Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2021 » Kovo » 20

Česnakų ir Lauro Lapų Gėrimas Ligoms Gydyti

Šis lauro lapų ir česnakų gėrimas padeda numesti svorį, stiprina imunitetą, malšina raumenų skausmus ir apsaugo nuo virškinimo problemų.

Jei ieškote natūralių, praktiškų ir veiksmingų priemonių, kurios padėtų jūsų sveikatai, puikus variantas yra česnakinė arbata su lauro lapais. Pasak „Lybrate“ tinklapio, taip yra todėl, kad gydomosios šių ingredientų savybės padeda kontroliuoti svorį ir užkirsti kelią bei gydyti įvairias ligas.

Česnakų nauda

Dėl savo savybių česnakai vaidina labai svarbų vaidmenį natūralioje medicinoje. Juose yra veikliosios medžiagos alicino, kuri suteikia česnakams daug gerų savybių. Tačiau yra ir kitų maistinių medžiagų, kurios padeda pagerinti bendrą sveikatos būklę. Vienas iš česnakų pranašumų – imuniteto stiprinimas!

Česnakai padeda pagerinti imuninės sistemos veikimą. Juose yra vitaminų A, B, C, E, aminorūgščių, sieros, geležies, seleno, silicio, jodo ir chromo. Dėl šių maistinių medžiagų česnakai skatina organizmą kovoti su infekcijomis ir tiesiogiai veikia imuninę sistemą. Remiantis Vakarų Australijos universiteto atliktu tyrimu, česnakai gali užkirsti kelią įprastoms sezoninėms ligoms.

Natūralus antibiotikas

Dėl česnakuose esančio alicino, jie turi puikų antivirusinį poveikį. Česnakai taip pat padeda gydyti tokias ligas kaip dantų skausmas, diabetas, alergijos.

Padeda numesti svorį

Česnakuose yra labai nedaug kalorijų ir didelis kiekis antioksidantų, o tai padeda numesti svorį. Jie sukelia sotumo jausmą, slopina apetitą ir sumažina tikimybę priaugti svorio. Be to, česnakai stimuliuoja nervų sistemą, išskiria adrenalino hormoną, kuris pagerina medžiagų apykaitą. Kuo greitesnė medžiagų apykaita, tuo lengviau bus deginami riebalai. Kaip ir bet kokį valgį, česnakus reikia valgyti saikingai, kaip subalansuotos mitybos dalį, ir reikia reguliariai mankštintis.

Gerina kraujotaką, aukštą kraujospūdį ir cholesterolio kiekį

Alicinas gali stimuliuoti cirkuliuojančių medžiagų, atleidžiančių kraujagysles, skaičių. Tokiu būdu padidina kraujo tekėjimą ir apsaugo nuo krešulių susidarymo. Be to, česnakai gali apsaugoti nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, todėl sumažėja tokie rizikos veiksniai kaip hipertenzija ir cholesterolis.

„The Journal of Nutrition“ paskelbto tyrimo duomenimis, česnakai žymiai sumažina kraujospūdį ir cholesterolio kiekį.

Stiprina kaulus

Česnakai yra natūralus priedas stiprinant net ir sveikus kaulus. Be to, dėl priešuždegiminių ir nuskausminamųjų savybių, jie padeda sumažinti sąnarių skausmus. Taigi, be prevencijos, jie padeda gydyti tokias problemas kaip reumatoidinis artritas, osteoporozė ar osteopenija.

Gerina kepenų veiklą

Be to, kad česnakų sudėtyje yra alicino, juose yra arginino ir seleno. Šie ingredientai padeda išvengti kepenyse filtruojamų nuodingų medžiagų patekimo į kitus organus.

Lauro lapų privalumai:

Pagrindinės lauro lapų savybės: palengvina virškinimą, užkerta kelią rūgštingumui ir sumažina virškinimo trakto dujas, kurios sukeliančia diskomfortą. Tai įmanoma dėl to, kad augale yra eugenolio ir cineolio, junginių, kurie veikia kaip priešuždegiminiai agentai.

Bet lauro lapai šiomis savybėmis neapsiriboja.

Palengvina uždegimą

Eugenolis gali veikti kaip priešuždegiminis agentas, mažinantis uždegimą organizme, ypač sąnariuose. Lauro lapai taip pat turi vazokonstrikcinį poveikį, kuris reguliuoja kraujotaką ir padeda raumenims susitraukti.

Kvėpavimo problemos

Lauro lapai turi baktericidinį, antiseptinį, atsikosėjimą skatinantį ir priešuždegiminį poveikį. Todėl jie skirti kvėpavimo takų problemoms, tokioms kaip gripas, faringitas ir bronchitas, gydyti. Be to, eugenolis taip pat veikia kaip antioksidantas, stiprinantis imuninę sistemą.

Nauda širdies ir kraujagyslių sistemai

Lauro lapuose yra fitonutrientų, kurie apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip insultas ir širdies priepuolis. Iš šių junginių reikia išskirti: rutiną, salicilatus, kofeino rūgštį ir fitonutrientus, kurie stiprina širdį ir gerina jos veiklą.

Lauro lapai naudingi diabetu sergantiems pacientams

Remiantis NWFP žemės ūkio universiteto Pakistane atliktu tyrimu, lauro lapai padeda sumažinti ir reguliuoti gliukozės ir cholesterolio kiekį diabetikams. Tai sumažina cukraus kiekį organizme ir prisideda prie tinkamo širdies veikimo. Taigi, lauro lapai gali būti naudingi, gydant 2 tipo cukrinį diabetą. Taip yra todėl, kad lauro lapuose esantys antioksidantai padeda organizmui efektyviai apdoroti insuliną.

