Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Gruodžio » 28

3 Sveiki Gėrimai Kojų Kraujotakai Pagerinti

Mes siūlome keletą puikių gėrimų, kurie gali pagerinti kraujotaką. Atminkite, prastos kraujotakos simptomai yra skysčių susilaikymas, sunkumas ir uždegimas.

Taigi, kaip kokteiliais galima pagerinti kraujotaką?

Pirma, šiuose gėrimuose yra ingredientų, kurie turi valančių ir diuretinių savybių. O tai padės pašalinti ankščiau paminėtą diskomfortą, kaip kojų kraujotaką. Antra, skysčių pašalinimas per šlapimą, dienos metu, kojų patinimas žymiai sumažėja (paranormal.lt).

1. Arbūzas, braškės, ananasas ir imbieras

Ekspertai pabrėžia, kad reguliarus arbūzo vartojimas gerina kraujotaką ir gerina deguonies kiekį. Be to, jis turtingas argininu, jame yra L-citrulino, aminorūgšties, kuri padeda pagerinti širdies ritmą ir stiprinti kraujagysles.

Dabar, derindami arbūzą su ananasais, galime gauti ir bromelaino naudą. Savo ruoštu, braškės suteiks šiam kokteiliui papildomą vitaminų, antioksidantų ir fenolių kiekį. Kurie veikia, kaip stiprūs priešuždegiminiai vaistai.

Ingredientai:

  • 1 porcija arbūzo (220 g);
  • 2 griežinėliai šviežio ananaso (100 g);
  • 8 dideles braškės (30 g);
  • 1 puodelis vandens (250 ml).

Gaminimas:

Supjaustykite arbūzą kubeliais. Tada pašalinkite sėklas.

Nuplaukite ir nusausinkite braškes.

Sudėkite visus ingredientus į maišytuvą ir sumalkite vidutiniu greičiu, kol gausite vienalytį mišinį.

Mėgaukitės gėrimu, kaip užkandį arba kaip pirmu dienos patiekalu.

2. Ridikas ir morkos.

Ridikai ir morkos gerina kraujotaką. Ridikų sultyse gausu fermentų, tokių, kaip merozinazė ar amilazė. Kurie yra ypač veiksmingi pašalinant toksinus ir gerinant kraujotaką.

Be to, morkos ir ridikai gerina kepenų veiklą, turi daug skaidulų ir skatina virškinimą, skatina atliekų šalinimą, kovoja su skysčių susilaikymu.

Ingredientai:

  • 1 ridikas (40 g);
  • 4 morkos (20 g);
  • 1 puodelis vandens (250 ml).

Gaminimas:

Nuplaukite ir nulupkite morkas. Tada jas susmulkinkite, kad vėliau jas būtų lengviau sutrinti. Ridiką supjaustykite plonais griežinėliais.

Paimkite visus ingredientus ir sudėkite į maišytuvą ir sumaišykite, kol negausite vienalytį mišinį. Gerkite mišinį valgant ar po pagrindinio valgymo.

3. Greipfrutas ir vynuogės.

Tai skatina kraujotaką, turi daug vitaminų ir mineralų. Kurios padeda pagerinti kraujotaką.

Raudonose vynuogėse yra daug flavonoidų, taninų ir polifenolių. Kurie kartu su greipfruto maistinėmis medžiagomis stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą. Be to, jis apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo ir rūpinasi venomis bei arterijomis.

Dėl greipfrutuose vitamino C ir kvercetino galima išvengti venų varikozės arba sumažinti jau susidariusį diskomfortą. Norėdami pasigaminti kokteilį, jums reikės:

Ingredientai:

  • 1 greipfrutas (50 g);
  • 2 puodeliai vandens (200 ml);
  • Kelios raudonų vynuogių kekės (100 g).

Gaminimas:

Taigi, nuplaukite ir nusausinkite vynuoges. Greipfrutą supjaustykite griežinėliais.

Sudėkite visus ingredientus į maišytuvą ir maišykite, kol gausite vienodos konsistencijos gėrimą. Gerkite valgymo metu.

Pirma, reguliarus šių kokteilių vartojimas gali skatinti kojų kraujotaką, nes juose yra daug antioksidantų ir vitamino C. Antra, jie taip pat gali padėti sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
14.05.2020 laikas 22:53 Receptai Troškinti rauginti kopūstai
Troškiniui reikės raugintų kopūstų, rūkytos kiaulienos šoninės, svogūno, lauro lapų, druskos, pipirų, vandens.

Skaityti daugiau

19.09.2018 laikas 08:57 Receptai Vaistažolių mišiniai epilepsijai gydyti

Epilepsija liaudies medicinoje, vaistažolių mišiniai epilepsijai gydyti, epilepsija, epilepsijos gydymas, receptas epilepsijai, vaistažolės epilepsijai, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip ...

Skaityti daugiau

19.08.2019 laikas 08:29 Receptai Organizmo draugės – gervuogės
Dabar miškuose gausu įvairių uogų, taip pat ir gervuogių. Jos ne tik skanios, bet ir turi daug naudingų medžiagų. Be to, vartojamos kaip vaistas įvairioms ligoms gydyti. Gervuogėmis gardinami įvairūs desertai, kepiniai ir kokteili...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
02.11.2024 laikas 17:50 Ruduo prie upės: graži gamta, upė ir paukščių garsai
Ruduo prie upės: graži gamta, upė ir paukščių garsai. Pabūkite ir prisiminkite šių metų šilta rudenį prie upės. Nuostabus oras, net uodai, mašalai skraido

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 14:06 Senos sielos: ar tikrai gyvename daugybę gyvenimų?
Klausimas apie tai, ar žmogus gali turėti ne vieną, o daugybę gyvenimų, peržengia laikų ir kultūrų ribas. Senovės išminčiai ir šiuolaikiniai ezoterikai tvirtina, kad mūsų siela keliauja per nesuskaičiuojamas inkarnacijas. Tačiau kaip mokslo požiūris ...

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 12:53 Dirbtinis intelektas bepiločių orlaivių koordinavimui: nauja era
Plačiai diskutuojama apie dirbtinio intelekto (AI) panaudojimą kare, tačiau naujausi Kinijos mokslininkų pasiekimai kelia klausimų dėl ateities karo strategijų. Naudodami pažangias technologijas, kuriamos AI sistemos, galinčios koordinuoti bepiločių ...

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 08:32 Bilas Gatesas Skelbia Pasaulinės Religijos Idėją DI Eroje
Globalistų milijardierius Billas Gatesas neseniai sukėlė diskusijų audrą, pareikšdamas, kad žmonijai reikia „vienos pasaulinės religijos“, kuri sujungtų elementus iš krikščionybės, judaizmo ir islamo, kad galėtume sėkmingai gyventi dirbtinio intelekt...

Skaityti daugiau

01.11.2024 laikas 20:51 COVID-19 vakcinų ir širdies ligų rizika: nauji tyrimo duomenys
Paskutiniu metu vykstantys tyrimai apie COVID-19 vakcinas atskleidžia nerimą keliančius rezultatus dėl širdies ligų rizikos. Neseniai Pietų Korėjos tyrėjų komanda, analizavusi didelį duomenų kiekį, nustatė, kad asmenims, gavusiems mRNA vakcinas, rizi...

Skaityti daugiau