Antsvoris išnyks miegant: 3 efektyviausių priemonių receptai!

Šios priemonės nustebins savo efektyvumu!

Kol jūs miegate, mūsų kūno ląstelės atlieka remonto ciklą, dirba efektyviau ir degina riebalus. Ar jūs tai žinojote?

Vienas iš būdų, kaip išnaudoti šį laiką ir paskatinti svorio netekimą -  gerti svorio metimo infuzijas prieš miegą.

1. Imbiero arbata, cinamonas ir citrina

Mes jūsų neapgauname, ši liekninanti arbata yra „bomba“! Norėdami tai pamatyti, tiesiog pabandykite!

Paruoškite klasikinę imbiero arbatą ir užpilkite 1 citrinos sultimis ir šaukšteliu cinamono, kiekvienam litrui vandens.

Gerkite jį kiekvieną vakarą 2 valandas prieš miegą.

Dėl to efektyviai deginsite riebalus, išvalysite kraują, sumažinsite uždegimą, taip pat atsikratysite meteorizmo.

2. Arbata su spanguolėmis ir chia

Tai yra vienas iš mūsų mėgstamiausių, nes jis reguliuoja cholesterolio ir gliukozės kiekį. Tai taip pat pašalina riebalų sankaupas ir pagreitina medžiagų apykaitą miegant.

Į stiklinę verdančio vandens suberkite šaukštą žaliosios arbatos, įpilkite 1 šaukštą susmulkintų spanguolių ir 1 arbatinį šaukštelį chia sėklų. Arba chia sėklas galite pakeisti susmulkintomis linų sėklomis.

3. Žalioji arbata su mėtomis

Tai bus tavo išsigelbėjimas tą dieną, kai dieną nusidėjai valgydamas nesveiką maistą. Kadangi jo komponentai valo organizmą nuo toksinų, sumažina riebalų absorbciją, pašalina skysčių perteklių, taip pat stimuliuoja virškinimo sistemą.

Jei jūs gersite po 1 puodelį šios arbatos 2 valandas prieš miegą, gausite nuostabių rezultatų!

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, receptų, norite pranešti naujieną, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.