Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Balandžio » 19

Mandarinas per dieną – ir gydytojas nereikalingas?

Ar jūs žinote, kad vienas obuolys per dieną – ir gydytojas nereikalingas? Paaiškėjo, kad obuolys – ne vienintelis tam posakiui tinkamas vaisius, kadangi toks pat naudingas yra ir mandarinas.

Šis nekaloringas vaisius organizmą gali aprūpinti dideliu maistinių medžiagų kiekiu.

Štai 6 priežastys, kad kasdien reikia valgyti mandarinus, žinoma reikia pasikartoti, sveikas produktas, tas kuris - nėra chemiškai apdorotas. Plaukite vaisius... Rinkites vaisius, pagal sezoną, kad būtų mažiau panaudotos chemijos jiems išsaugoti.

mandarinai, antioksidantai, vaisiai, sveikata, mityba, be vaistų

Insultas.

Amerikos širdies asociacija rekomenduoja naudoti daug citrusinių vaisių, ypač mandarinų, nes tai sumažina susirgti išemine širdies liga iki 19 %!

Kraujo spaudimas.

Dieta su sumažintu natrio kiekiu bei citrusiniais ženkliai sumažina kraujo spaudimą. Mandarinuose daug kalio, kas svarbu normaliam KS. Didelis kalio kiekio suvartojimas taip sumažina staigių mirčių tikimybę iki 20 %.

Vėžys.

Mandarinai ir citrusinių sultys gali sumažinti vaikų leukozės vystymąsi, ypač kuomet šie du produktai vartojami pirmuosius dvejus gyvenimo metus. Kaip ir visuose citrusiniuose, mandarinuose daug vitamino C, kuris veikia, kaip antioksidantas ir kovoja su laisvaisiais radikalais, sukeliančiais vėžį. Mandarinų sudėtyje yra skaidulų, kurios vartojant reguliariai ir dideliais kiekiais galima sumažinti storosios žarnos vėžio tikimybę.

mandarinai, antioksidantai, vaisiai, sveikata, mityba, be vaistų

Širdis.

Sveika širdis – tai aktyvaus gyvenimo garantija. Mandarinų sudėtyje daug vitamino C, cholino, ląstelienos ir kalio, kurie sustiprina širdies raumenis.

Diabetas.

Mandarinai gali padėti sergant diabetu, ypač 1-o tipo diabetu. Jų sudėtyje daug ląstelienos, ir jei reguliariai valgyti mandarinus, tai padės sumažinti gliukozės kiekį kraujyje. Apelsinai taip naudingi tam, kad sureguliuotų lipidų, insulino bei cukraus kiekį kraujyje.

mandarinai, antioksidantai, vaisiai, sveikata, mityba, be vaistų

Oda.

Vitaminas C, antioksidantas, gali užtikrinti jūsų odos apsaugą nuo saulės spindulių, sumažinti raukšlių atsiradimą veide ir pagerinti jūsų odos tekstūrą. Šis vitaminas gyvybiškai svarbus kolageno atsinaujinimui, kuris užkerta kelią odos senėjimui.

170 fotocheminių medžiagų ir flavonoidų rūšių daro mandarinus sveikiausiu vaisiumi pasaulyje!

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-07-25 laikas 08:00 Receptai Varškės tortas su apelsinais
Gaminame namuose. Varškės tortai ne pirmą sezoną yra populiarumo pike ir tai nestebina. Jie lengvi – gabalėlio nebus per daug užbaigiant pačią sočiausią puotą. Paprastai žymiai mažiau kaloringi nei tortai su sviestiniu kremu…O dar...

Skaityti daugiau

2018-08-23 laikas 19:51 Receptai Liaudiški patarimai Tulžies akmenligės gydymui
Tulžies akmenligė liaudies medicinoje, Tulžies akmenligė, receptai nuo akmenligės, liaudiškomis priemonėmis, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis

Skaityti daugiau

2019-11-12 laikas 20:29 Receptai Avižiniai sausainiai su bananais ir šokoladu

Dubenyje sumaišykite avižų dribsnius, smulkintus riešutus, kokosų drožles, visas sėklas, smulkiais gabaliukais smulkintą šokoladą, razinas, cinamoną, cukrų ir žiupsnį druskos. Atskirame inde šakute sutrinkite bananą. Įmuškite k...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-08-28 laikas 21:11 Kaip šeimos vieta formuoja jūsų žmonos asmenybę?
Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad šeimos dinamika vaikystėje formuoja mūsų charakterį, vertybes ir net santykių stilių. Šiame straipsnyje atskleisime, kaip šios pozicijos daro įtaką tam, kokia žmona taps moteris, ir pateiksime naujausius mokslini...

Skaityti daugiau

2025-08-28 laikas 20:27 Požymiai, kad santykiai trukdo jūsų tobulėjimui
Šiame straipsnyje aptarsime septynis pagrindinius požymius, rodančius, kad galbūt praaugote savo partnerį, remdamiesi moksliniais šaltiniais ir praktiniais pavyzdžiais. Taip pat pateiksime patarimų, kaip vadovautis intuicija ir išlaikyti emocinį bala...

Skaityti daugiau

2025-08-28 laikas 13:01 Sveikas senėjimas: Kaip prailginti gyvenimą iki 13 metų pagal naujausius mokslinius atradimus
Ar svajojate apie ilgą, sveiką ir energingą gyvenimą? Mokslas sako, kad tai ne tik įmanoma, bet ir pasiekiama! Remiantis naujausiais tyrimais, gyvenimo trukmę galima prailginti net iki 13 metų, o svarbiausia – išlikti sveikiems ir aktyviems net senat...

Skaityti daugiau

2025-08-28 laikas 12:44 Visatoje nesame vieni? Naujausi moksliniai atradimai, kurie keičia mūsų supratimą apie kosmosą
Naujausi moksliniai atradimai apie cianokoroneną ir žvaigždžių formavimąsi TMC-1 debesyje atveria duris į gyvybės kilmės paslaptis. Sužinokite, kaip Green Bank teleskopas keičia mūsų požiūrį į Visatą!

Skaityti daugiau

2025-08-26 laikas 21:13 Traukos Dėsnis: Kaip Sąmoningai Dirbti su Visata ir Atrasti Tikrąją Laimę
Ar kada jautėte, kad jūsų norai neišsipildo, nesvarbu, kaip stipriai jų siekiate? O gal pastebėjote, kad tikrosios laimės akimirkos ateina netikėtai, tarsi Visata pati parodytų kelią? Sužinokite, kaip traukos dėsnis veikia ir kaip leisti Visatai jus ...

Skaityti daugiau