
- 22.12.2020
- 5.0 Reitingas
- 419 Peržiūros
- Komentarai
(Paranormal) Bronchitui būdingas skausmingas kosulys (sausas ar skrepliai). Jei bronchitas negydomas, jis tampa lėtinis. Su šia problema svarbu atkreipti dėmesį į dietą. Kokie vitaminai, mineralai ir kiti papildai padės atsikratyti ligos?
Bronchitas - tai bronchų gleivinės uždegimas. Ją sukelia įvairios bakterijos ir virusai, užsitęsęs stresas, užteršta atmosfera.
Ką naudinga žinoti apie bronchitą
Bronchito simptomai:
- Nepaliaujamas kosulys;
- bronchų gleivių perteklius;
- iš pradžių - sausas, dirginantis kosulys, kuris virsta kosulio priepuoliais, išleidžiant skaidrias baltas, gelsvas, žalias gleives;
- kiti bronchito požymiai: gerklės skausmas, nuovargis, dusulys, spaudimas krūtinėje, švokštimas kvėpuojant;
- sergant ūmiu bronchitu, galima aukšta temperatūra, šaltkrėtis, galvos skausmas, raumenų skausmas;
- maži vaikai kosėdami gali vemti.
Lėtinis bronchitas: priežastys
- Rūkymas;
- užteršta atmosfera;
- klimatas (šaltas ir drėgnas oras);
- dažnas ARVI;
- stresas.
Lėtinis bronchitas išsivysto, jei žmogus sistemingai kenčia nuo ūmaus bronchito.
Priemonės, skirtos kartu gydyti bronchitą
Vitaminai:
- Vitaminas A - saugo plaučių audinį.
- B komplekso vitaminai - stiprina nervų sistemą.
- Vitaminas C - neutralizuoja laisvuosius radikalus, kurie neigiamai veikia ląsteles, DNR ir imunitetą.
- Vitaminas E - skatina deguonies tekėjimą į plaučius.
Mikroelementai:
- Magnis (Mg) - būtinas plaučių funkcijai. Mg malšina raumenų įtampą, todėl atpalaiduoja plaučių įtampą.
- Selenas (Se) yra antioksidantas.
- Cinkas (Zn) - aktyvina imuninę gynybą.
Priedai:
- Riebalų rūgštys omega-3 (žuvų taukuose) suteikia imuninę sistemą.
- Kofermentas Q10 - aprūpina ląsteles deguonimi.
- Pieno rūgšties bakterijos - atstato mikroflorą, sutrikusią gydant antibiotikais.
- Detoksikacijos produktai - valo organizmą nuo nuodingų medžiagų, sunkiųjų metalų.
- Bioflavonoidai - aktyvina vitaminą C.
- Česnakai - turi antivirusinį poveikį.
Maisto racionas
Tinkama mityba:
- vaisinės daržovės;
- svogūnas, česnakas;
- pilno grūdo grūdai
- riešutai, sėklos;
- riebi žuvis;
- garstyčios;
- imbieras;
- kartūs maisto produktai (kiaulpienės, kakava, spanguolės, kava, žievelės, ridikėliai, kryžmažiedžiai).
Netinkama mityba
- Cukraus turintys maisto produktai - cukrus oksiduodamasis sukelia uždegimą.
- Pienas - padidina gleivių susidarymą kvėpavimo takuose.
- Gyvūniniai riebalai - skatina uždegiminių junginių susidarymą.
Vaistiniai augalai
Isopas. Arbata nuo kosulio: 1 arbatinis šaukštelis isopo, puodeliui verdančio vandens, užvirkite 15 minučių ir geriame.
Jonažolė. Arbata nuo kosulio: 1 arbatinis šaukštelis žolelių, puodeliui verdančio vandens, užviriname 15 minučių ir geriame. Palengvina būklę su bronchitu, plaučių uždegimu. Jei skauda gerklę, praskalaukite jonažolių ekstraktu: 1 valgomasis šaukštas, puodeliui verdančio vandens, užvirkite 30 minučių ir skalaukite.
Šalpusnis - skatina skreplių skystinimą. Su skausmingu kosuliu padės gėrimas: 1 didelis lapas, puodeliui verdančio vandens, užvirkite 10 minučių. Geriame šiltą. Jei skauda gerklę, naktį uždėkite ant gerklės augalo lapą ir apriškite šaliku.
Islandijos kerpena - preparatai su šiuo komponentu turi priešuždegiminį, antimikrobinį, tulžies efektą. Infuzija padeda sergant tuberkulioze, plaučių uždegimu, kokliušu, lėtiniu bronchitu. Tris kartus per dieną vartojete 1 - 1,5 ml tinktūros.
Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.
Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!
Susijusios naujienos:
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais. Galima rašyti anonimiškai, po komentaro apačioje paspaudę Anonimas.
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau