Vanduo su ciberžole ryte suteikia mažiausiai penkis teigiamus poveikius

Ciberžolė, arba imbieras – daugiametis žolinis augalas. Ciberžolė yra žinoma dėl savo priešvėžinių ir priešuždegiminių savubių. Aktyvus komponentas kurkuminas – stiprus antioksidantas. Vanduo su ciberžole, ypač su citrinų sultimis, turi daug naudingų savybių.

Norėdami pasigaminti šį gėrimą, ingredientai:

• 0,5 šaukštelio ciberžolės milteliai;
• 0,5 citrinos;
• šiltas vanduo;
• medus.

Gaminimas:

Išspauskite citrinos sultis į stiklinę. Įpilkite į jį šį šilto vandens, ciberžolės miltelių ir medaus. Gerai pamaišykite.

Štai, kokia teigiama naudą ar poveikį mes gauname, savo kūnui.

1. Sušvelnins artrito skausmą.

Ciberžolė pašalina iš organizmo laisvuosius radikalus. Dienos gėrimo vartojimas gali palengvinti sąnarių skausmą ir sumažina uždegimą.

2. Reguliuoja cukraus kiekį.

Ciberžolė padeda išvengti 2 tipo diabeto. Jei vartojate vaistus, būtinai pasitarkite su gydytoju.

3. Sumažins vėžio tikimybę.

Ciberžolė neleidžia formuotis navikams.

4. Mažina uždegimą.

Kurkuminas pasižymi priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis.

5. Apsaugo nuo širdies ligų.

Ciberžolė sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką, užkertant kelią apnašoms kauptis arterijose.

Kaip gerti ciberžolė 

Ciberžolė gausiai naudojama beveik visuose Indijos patiekaluose. Galbūt, todėl Indijoje vienas žemiausių plaučių, storosios žarnos, prostatos ir krūties vėžio sergamumo rodiklių.

Ingredientai:

• 0,5 šaukštelio čiberžolės;
• 1 stiklinė šilto vandens;
• 1 šaukštelis sviesto;
• žiupsnelis juodųjų pipirų.

Supilkite ciberžolės miltelius į šiltą vandenį, įdėkite sviesto ir išmaišykite. Žiupsnelis pipirų leis geriau įsisavinti mišinį. Išgerti gėrimą geriausia ryte ant tuščio skrandžio.

Šilto vandens nauda su ciberžole

1. Tiesiog gerti vandenį yra sveika, tačiau kartu su unikaliomis ciberžolės gydomosiomis savybėmis šis poveikis padidėja. 
2. Tai malšina artrito ir artrozės uždegimą ir skausmą (žmonių nuomone, gėrimas veikia ne blogiau, nei žinomas tepalas su diklofenaku).
3. Mažina cukraus kiekį kraujyje, padeda sustabdyti diabeto vystymąsi pacientams, priklausomiems nuo insulino.
4. Sumažina cholesterolio lygį, užkerta kelią susidaryti plokštelėms, nuosedoms ant kraujagyslių vidinių sienelių.
5. Užkerta kelią vėžinių ląstelių vystymuisi žmogaus organizme, lėtina įvairių rūšių, kilmės navikų augimą.
6. Skatina tulžies nutekėjimą.
7. Prisideda prie maisto normalizavimo.
8. Valo kepenis nuo toksinų, atnaujina jų ląsteles.
9. Skatina pagyvenusių žmonių smegenų veiklos suaktyvinimą.
10. Šarmina organizmą, nes žinoma, kad šarminėje aplinkoje patogeniniai mikroorganizmai vystytis negali.
11. Stiprina kraujagyslių sieneles.
12. Tai padeda normalizuoti medžiagų apykaitą ir lieknėjimui.