Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2021 » Kovo » 5

8 Būdai, Kaip Valyti Kepenis

PAVASARIS -TAI LAIKAS, KAI BŪTINA PASIRŪPINTI KEPENIMIS

Pavasaris - idealus metų laikas, kai galima tinkamai pasirūpinti kepenimis. Kinų medicinos specialistai teigia, jog tuos, kurie pažeidžia pavasario organizmo priežiūros taisykles, vėliau dažniau sirgs kepenų ligomis. Yra tam tikri požymiai, perspėjantys, kad laikas valyti kepenis. Jei tokių požymių yra daugiau nei 5, būtina skubiai kreiptis į gydytojus. Kodėl kepenis reikia valyti pavasarį? Tai normalus ne tik gamtos, bet ir žmogaus organizmo atsinaujinimo ir valymo metas būtinas normaliam kepenų darbui.

KOKIE KEPENŲ VEIKLOS SUTRIKIMO POŽYMIAI IR KAIP JAS REIKIA TINKAMAI VALYTI?

Kepenų veiklos sutrikimo požymiai

1. Pilvo pūtimas.

2. Rėmuo.

3. Kartėlio prieskonis burnoje.

4. Pablogėjęs apetitas.

3. Pykinimas.

6. Padidėjęs kraujospūdis.

7. Dažnas vidurių užkietėjimas.

8. Nerimo jausmas.

9. Nuolatinis nuovargis.

10. Padažnėjusios odos ligos.

Jei pavasarį pastebėsite 5 iš šių paminėtų požymių, pradėkite valyti kepenis. Jei tinkamai išvalysite šiuos vidaus organus, jau po kelių savaičių pasijusite žymiai geriau.

Kaip pasiruošti kepenų valymui?

Kepenis liaudies medicinos priemonėmis namuose valyti patariama prieš tai pasitarus su gydytoju ir atlikus būtinus tyrimus. Pavyzdžiui, kepenų valyti negalima sergantiems ūmiomis uždegiminėmis ir infekcinėmis ligomis bei cukriniu diabetu.

Kepenis namuose galima valyti tik tuomet, jei esate įsitikinę, kad valymas Jums nepakenks ir dar nepablogins sveikatos. Likus savaitei iki kepenų valymo, reikia atsisakyti druskos, cukraus, riebių ir aštrių patiekalų bei alkoholinių gėrimų. Būtina gausiau valgyti vaisių ir daržovių, baltos mėsos bei žuvies. Taip pat reikia klizmomis su vidurius laisvinančiomis priemonėmis išvalyti žarnyną.

kepenys, kepenų valymas, sveikatos patarimai, liaudies medicina

KAIP VALYTI KEPENIS?

Kepenis valyti galima įvairiais būdais būdas

2. būdas

Valgykite rūgščios žalomos (rūgštynių, kiaulpienių, rabarbarų). Ši žaluma auga pavasarį, todėl ja pavasarį ir naudinga valyti kepenis.

2. būdas

Valgykite daugiau žaliųjų daržovių, gerkite vandens su citrinos sultimis.

3. būdas

Kiekvieną rytą, prieš pusryčius, išgerkite 2,5 valgomojo šaukšto margainių (Silytrus) aliejaus, tada atsigulkite ant dešiniojo šono, o kairįjį šoną kaitinkite karšto vandens pūsle. Taip darydami efektyviai išvalysite kepenų kanalus.

4. būdas

1/2 stiklinės vandens ištirpinkite 1 valgomąjį šaukštą magnezijos miltelių. Tokio gėrimo gerkite ryte, prieš pusryčius.

5. būdas

Gausiau gerkite negazuoto mineralinio vandens.

6. būdas

1 stiklinę avižų užpilkite 1 litru verdančio vandens, šiltoje ir tamsioje vietoje leiskite nusistovėti pusę valandos. Šio antpilo įpilkite į erškėtrožių uogų, beržų pumpurų ar bruknių lapų nuovirus, nukoškite. Valydami kepenis šių gėrimų gerkite 3 kartus per dieną, prieš valgį, po 1/2 stiklinės.

7. būdas

Mėsmale sumalkite 1 kg ridikų, tyrę nuspauskite, susidariusias sultis perpilkite į stiklainį, laikykite šaltoje vietoje. Valydami kepenis, ridikų sulčių ryte, prieš pusryčius, gerkite po 1 valgomąjį šaukštą.

