu skysčių, sąnariai patinsta todėl būtina skubiai kreiptis į gydytojus.

Artritas ir artrozė

Artritas ir artrozė žmogaus organizme deformuoja visus sąnarius. Tačiau labiausiai šios ligos pažeidžia kelių, klubų ir pečių sąnarius.

Judėjimas - tai gyvenimas, todėl negalima gulėti lovoje ir laukti, kol sąnarių skausmai pranyks. Jei skauda sąnarius, naudinga gydomoji mankšta. Ypač naudingas plaukiojimas, nes plaukiant nei viena kremzlė nejaučia padidėjusio krūvio.

• Kiekvieną pažeistą sąnarį reikia gydyti individualiai.

• Gydantis svarbi kiekviena valanda, nes kol liga neįsenėjusi, skaudamus sąnarius galima išgydyti vaistais, liaudies medicinos priemonėmis, maistu ir gydomąja mankšta.

• Teigiama, jog veiksminga sąnarių ligų profilaktika - tinkama mityba ir saikingi fiziniai krūviai.

• Jei sąnarių ligos paveldimos, jas būtina pradėti gydyti vos tik pajutus pirmuosius ligų požymius. Ypač veiksminga sąnarių ligas gydyti liaudies medicinos priemonėmis, kurios stiprina imuninę sistemą ir pagerina kraujotaką. Gydyti sąnarių ligas patariama vaistinių augalų antpilais ir nuovirais, kompresais, skausmus malšinančiais tepalais ir kt.

Gydymas avižinių dribsnių kompresais

4 desertinius šaukštus avižinių dribsnių užpilkite 0,5 litro vandens, virinkite 6 minutes, atvėsinkite, perdekite ant marlės skiautės. Tai paruoštą kompresą dėkite ant skaudamų sąnarių. Šviežiais avižinių dribsnių kompresais gydykitės kasdien.

Gydymas bulvėmis

Sąnarių ligas gydydami bulvėmis, greito poveikio nesulauksite, todėl būkite kantrūs.

1 stambią nevirtą bulvę sutarkuokite, bulvių tyrę užpilkite 250 ml kefyro, leiskite nusistovėti ir gerkite pagal šią schemą: pirmąsias 10 dienų šio antpilo gerkite kasdien, vėliau 10 dienų kas antrą ir dar 10 dienų kas trečią dieną. Šio antpilo reikia gerti 2 mėnesius. Po šio gydymo kurso neturėtumėte skųstis sąnarių skausmais.

Gydymas didžiosios varnalėšos lapais

Pažeistus sąnarius patariama apvynioti šaltame vandenyje sudrėkintais didžiosios varnalėšos lapais ir apšiltinti. Ant skaudamų vietų naudinga dėti vandenyje išvirtų ievos lapų.

Gydymas... šaltiena

Besiskundžiantiems sąnarių skausmais liaudies medicinos žinovai pataria gydytis šaltiena. Tokią šaltieną geriausiai virti iš veršienos kaulų. Kaulus ant silpnos ugnies reikia virti ilgai, apie 5 valandas. Šios šiltos šaltienos sultinio patariama kas dieną suvalgyti po 300 ml ir gydytis ne trumpiau nei mėnesį laiko.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-07-23 laikas 22:23 Receptai Gaminame namuose. Lengvas ir skanus kefyrinis tortukas
Kefyrinis tortukas receptas. Paruošimas: Suplakame visus komponentus. Tešla gaunasi kaip tiršta grietinė. Dalijame tešlą į 2 lygias dalis, į vieną beriame 1 arbatinį šaukštelį kakavos. Iškepame 2 papločius, atvėsiname ir perpj...

Skaityti daugiau

2020-11-29 laikas 13:43 Receptai Sluoksniuotas obuolių pyragas
Paruoškite avižų trupinius pyrago apibarstymui. Į dubenį sudėkite visus ingredientus, gerai išmaišykite ir atidėkite. Į dubenį berkite miltus, kepimo miltelius ir išmaišykite.

Skaityti daugiau

2019-06-07 laikas 11:50 Receptai Gardžių čeburekų receptas

Gaminame. Čeburekai Kiaušinių trynius dedame į didesnį dubenį, išplakame, beriame druską, pilame šiltą vandenį ir išmaišome. Į tą patį dubenį dalimis sijojame miltus ir užminkome tešlą Ji gali atrodyti kietoka, bet aliejus turė...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-24 laikas 16:51 Vokietija ir Lenkija vis labiau pavargsta nuo Ukrainos pabėgėlių ir karo
Nauji duomenys iš Vokietijos ir Lenkijos atkreipia dėmesį į pagalbą Ukrainai, įskaitant pabėgėlių, kurie galiausiai gauna valstybės išmokas, priėmimą. Šios šalys dabar klausia, kiek dar jos yra pasirengusios duoti....

Skaityti daugiau

2025-10-24 laikas 16:42 Vokietijoje areštuoti 5 siriečiai, įtariami paauglės išprievartavimu, grasindami jai elektrošoku
Pranešama, kad siriečiai užpuolikai nuvežė merginą į butą, kur ją išprievartauti laukė dar daugiau vyrų, ir užpuolimo metu jai grasino elektrošoku.

Skaityti daugiau

2025-10-24 laikas 16:33 Vokietija: alžyriečių migrantas keletą valandų prievartavo 20-metę, prieš tai jos draugą sumušęs iki sąmonės netekimo
37-metis alžyriečių migrantas, gerai žinomas policijai, sekmadienio naktį buvo areštuotas Vokietijos mieste Soeste už tai, kad tariamai kelias valandas išprievartavo 20-metę moterį apleistame pastate. Policija teigia, kad jos vaikinas bandė įsikišti,...

Skaityti daugiau

2025-10-24 laikas 10:35 Pasinerk į Rudeninio Upelio Ramybę: 4K ASMR Upelio Garsai Meditacijai ir Atsipalaidavimui!

🌊 Pasinerk į rudeninio upelio ramybę su šiuo 4K ASMR vaizdo įrašu! Klausykis švelnaus upelio šniokštimo, įrašyto saulėtą rudens dieną gamtoje, kur ruduo suteikia ypatingą harmoniją. Šis 5 valandų įrašas puikiai tinka meditacijai prie upelio, jogai...

Skaityti daugiau

2025-10-23 laikas 20:40 Afrikietis išprievartavo 16-metę švedę Meya Åberg, teisėjai teigia, kad išprievartavimas nebuvo pakankamai ilgas, kad būtų galima deportuoti

Penkių teisėjų kolegija nusprendė, kad išprievartavimas nebuvo pakankamai ilgas ir pakankamai rimtas, kad būtų galima deportuoti afrikietį prievartautoją, nepaisant to, kad švedė auka sakė: „Aš buvau visiškai sunaikinta“.

...

Skaityti daugiau