Česnako ir lauro lapų arbata

Šis receptas:

  • Palengvina raumenų skausmus;
  • Padeda virškinimui;
  • Apsaugo nuo peršalimo ir gripo;
  • Stiprina imuninę sistemą;
  • Gydo uždegimą.

Kaip paruošti pagal jį?

Sudėtis:

  • 3 lauro lapai (džiovinti)
  • 2 skiltelės išspausto česnako
  • 500 ml vandens.

Pastaba: norėdami mėgautis lauro lapų naudingomis savybėmis, būtinai naudokite džiovintus lapus, nes švieži gali būti kenksmingi.

Paruošimo eiga:

Leiskite vandeniui užvirti puode. Kai užvirs, suberkite lauro lapus ir virkite tris minutes.

Tada suberkite susmulkintą arba išspaustą česnaką, išjunkite kaitrą, uždenkite dangčiu ir leiskite atvėsti, kol bus tinkamos temperatūros.

Nukoškite arba pasaldinkite medumi, tada išgerkite.

Rekomenduojama per dieną išgerti po du puodelius šio gėrimo, vieną ryte nevalgius ir vieną prieš miegą. Tęskite gydymą dvi savaites.

Jei norite tęsti, atlikite septynių dienų pertrauką ir grįžkite prie arbatos gėrimo.

Vasarą gerkite šaltą gėrimą ir įsipilkite įvairių vaisių sulčių.

Kontraindikacijos

Per didelis lauro lapų vartojimas gali sukelti pilvo spazmus, viduriavimą, galvos skausmus ir mieguistumą. Nėščios moterys taip pat neturėtų vartoti lauro lapų arbatos. Be to, jei vartojate kokių nors vaistų, pasitarkite su gydytoju, nes česnakas gali neigiamai paveikti kai kurių vaistų poveikį.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-07-15 laikas 07:19 Receptai Sveikesni varškėčiai su avižų miltais ir bananais
Nuo tos dienos kai pamėgau avižų miltus, pas mane namuose jų būna visada, nes noriu atrasti dar naujų receptų su jais. Taip pat puikiai suprantu, kad gamindama su jais, gaminu sveikesniu patiekalus, kas man irgi labai patinka. O š...

Skaityti daugiau

2019-06-09 laikas 07:55 Receptai Naminiai vafliai su karamele
Pasigaminkite skanius vaflius su kondensuotu pienu “rududu”. Vaflių su karameliniu įdaru receptas.

Skaityti daugiau

2020-06-04 laikas 07:37 Receptai Marinuotos silkės tortas
Ištirpinkite sviestą. Susmulkinkite duoną iki trupinių. Supilkite sviestą į trupinius. Trupinius suberkite į tortinę formą nuimamais kraštais (24 cm) ir suspauskite pirštais, kad gautumėte vientisą torto pagrindą. Laikykite šaldyt...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-21 laikas 08:21 Jungtinės Karalystės migrantų viešbutyje kilo protestai po to, kai prieglobsčio prašytojas buvo apkaltintas seksualiniais nusikaltimais
Demonstracija virto smurtiniais neramumais prie „The Bell Hotel“ viešbučio po to, kai buvo suimtas Etiopijos prieglobsčio prašytojas, apkaltintas seksualine prievarta prieš moksleivę ir moterį Eppingo miesto centre....

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:02 Ką apie jus pasakoja jūsų akių spalva? Moksliniai faktai ir hipotezės
Švedijos Erebro universiteto studijos, rodo, kad genai, lemiantys rainelės spalvą, taip pat daro įtaką smegenų priekinės dalies formavimuisi, kuri atsakinga už mūsų elgesį ir asmenybės bruožus. Šiame straipsnyje gilinsimės į tai, kaip akių spalva sie...

Skaityti daugiau

2025-07-20 laikas 18:50 5 Nesveiki Santykių Įpročiai, Kurie Žudo Meilę: Kaip Juos Įveikti?
Kaltės užglaistymas dovanomis, partnerio kaltinimas dėl savo nesėkmių, senų nuoskaudų priminimas, pavydo kontrolė ar manipuliacijos – šie įpročiai tyliai ardo net stipriausius santykius. Remdamiesi psichologiniais tyrimais ir praktiniais pavyzdžiais,...

Skaityti daugiau

2025-07-20 laikas 18:09 Kodėl Kai Kurie Zodiako Ženklai Negrąžina Skolų? Astrologija ir Psichologija Atsako!
Tikriausiai kiekvienas esame susidūrę su situacija, kai paskolinome pinigų, bet jų taip ir neatgavome. Ar astrologija gali paaiškinti, kodėl kai kurie žmonės vengia grąžinti skolas? Atraskite, kaip Zodiako ženklai veikia finansinius įsipareigojimus!...

Skaityti daugiau

2025-07-20 laikas 17:49 7 Subtilūs Požymiai, Kad Vyras Jumis Domisi – Net Jei Neatrodo!
Šiame straipsnyje aptarsime 7 subtilius požymius, rodančius, kad vyras jumis domisi, net jei jis to atvirai neparodo. Sužinosite, kaip atpažinti šiuos ženklus, pagrįstus psichologiniais tyrimais ir kūno kalbos analize. Ieškokite daugiau apie santykiu...

Skaityti daugiau