8. būdas

Į 3 litrų talpos stiklainį suberkite kubeliais supjaustytus burokėlius, negausiai užberkite miltais ir 0,5 kg cukraus, stiklainius uždenkite dangteliais, tamsioje vietoje palaikykite kelias dienas. Tada į stiklainį supilkite 1/2 stiklinės vandens, suberkite dar 4 stiklines cukraus ir 700 g razinų, reguliariai maišydami leiskite nusistovėti 7 dienas. Valydami kepenis, šio sirupo pusė valandos prieš valgį vartokite 3 kartus per dieną po 1 valgomąjį šaukštą.

Saugantis kepenų ligų, valyti vien šį vidaus organą nepakanka. Būtina atsisakyti žalingųjų įpročių (alkoholio, rūkymo), nepriaugti antsvorio (nepiktnaudžiauti keptais, riebiais ir saldžiais produktais), saikingai sportuoti. Būtina vengti situacijų, kai padidėja rizika užsikrėsti virusiniu hepatitu.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-10-29 laikas 22:56 Receptai Saldumynų mėgėjams: šokoladinis pyragas su šokolado užpilu (video)
Orkaitę įkaitinkite iki 180 laipsnių. Apvalioje torto kepimo formoje išmaišykite visus birius produktus, supilkite, aliejų, actą, vanilės ekstraktą, karštą vandenį ir mentele maišykite iki vientisos masės. Tešlą dėkite į orkaitę i...

Skaityti daugiau

2020-10-12 laikas 17:53 Receptai Brandintas kalėdinis pyragas su džiovintais vaisiais
Dabar pats metas kepti Kalėdų pyragą, kuriam bręsti reikės visą mėnesį… Kad ir kaip norėsis atsignybti gabaliuką, teks kovoti su savimi (ir ypač su namiškiai, kad pyragas išlauktų didžiausių metų švenčių! Ir niekaip neišeis pasisl...

Skaityti daugiau

2020-12-19 laikas 07:52 Receptai Salotos su briuseliniais kopūstais, obuoliais ir graikiniais riešutais

Tokios salotos tinka ne tik vegetarams ir briuselinių kopūstų gerbėjams, bet ir visiems, kurie nori lengvos ir tuo pačiu labai skanios vakarienės. Paprasta pasigaminti, o skonis nuostabus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-12 laikas 09:21 Iš psichiatrijos skyriaus išleistas turkų paauglys Prancūzijoje peiliu subadė savo buvusios mokyklos mokytoją ir mokinį
18-metis turkų kilmės buvęs mokinys trečiadienio popietę dūrė mokytojui ir mokiniui Campus Vert d’Azur vidurinėje mokykloje Antibes mieste, pietų Prancūzijoje, nepaisydamas to, kad buvo įtrauktas į nacionalinio saugumo stebėjimo sąrašą ir anksčiau bu...

Skaityti daugiau

2025-09-12 laikas 09:14 Vokietija: vyras ir žmona Mohammad ir Israa sumušė Berlyno bilietų kontrolierių, kol jis apako viena akimi
Vokietijos valstybės tarnautojai, tokie kaip policijos pareigūnai ir ugniagesiai, Berlyno sostinėje nuolat patiria grėsmę, tačiau net ir atrodytų nekenksmingos pareigos, pavyzdžiui, bilietų tikrintojo, taip pat gali būti susijusios su smurtu....

Skaityti daugiau

2025-09-12 laikas 09:08 Vokietija: 15-metis sirietis viešame baseine tariamai išprievartavo 12-metę mergaitę
Vokietijoje valdžios institucijos susiduria su spaudimu dėl bylos, kuri buvo paviešinta tik praėjus trims savaitėms po pirminio incidento. Ji susijusi su 15-mečiu siru, kuris yra tiriamas dėl įtariamo 12-metės mergaitės išprievartavimo viešojo basein...

Skaityti daugiau

2025-09-11 laikas 19:15 Kodėl moterys nori keisti vyrus ir kaip tai daryti teisingai
Ar kada pagalvojote, kodėl santykiuose dažnai kyla noras „pataisyti“ savo partnerį? Beveik kiekviena moteris bent kartą yra pagalvojusi, kad jos partneris galėtų būti „geresnis“ – sveikesnis, tvarkingesnis, romantiškesnis ar tiesiog „kitoks“. Tačiau ...

Skaityti daugiau

2025-09-11 laikas 19:04 Meilė, kuri sensta, bet nemiršta: kaip išlaikyti santykius ir laisvę
Meilė yra kelionė, pilna pakilimų ir nuosmukių. Kartais ji atrodo kaip naujas, blizgantis automobilis – pilnas galimybių, jaudulio ir nežinomybės. Tačiau laikui bėgant, kaip ir bet kuris daiktas, meilė keičiasi, „pasensta“. Bet ar tai reiškia, kad ji...

Skaityti daugiau