Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Liepos » 7

Kaip pakelti hemoglobiną be mėsos: produktų sąrašas, kuriuose yra daug geležies

Iš šių receptų išsirinkite jums tinkamiausią variantą ir stenkitės ji nuolat naudoti, kaip organizmą pamaitinti reikalingomis medžiagomis.

Hemoglobino lygį taip pat galima pakelti šiais produktais: sėlenomis, kviečių košėmis, abrikosais, džiovintais abrikosais, tamsiuoju šokoladu, žaliaisiais obuoliais, grūdų duoną, raudonosiomis vynuogėmis, burokėliais, ankštiniais augalais, migdolais, granatomis, slyvų sultimis, slyvomis, razinomis, žirniais, pomidorų sultimis, Briuselio kopūstai, brokoliais, žemės riešutų sviestu, avižiniais dribsniais, ananasais (įskaitant konservuotus) (paranormal.lt naujienos - https://paranormal.lt).

Visuose šiuose maisto produktuose gausu geležies, kuri padidina hemoglobino kiekį. Ir daugelis išvardytų produktų pagal geležies kiekį yra palyginami su mėsa.

Specialūs receptai, skirti padidinti hemoglobino kiekį

Iš šių receptų išsirinkite jums tinkamiausią variantą ir stenkitės ji nuolat naudoti.

1) Sumalkite stiklinę graikinių riešutų ir stiklinę neapdorotų grikių, įdėkite stiklinę medaus, viską sumaišykite, valgykite po šaukštą kiekvieną dieną.

2) Graikiniai riešutai, džiovinti abrikosai, medus, razinos – viskas santykiu 1:1 – sumalkite ir gerai išmaišykite, valgykite 1-3 šaukštus per dieną (vienas geriausių receptų ne tik padidinti hemoglobino kiekį, bet ir aprūpinti organizmą reikiamais vitaminais).

3) Sumalkite po 1 stiklinę džiovintų slyvų, džiovintų abrikosų, graikinių riešutų, razinų, įdėkite medaus, įdėkite 1-2 citrinų žievelės (vietoje vitrinos galite pridėti alavijo sulčių), vartoti 1-3 šaukštus per dieną.

4) 100 ml šviežiai spaustų burokėlių sulčių, 100 ml morkų sulčių, išmaišykite ir gerkite (padidina hemoglobino kiekį beveik per 2 dienas).

5) ½ puodelio obuolių sulčių, ¼ puodelio burokėlių sulčių ir ¼ puodelio morkų sulčių, sumaišykite ir gerkite 1-2 kartus per dieną.

6) ½ puodelio šviežiai spaustų obuolių sulčių, ½ puodelio spanguolių naminių vaisių sulčių, 1 šaukštas šviežiai spaustų burokėlių sulčių, išmaišoma ir išgeriama.

7) Neapdorotų grikių kruopų ½ puodelio, nuplaukite, supilkite 1 puodelį kefyro ir palikite per naktį, ryte košė paruošta, galite valgyti.

8) ½ puodelio geros kokybės raudonojo vyno, 5-7 minutes nugariname vandens vonelėje; ¼ puodelio dilgėles nuoviro, 1 valgomas šaukštas lydyto sviesto (ghee) sviesto, vartokite šilta.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-12-19 laikas 11:20 Receptai Orkaitėje kepta žuvies filė tirštame padaže
Labai skani žuvis švelniame ir labai skaniame žolelių padaže su sultingomis citrinomis. Tai bus nuostabi vakarienė visiems žuvies mėgėjams ir ne tik! Valgė net mano vaikai, kurie ne itin mėgsta žuvį.

Skaityti daugiau

2020-05-31 laikas 08:44 Receptai Brokolių ir šoninės apkepas
Gaminau kelis kartus, greita ir skanu. Gaminčiau dar kartą. Kepkite 25-30 minučių, iškepus leiskite apkepui 10 minučių apstingti. Skanaus.

Skaityti daugiau

2018-08-21 laikas 10:13 Receptai Vaistažolių mišiniai žaizdoms gydyti

Liaudies medicinos patarimai - kaip būti sveikiems ir išsaugoti sveikatą. Žaizdos liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai žaizdoms gydyti, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, receptai žaizdoms...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-09 laikas 10:23 Ką Reiškia 15:15 Laikrodyje? Numerologijos Paslaptys ir Mokslinis Požiūris
Ką reiškia 15:15 laikrodyje? Numerologija žada pokyčius, o mokslas aiškina kitaip. Sužinokite, kaip tai veikia meilę, karjerą ir finansus! Šiame straipsnyje mes ne tik atskleisime, ką 15:15 reiškia pagal numerologiją, bet ir patikrinsime šiuos teigin...

Skaityti daugiau

2025-07-09 laikas 09:22 Mikrožalumynai: kaip jie gydo jūsų virškinimą ir stiprina sveikatą – viskas, ką reikia žinoti
Mikrožalumynai gerina virškinimą, stiprina sveikatą ir imunitetą. Sužinokite, kaip jie veikia, ir išbandykite patys! Šiame straipsnyje atskleisime, kaip šie maži stebuklai veikia jūsų kūną, kodėl jie tokie naudingi ir kaip galite juos įtraukti į savo...

Skaityti daugiau

2025-07-09 laikas 08:13 Sveikata. Kava po valgio: draugas ar priešas jūsų sveikatai?
Kava po valgio: ar ji naudinga? Sužinokite, kaip kava veikia virškinimą ir geležies įsisavinimą bei kaip apsaugoti savo sveikatą. Tačiau ar kada susimąstėte, kas iš tikrųjų vyksta jūsų kūne, kai išgeriate kavą iškart po valgio? Galbūt šis įprotis, at...

Skaityti daugiau

2025-07-08 laikas 21:23 Pikti vakcinuoti žmonės teisia nevakcinuotuosius už tai, kad „neįspėjo jų“ apie mirtinus mRNR pavojus

Šiame straipsnyje nagrinėjame šią kontroversišką temą, atskleidžiame naujausius tyrimus apie mRNR vakcinų pavojus ir aptariame, kodėl tikroji atsakomybė slypi kitur.

Skaityti daugiau

2025-07-08 laikas 19:39 Pailsėk. 8 Netikros meilės požymiai: Kaip atpažinti, kad jūsų santykiai nėra tikri?
Šiame straipsnyje aptarsime aštuonis netikros meilės požymius, kurie padės jums suprasti, ar verta tęsti santykius, ar geriau pasirinkti vienatvę. Sužinokite, kaip apsaugoti savo emocinę sveikatą ir išvengti toksiškų santykių....

Skaityti daugiau