Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal » » 2020 » Rugpjūčio » 19

Traška sąnariai. Ką daryti?

Kai būname mažai judrūs, padidėja pavojus susirgti artritu. Susirgus artritu, kamuoja geliantys rankų, nugaros ar kojų skausmai. Rytais kai kurios kūno dalys būna tarsi sukaustytos. Reikia kurį laikų palaukti ar „išsivaikščioti“, kad pasijusti geriau.

• Sąnariai reguliariai traška. Jei tokie traškesiai nėra skausmingi, niekas į juos ir nekreipia dėmesio. Tačiau būtina atminti, kad tokie garsai šiaip sau neatsiranda, o sąnarių traškesys jau yra perspėjimas. Viskas priklauso nuo to, kokios būsenos yra sąnariai. Jei kremzlių audinys yra nepažeistas, tai sąnarių judėjimas bus neskausmingas, todėl, kad sąnarius sutepa specialus skystis. Jei sulenkdami sąnarius girdite traškesį, tai požymis, jog kremzlė yra pažeista ir negali lengvai judėti. Sunkiai judėdama kremzlė „susitrina“, todėl sunku judėti, o judant jaučiamas diskomfortas.

• Jei sąnariai pažeisti, žmogaus organizmas išskiria žymiai daugiau skysčių nei įprasta nes stengiasi sumažinti kaulų trynimąsi. Kai organizme gausu skysčių, sąnariai patinsta todėl būtina skubiai kreiptis į gydytojus.

Artritas ir artrozė

Artritas ir artrozė žmogaus organizme deformuoja visus sąnarius. Tačiau labiausiai šios ligos pažeidžia kelių, klubų ir pečių sąnarius.

Judėjimas - tai gyvenimas, todėl negalima gulėti lovoje ir laukti, kol sąnarių skausmai pranyks. Jei skauda sąnarius, naudinga gydomoji mankšta. Ypač naudingas plaukiojimas, nes plaukiant nei viena kremzlė nejaučia padidėjusio krūvio.

• Kiekvieną pažeistą sąnarį reikia gydyti individualiai.

• Gydantis svarbi kiekviena valanda, nes kol liga neįsenėjusi, skaudamus sąnarius galima išgydyti vaistais, liaudies medicinos priemonėmis, maistu ir gydomąja mankšta.

• Teigiama, jog veiksminga sąnarių ligų profilaktika - tinkama mityba ir saikingi fiziniai krūviai.

• Jei sąnarių ligos paveldimos, jas būtina pradėti gydyti vos tik pajutus pirmuosius ligų požymius. Ypač veiksminga sąnarių ligas gydyti liaudies medicinos priemonėmis, kurios stiprina imuninę sistemą ir pagerina kraujotaką. Gydyti sąnarių ligas patariama vaistinių augalų antpilais ir nuovirais, kompresais, skausmus malšinančiais tepalais ir kt.

Gydymas avižinių dribsnių kompresais

4 desertinius šaukštus avižinių dribsnių užpilkite 0,5 litro vandens, virinkite 6 minutes, atvėsinkite, perdekite ant marlės skiautės. Tai paruoštą kompresą dėkite ant skaudamų sąnarių. Šviežiais avižinių dribsnių kompresais gydykitės kasdien.

Gydymas bulvėmis

Sąnarių ligas gydydami bulvėmis, greito poveikio nesulauksite, todėl būkite kantrūs.

1 stambią nevirtą bulvę sutarkuokite, bulvių tyrę užpilkite 250 ml kefyro, leiskite nusistovėti ir gerkite pagal šią schemą: pirmąsias 10 dienų šio antpilo gerkite kasdien, vėliau 10 dienų kas antrą ir dar 10 dienų kas trečią dieną. Šio antpilo reikia gerti 2 mėnesius. Po šio gydymo kurso neturėtumėte skųstis sąnarių skausmais.

Gydymas didžiosios varnalėšos lapais

Pažeistus sąnarius patariama apvynioti šaltame vandenyje sudrėkintais didžiosios varnalėšos lapais ir apšiltinti. Ant skaudamų vietų naudinga dėti vandenyje išvirtų ievos lapų.

Gydymas... šaltiena

Besiskundžiantiems sąnarių skausmais liaudies medicinos žinovai pataria gydytis šaltiena. Tokią šaltieną geriausiai virti iš veršienos kaulų. Kaulus ant silpnos ugnies reikia virti ilgai, apie 5 valandas. Šios šiltos šaltienos sultinio patariama kas dieną suvalgyti po 300 ml ir gydytis ne trumpiau nei mėnesį laiko.

paranormal.lt

Įvertink šį straipsnį. Prieš tai pakomentuodami, arba parašykite patys! Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą PARANORMAL turinį.
Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais. Galima rašyti anonimiškai, po komentaro apačioje paspaudę Anonimas.
avatar
TAIP PAT SKAITYKITE:
27.09.2020 laikas 16:33 Vaistažolės: ramunėlės – nuo daugelio negalavimų

Ramunėlės – vienos populiariausių ir mėgstamiausių vaistažolių, jų yra kone kiekvienos šeimos namų vaistinėlėje. Jų arbatos griebiamės ir sutrikus virškinimui, ir peršalę, ir tiesiog todėl, kad skanu.

...

Skaityti daugiau

27.09.2020 laikas 15:27 Kokį nežemišką reiškinį aprašė egiptiečiai papiruse?
Senovės egiptiečiai po savęs paliko daugybę įrašų ir piešinių šventyklose. Ypatingai vertingi yra papirusai, pasakojantys apie praeities įvykius. Tuli papirusą ufologai laiko tikra brangenybe, nes jis gali papasakoti apie stebėtus NSO....

Skaityti daugiau

27.09.2020 laikas 14:51 Orakulas: Lovelocko Siaubo Istorijos

XXI amžiaus pabaigoje Žemė virs pragaru. Dabar klestintys miestai pasidarys panašūs į gaisravietes. Temperatūra tropikuose pakils keliais laipsniais, dirva bus nebetinkama žemės darbams, upės ir ežerai išdžius, išnyks daug salų ir pakrančių teritorijų. Žus daugybė gyvūnų. Ir tik Kanados, Rusijos ...

Skaityti daugiau

27.09.2020 laikas 10:10 Kaip išsirinkti sau naudingą aromatą ir vaistą?
Natūralūs eteriniai augalų aliejai padeda išsaugoti sveikatą ir grožį, pailginti gyvenimą ir, o tai svarbiausia, atgauti dvasinę pusiausvyrą. Todėl taip naudinga išmokti surasti savo aromatą.

Skaityti daugiau

27.09.2020 laikas 09:16 Fiziniai pratimai nuo vidurių užkietėjimo

Žinoma, mitybos pamiršti nereikėtų. Racione būtinai turėtų būti morkų, kopūstų, burokėlių su augaliniu aliejumi. Ryte tuščiu skrandžiu išgerkite stiklinę šalto vandens ir imkitės fizinių pratimų.

Skaityti daugiau

26.09.2020 laikas 21:45 Patarimai, kaip nugalėti vilko apetitą
Nutukimas - šiuolaikinės visuomenės rykštė ne tik mūsų šalyje, bet ir visame pasaulyje. Žmonių su sutrikusia riebalų apykaita skaičius toliau auga ir dabar apima beveik trečdalį mūsų šalies gyventojų.

Skaityti daugiau