Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2021 » Kovo » 5

8 Būdai, Kaip Valyti Kepenis

PAVASARIS -TAI LAIKAS, KAI BŪTINA PASIRŪPINTI KEPENIMIS

Pavasaris - idealus metų laikas, kai galima tinkamai pasirūpinti kepenimis. Kinų medicinos specialistai teigia, jog tuos, kurie pažeidžia pavasario organizmo priežiūros taisykles, vėliau dažniau sirgs kepenų ligomis. Yra tam tikri požymiai, perspėjantys, kad laikas valyti kepenis. Jei tokių požymių yra daugiau nei 5, būtina skubiai kreiptis į gydytojus. Kodėl kepenis reikia valyti pavasarį? Tai normalus ne tik gamtos, bet ir žmogaus organizmo atsinaujinimo ir valymo metas būtinas normaliam kepenų darbui.

KOKIE KEPENŲ VEIKLOS SUTRIKIMO POŽYMIAI IR KAIP JAS REIKIA TINKAMAI VALYTI?

Kepenų veiklos sutrikimo požymiai

1. Pilvo pūtimas.

2. Rėmuo.

3. Kartėlio prieskonis burnoje.

4. Pablogėjęs apetitas.

3. Pykinimas.

6. Padidėjęs kraujospūdis.

7. Dažnas vidurių užkietėjimas.

8. Nerimo jausmas.

9. Nuolatinis nuovargis.

10. Padažnėjusios odos ligos.

Jei pavasarį pastebėsite 5 iš šių paminėtų požymių, pradėkite valyti kepenis. Jei tinkamai išvalysite šiuos vidaus organus, jau po kelių savaičių pasijusite žymiai geriau.

Kaip pasiruošti kepenų valymui?

Kepenis liaudies medicinos priemonėmis namuose valyti patariama prieš tai pasitarus su gydytoju ir atlikus būtinus tyrimus. Pavyzdžiui, kepenų valyti negalima sergantiems ūmiomis uždegiminėmis ir infekcinėmis ligomis bei cukriniu diabetu.

Kepenis namuose galima valyti tik tuomet, jei esate įsitikinę, kad valymas Jums nepakenks ir dar nepablogins sveikatos. Likus savaitei iki kepenų valymo, reikia atsisakyti druskos, cukraus, riebių ir aštrių patiekalų bei alkoholinių gėrimų. Būtina gausiau valgyti vaisių ir daržovių, baltos mėsos bei žuvies. Taip pat reikia klizmomis su vidurius laisvinančiomis priemonėmis išvalyti žarnyną.

kepenys, kepenų valymas, sveikatos patarimai, liaudies medicina

KAIP VALYTI KEPENIS?

Kepenis valyti galima įvairiais būdais būdas

2. būdas

Valgykite rūgščios žalomos (rūgštynių, kiaulpienių, rabarbarų). Ši žaluma auga pavasarį, todėl ja pavasarį ir naudinga valyti kepenis.

2. būdas

Valgykite daugiau žaliųjų daržovių, gerkite vandens su citrinos sultimis.

3. būdas

Kiekvieną rytą, prieš pusryčius, išgerkite 2,5 valgomojo šaukšto margainių (Silytrus) aliejaus, tada atsigulkite ant dešiniojo šono, o kairįjį šoną kaitinkite karšto vandens pūsle. Taip darydami efektyviai išvalysite kepenų kanalus.

4. būdas

1/2 stiklinės vandens ištirpinkite 1 valgomąjį šaukštą magnezijos miltelių. Tokio gėrimo gerkite ryte, prieš pusryčius.

5. būdas

Gausiau gerkite negazuoto mineralinio vandens.

6. būdas

1 stiklinę avižų užpilkite 1 litru verdančio vandens, šiltoje ir tamsioje vietoje leiskite nusistovėti pusę valandos. Šio antpilo įpilkite į erškėtrožių uogų, beržų pumpurų ar bruknių lapų nuovirus, nukoškite. Valydami kepenis šių gėrimų gerkite 3 kartus per dieną, prieš valgį, po 1/2 stiklinės.

7. būdas

Mėsmale sumalkite 1 kg ridikų, tyrę nuspauskite, susidariusias sultis perpilkite į stiklainį, laikykite šaltoje vietoje. Valydami kepenis, ridikų sulčių ryte, prieš pusryčius, gerkite po 1 valgomąjį šaukštą.

