Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2021 » Kovo » 5

8 Būdai, Kaip Valyti Kepenis

PAVASARIS -TAI LAIKAS, KAI BŪTINA PASIRŪPINTI KEPENIMIS

Pavasaris - idealus metų laikas, kai galima tinkamai pasirūpinti kepenimis. Kinų medicinos specialistai teigia, jog tuos, kurie pažeidžia pavasario organizmo priežiūros taisykles, vėliau dažniau sirgs kepenų ligomis. Yra tam tikri požymiai, perspėjantys, kad laikas valyti kepenis. Jei tokių požymių yra daugiau nei 5, būtina skubiai kreiptis į gydytojus. Kodėl kepenis reikia valyti pavasarį? Tai normalus ne tik gamtos, bet ir žmogaus organizmo atsinaujinimo ir valymo metas būtinas normaliam kepenų darbui.

KOKIE KEPENŲ VEIKLOS SUTRIKIMO POŽYMIAI IR KAIP JAS REIKIA TINKAMAI VALYTI?

Kepenų veiklos sutrikimo požymiai

1. Pilvo pūtimas.

2. Rėmuo.

3. Kartėlio prieskonis burnoje.

4. Pablogėjęs apetitas.

3. Pykinimas.

6. Padidėjęs kraujospūdis.

7. Dažnas vidurių užkietėjimas.

8. Nerimo jausmas.

9. Nuolatinis nuovargis.

10. Padažnėjusios odos ligos.

Jei pavasarį pastebėsite 5 iš šių paminėtų požymių, pradėkite valyti kepenis. Jei tinkamai išvalysite šiuos vidaus organus, jau po kelių savaičių pasijusite žymiai geriau.

Kaip pasiruošti kepenų valymui?

Kepenis liaudies medicinos priemonėmis namuose valyti patariama prieš tai pasitarus su gydytoju ir atlikus būtinus tyrimus. Pavyzdžiui, kepenų valyti negalima sergantiems ūmiomis uždegiminėmis ir infekcinėmis ligomis bei cukriniu diabetu.

Kepenis namuose galima valyti tik tuomet, jei esate įsitikinę, kad valymas Jums nepakenks ir dar nepablogins sveikatos. Likus savaitei iki kepenų valymo, reikia atsisakyti druskos, cukraus, riebių ir aštrių patiekalų bei alkoholinių gėrimų. Būtina gausiau valgyti vaisių ir daržovių, baltos mėsos bei žuvies. Taip pat reikia klizmomis su vidurius laisvinančiomis priemonėmis išvalyti žarnyną.

kepenys, kepenų valymas, sveikatos patarimai, liaudies medicina

KAIP VALYTI KEPENIS?

Kepenis valyti galima įvairiais būdais būdas

2. būdas

Valgykite rūgščios žalomos (rūgštynių, kiaulpienių, rabarbarų). Ši žaluma auga pavasarį, todėl ja pavasarį ir naudinga valyti kepenis.

2. būdas

Valgykite daugiau žaliųjų daržovių, gerkite vandens su citrinos sultimis.

3. būdas

Kiekvieną rytą, prieš pusryčius, išgerkite 2,5 valgomojo šaukšto margainių (Silytrus) aliejaus, tada atsigulkite ant dešiniojo šono, o kairįjį šoną kaitinkite karšto vandens pūsle. Taip darydami efektyviai išvalysite kepenų kanalus.

4. būdas

1/2 stiklinės vandens ištirpinkite 1 valgomąjį šaukštą magnezijos miltelių. Tokio gėrimo gerkite ryte, prieš pusryčius.

5. būdas

Gausiau gerkite negazuoto mineralinio vandens.

6. būdas

1 stiklinę avižų užpilkite 1 litru verdančio vandens, šiltoje ir tamsioje vietoje leiskite nusistovėti pusę valandos. Šio antpilo įpilkite į erškėtrožių uogų, beržų pumpurų ar bruknių lapų nuovirus, nukoškite. Valydami kepenis šių gėrimų gerkite 3 kartus per dieną, prieš valgį, po 1/2 stiklinės.

7. būdas

Mėsmale sumalkite 1 kg ridikų, tyrę nuspauskite, susidariusias sultis perpilkite į stiklainį, laikykite šaltoje vietoje. Valydami kepenis, ridikų sulčių ryte, prieš pusryčius, gerkite po 1 valgomąjį šaukštą.

