Imbierinė arbata – padovanok sau sveikatą! Kodėl šią arbatą reikia gerti kiekvieną dieną?

Kodėl šiandiena reikia pradėti gerti imbiero arbatą?

Įsitikinkite patys!

Imbiero savybės:

1. Tai efektyvi priemonė nuo galvos, gripo, peršalimo ir net raumenų skausmo. Medžiagos, kurios sudaro imbierą, padeda sumažinti skausmą ir kūno „laužimą“.

2. Reguliarus šio produkto vartojimas maiste teigimai veikia imuninę sistemą. Jame yra didžiulis kiekis antioksidantų, kurie stiprina imuninę sistemą ir padeda organizmui kovoti su infekcijomis.

3. Tik vienas puodelis imbiero arbatos per dieną sumažina insultą, nes ši šaknis sunaikina kūno riebalus, kurie bloguoja arterijas.

4. Imbieras taip pat pagerina kraujotaką, kuri padeda geriau cirkuliuoti deguoniui, taip pat naudingas ir maistinėmis medžiagomis.

5. Imbierų arbata naikina virusus, sukeliančius peršalimą, herpesą ir gripą.

Kaip pasidaryti imbiero arbatos

Ingredientai:

1 puodelis vandens;

¼ šaukštelio malto imbiero;

¼ šaukštelio maltos ciberžolės;

Medus.

Gaminimas:

Užvirkite vandenį ir įdėkite į jį imbierą ir ciberžolę. Permaišykite ir palikite 10 minučių. Tada įdėkite medaus. Į karštą vandenį nepatartina dėti medaus. Gėrimas yra paruoštas gerti.