8. būdas

Į 3 litrų talpos stiklainį suberkite kubeliais supjaustytus burokėlius, negausiai užberkite miltais ir 0,5 kg cukraus, stiklainius uždenkite dangteliais, tamsioje vietoje palaikykite kelias dienas. Tada į stiklainį supilkite 1/2 stiklinės vandens, suberkite dar 4 stiklines cukraus ir 700 g razinų, reguliariai maišydami leiskite nusistovėti 7 dienas. Valydami kepenis, šio sirupo pusė valandos prieš valgį vartokite 3 kartus per dieną po 1 valgomąjį šaukštą.

Saugantis kepenų ligų, valyti vien šį vidaus organą nepakanka. Būtina atsisakyti žalingųjų įpročių (alkoholio, rūkymo), nepriaugti antsvorio (nepiktnaudžiauti keptais, riebiais ir saldžiais produktais), saikingai sportuoti. Būtina vengti situacijų, kai padidėja rizika užsikrėsti virusiniu hepatitu.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-12-22 laikas 23:10 Receptai Riešutinis-Karamelinis Pyragas Šventėms
Toks Kalėdinis pyragas labai patiks karamelės bei riešutų gerbėjams. Jis taip pat gali būti ideali Kalėdine dovana. Jį galima išsikepti iš anksto, nes toks pyragas labai ilgai galioja. Šį pyragą subrandinti yra tikrai būtina, nes ...

Skaityti daugiau

2019-08-28 laikas 19:31 Receptai Dažnai gaminu jį vakarais: lengviausiai pagaminamas tortas
Mano uošvė taip pat dažnai jį gamina! Užmaišyti tešlą, padalinti į 6 dalis. Iškepti 180–200 laipsnių temperatūroje. Kiekvieną tešlos dalį plonai iškočioti ir iškepti papločius. Atvėsinti.

Skaityti daugiau

2020-09-19 laikas 09:36 Receptai Šokoladiniai Sūreliai (veganiški)

Net tokį desertą, kurio pagrindinis sudedamasis ingredientas yra varške, galite pasigaminti ir jų skonis bus gal net geresnis nei įprastų, kuriuos perkate parduotuvėje. O ingredientų reikės visai nedaug.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-18 laikas 18:33 Rudens Miško Upelio Čiurlenimas ir Paukščių Čiulbėjimas Ryte: Raminantys Gamtos Garsai 4K ASMR! 🌳🍂
Pasinerkite į magišką rudens miško upelio simfoniją – švelnų čiurlenimą, ryto paukščių čiulbėjimą! Šis aukštos kokybės 4K ASMR įrašas užfiksuotas Lietuvos miškų glūdumoje, kur gaivus rudens ryto oras ir gamtos ramybė atgaivina sielą....

Skaityti daugiau

2025-10-17 laikas 14:57 Ligoninės pagautos naudojant suklastotas mirties liudijimus, kad paimtų organus iš gyvų pacientų
Ligoninės buvo pagautos naudojant suklastotas mirties liudijimus, kad paimtų organus iš gyvų pacientų. Sveikatos ir socialinių paslaugų sekretorius Robertas F. Kennedy jaunesnysis atskleidė siaubingą tiesą, kad elito organų įsigijimo aferos prasideda...

Skaityti daugiau

2025-10-16 laikas 10:32 Italijos laikraštis teigia, kad užsieniečiai skurdo Italiją, remdamasis naujais duomenimis
Nauji duomenys rodo, kad užsieniečiai sudaro didelę dalį absoliučiame skurde gyvenančių žmonių Italijoje, netgi tuo metu, kai skurdo lygis šeimose, kurių abu tėvai yra italai, mažėja. Vienas iš laikraščio „La Verita“ direktorių, Maurizio Belpietro, s...

Skaityti daugiau

2025-10-16 laikas 10:23 Sirijos prieglobsčio prašytojai kaltinami studentės išžaginimu ir 15-metės mergaitės užpuolimu Mastrichte

Praėjusių metų spalį trys siriečiai išprievartavo 18-metę studentę iš Mastrichto, o vienas iš įtariamųjų taip pat seksualiai užpuolė 15-metę merginą tame pačiame mieste, teigė Olandijos prokurorai per antradienį vykusį pirminį teismo posėdį. Teism...

Skaityti daugiau

2025-10-16 laikas 10:16 Vokietija: dar viena mokykla susiduria su smurto protrūkiu, kai siriečiai mušasi, o mergaitės patiria priekabiavimą
Vokietijos mieste Ulme profesinės mokyklos direktorius skundžiasi dėl smurto protrūkio, merginų priekabiavimo ir mokytojų baimės, o ši istorija pasiekė visos šalies auditoriją. Mokyklos direktorius Lorenz Schulte kalba apie „didžiulę smurto problemą“...

Skaityti daugiau