8. būdas

Į 3 litrų talpos stiklainį suberkite kubeliais supjaustytus burokėlius, negausiai užberkite miltais ir 0,5 kg cukraus, stiklainius uždenkite dangteliais, tamsioje vietoje palaikykite kelias dienas. Tada į stiklainį supilkite 1/2 stiklinės vandens, suberkite dar 4 stiklines cukraus ir 700 g razinų, reguliariai maišydami leiskite nusistovėti 7 dienas. Valydami kepenis, šio sirupo pusė valandos prieš valgį vartokite 3 kartus per dieną po 1 valgomąjį šaukštą.

Saugantis kepenų ligų, valyti vien šį vidaus organą nepakanka. Būtina atsisakyti žalingųjų įpročių (alkoholio, rūkymo), nepriaugti antsvorio (nepiktnaudžiauti keptais, riebiais ir saldžiais produktais), saikingai sportuoti. Būtina vengti situacijų, kai padidėja rizika užsikrėsti virusiniu hepatitu.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-06-28 laikas 18:26 Receptai Kiaulienos karbonadas

Gaminame. Kiaulienos karbonadas. Kiaušinį išplakame. Kiaulieną pjaustome 1,5-2 cm storio gabaliukais, gerai išmušame, apibarstome druska, pipirais, pavilgome kiaušinio plakinyje ir apvoliojame džiūvėsėliuose. Kepame įkaitintame...

Skaityti daugiau

2019-11-28 laikas 08:58 Receptai Kreminis Juodojo Šokolado Pudingas
Virtuvė tavo namuose. Skaniai ir saldžiai: kreminis juodojo šokolado pudingas. Pasigaminkime namuose skanų pudingą. Paruoštą masę supilstykite į mažus indelius ir palaukite, kol atvės iki kambario temperatūros. Atvėsus, dėkite į š...

Skaityti daugiau

2019-05-19 laikas 15:16 Receptai Liaudiški patarimai uždegimų mažinimui

Uždegimams mažinti liaudies medicinoje, Liaudiški patarimai uždegimų mažinimui, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis, kaip gydytis vaisiais.

...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-15 laikas 16:26 🌊 Rudens Upelio Čiurlenimas: Raminanti Gamta 4K ASMR | Meditacija ir Poilsis
Pasinerk į raminančią rudens upelio čiurlenimo melodiją, lydimą švelnaus vėjo ir medžių lapų ošimo! 🌳 Šis aukštos kokybės 4K ASMR įrašas, nufilmuotas Lietuvos gamtos širdyje, kviečia atsipalaiduoti, medituoti ar susikaupti darbui....

Skaityti daugiau

2025-09-15 laikas 07:59 Numerologija ir Arogancija: Kurie Gyvenimo Kelio Skaičiai Atskleidžia Pasipūtimą?

Ar jūsų gyvenimo kelio skaičius atskleidžia aroganciją? Sužinokite, kaip numerologija ir mokslas paaiškina pasipūtimą! Šiame straipsnyje gilinamės į numerologijos įžvalgas, mokslinius paaiškinimus ir realias istorijas, kurios atskleidžia, kaip gyv...

Skaityti daugiau

2025-09-15 laikas 07:43 Gimimo Mėnuo ir Numerologija: Kaip Jie Formuoja Jūsų Santykius ir Suderinamumą
Kaip gimimo mėnuo ir numerologija formuoja jūsų santykius? Atraskite suderinamumo paslaptis ir realias istorijas! Šiame straipsnyje gilinamės į mokslinius paaiškinimus, numerologijos principus ir realias istorijas, kurios atskleidžia, kaip gimimo mėn...

Skaityti daugiau

2025-09-15 laikas 07:32 Kas Daro Vyrą Patrauklų Moterų Akyse: Smulkmenos, Kurios Keičia Viską
Kas daro vyrą patrauklų? Atraskite smulkmenas – nuo mandagumo iki pasitikėjimo savimi – kurios keičia viską moterų akyse! Šiame straipsnyje mes gilinamės į mokslinius tyrimus, psichologinius paaiškinimus ir realias istorijas, kurios atskleidžia, kas ...

Skaityti daugiau

2025-09-15 laikas 07:03 Koma ir Paranormalūs Reiškiniai – Moksliniai Paaiškinimai ir Realios Istorijos
Ar komos būsena atveria duris į kitą realybę? Atraskite mokslinius paaiškinimus ir tikras istorijas apie sąmonę ir paranormalius reiškinius! Šiame straipsnyje mes gilinamės į mokslinius paaiškinimus, hipotezes ir realias istorijas, kurios padeda atsk...

Skaityti daugiau