- 22.12.2020
- 5.0 Reitingas
- 1724 Peržiūrų
- Komentarai
(Paranormal) Bronchitui būdingas skausmingas kosulys (sausas ar skrepliai). Jei bronchitas negydomas, jis tampa lėtinis. Su šia problema svarbu atkreipti dėmesį į dietą. Kokie vitaminai, mineralai ir kiti papildai padės atsikratyti ligos?
Bronchitas - tai bronchų gleivinės uždegimas. Ją sukelia įvairios bakterijos ir virusai, užsitęsęs stresas, užteršta atmosfera.
Ką naudinga žinoti apie bronchitą
Bronchito simptomai:
- Nepaliaujamas kosulys;
- bronchų gleivių perteklius;
- iš pradžių - sausas, dirginantis kosulys, kuris virsta kosulio priepuoliais, išleidžiant skaidrias baltas, gelsvas, žalias gleives;
- kiti bronchito požymiai: gerklės skausmas, nuovargis, dusulys, spaudimas krūtinėje, švokštimas kvėpuojant;
- sergant ūmiu bronchitu, galima aukšta temperatūra, šaltkrėtis, galvos skausmas, raumenų skausmas;
- maži vaikai kosėdami gali vemti.
Lėtinis bronchitas: priežastys
- Rūkymas;
- užteršta atmosfera;
- klimatas (šaltas ir drėgnas oras);
- dažnas ARVI;
- stresas.
Lėtinis bronchitas išsivysto, jei žmogus sistemingai kenčia nuo ūmaus bronchito.
Priemonės, skirtos kartu gydyti bronchitą
Vitaminai:
- Vitaminas A - saugo plaučių audinį.
- B komplekso vitaminai - stiprina nervų sistemą.
- Vitaminas C - neutralizuoja laisvuosius radikalus, kurie neigiamai veikia ląsteles, DNR ir imunitetą.
- Vitaminas E - skatina deguonies tekėjimą į plaučius.
Mikroelementai:
- Magnis (Mg) - būtinas plaučių funkcijai. Mg malšina raumenų įtampą, todėl atpalaiduoja plaučių įtampą.
- Selenas (Se) yra antioksidantas.
- Cinkas (Zn) - aktyvina imuninę gynybą.
Priedai:
- Riebalų rūgštys omega-3 (žuvų taukuose) suteikia imuninę sistemą.
- Kofermentas Q10 - aprūpina ląsteles deguonimi.
- Pieno rūgšties bakterijos - atstato mikroflorą, sutrikusią gydant antibiotikais.
- Detoksikacijos produktai - valo organizmą nuo nuodingų medžiagų, sunkiųjų metalų.
- Bioflavonoidai - aktyvina vitaminą C.
- Česnakai - turi antivirusinį poveikį.
Maisto racionas
Tinkama mityba:
- vaisinės daržovės;
- svogūnas, česnakas;
- pilno grūdo grūdai
- riešutai, sėklos;
- riebi žuvis;
- garstyčios;
- imbieras;
- kartūs maisto produktai (kiaulpienės, kakava, spanguolės, kava, žievelės, ridikėliai, kryžmažiedžiai).
Netinkama mityba
- Cukraus turintys maisto produktai - cukrus oksiduodamasis sukelia uždegimą.
- Pienas - padidina gleivių susidarymą kvėpavimo takuose.
- Gyvūniniai riebalai - skatina uždegiminių junginių susidarymą.
Vaistiniai augalai
Isopas. Arbata nuo kosulio: 1 arbatinis šaukštelis isopo, puodeliui verdančio vandens, užvirkite 15 minučių ir geriame.
Jonažolė. Arbata nuo kosulio: 1 arbatinis šaukštelis žolelių, puodeliui verdančio vandens, užviriname 15 minučių ir geriame. Palengvina būklę su bronchitu, plaučių uždegimu. Jei skauda gerklę, praskalaukite jonažolių ekstraktu: 1 valgomasis šaukštas, puodeliui verdančio vandens, užvirkite 30 minučių ir skalaukite.
Šalpusnis - skatina skreplių skystinimą. Su skausmingu kosuliu padės gėrimas: 1 didelis lapas, puodeliui verdančio vandens, užvirkite 10 minučių. Geriame šiltą. Jei skauda gerklę, naktį uždėkite ant gerklės augalo lapą ir apriškite šaliku.
Islandijos kerpena - preparatai su šiuo komponentu turi priešuždegiminį, antimikrobinį, tulžies efektą. Infuzija padeda sergant tuberkulioze, plaučių uždegimu, kokliušu, lėtiniu bronchitu. Tris kartus per dieną vartojete 1 - 1,5 ml tinktūros.
Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.
Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!
...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.
Susijusios naujienos:
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau