Kaip aš susigrąžinau sveikatą ir numečiau svorio druskos pagalba

Ilgai ieškojau būdų savo figūrai atstatyti. Išmėginau įvairias dietas: valgiau salotas, gėriau sultis. Rezultatas būdavo, bet laikinas, o neretai po to netgi priaugdavau 2-3 kg (ypač žiemą, kai valgydavau salotas).

Bet vieną kartą mečiau visas dietas, pradėjau stiprinti savo sveikatą ir imunitetą. 

Limfinė sistema - tai dalis imuninės sistemos, todėl esant sutrikimams imuninėje sistemoje, blogai dirbs ir endokrininė sistema, nes organizme viskas susiję. Aš sužinojau, kad limfa yra sūroka ir šarminė, ir pagal savo sudėtį ji primena jūros vandenį. Jeigu limfoje trūksta druskos, tai apykaitos procesai joje sutrinka. 

Aš pradėjau „sūdyti“ limfą: po valgio sučiulpdavau 1 g druskos (ant peilio galiuko) ir sūrias seiles vienu gurkšniu nurydavau, o praėjus maždaug 1 valandai po valgio, dar kartą darydavau tokią pat procedūrą su druska. 

Vieną kartą per savaitę eidavau į pirtį. Anksčiau perdavausi beržine vanta su pirštinėmis ir kepuraite prie pakankamai aukštos temperatūros, bet visgi negaudavau reikiamo pirties efekto. 

O dabar aš viską supaprastinau: pakeičiau vantą, pirštines ir kepuraitę į kitą procedūrą. Imu į pirtį pakelį druskos, išpilu pusę į talpą (puodelį) ir užpilu 9% actu (galima obuolių ar vynuogių) taip, kad druska tik sušlaptų. Prausiuosi pirtyje, tada ilsiuosi ir einu į garinę. Garinėje sėdžiu neilgai, kol ant kūno pasirodo prakaitas, tada aš išsitrinu nuo pakaušio iki pat pėdų ta druska, nuo to aš pradedu dar labiau prakaituoti. Prakaituoju garinėje 10 min., išeinu 15 min. pailsėti, o paskui vėl kaitinuosi 10 min., galiu ir trečią kartą užeiti į garinę, priklausomai nuo to, kaip jaučiuosi. 

Kas tokiai procedūrai pasiryš, gali būti, kad pirmą kartą užteks ir vieno karto, o paskui palaipsniui bus didinamas užėjimų į garinę skaičius. 
Nesistenkite per kartą iš organizmo pašalinti visus šlakus. Druska, parūgštinta 9% acto tirpalu (pirmą kartą galima ir 4%), lengvai patenka į organizmą per odą. O organizmui kaistant, iš kūno pasišalina iki 2 l  nuosėdų. 

Mano rezultatas toks: per 3 mėnesius aš netekau 10 kg nereikalingo svorio. 

Po pirties gėriau žolelių mišinius liesėjimui. Šiomis dviem procedūromis aš sustiprinau limfinę sistemą. 

Žolelių mišiniai liesėjimui: paprastoji linažolė, šalpusnis, vaistinė dirvuolė, kraujažolė, pipirmėtė, paprastasis pelynas, beržo lapai, kmynai, krapai, petražolės, ramunėlės, jonažolės. 

1 valgomąjį šaukštą žolelių mišinio užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens, palaikyti termose 4 valandas, nukošti ir gerti po 1 stiklinę 2 kartus per dieną -ryte ir vakare, 1 valandą prieš valgį. 

Aš supratau, kad salotomis, ypač žiemą, žavėtis neverta. Tai šaltas maistas, reikalaujantis energijos, šilumos susidarymui organizme. 
Sunaudotos energijos atstatymui organizmas atlieką papildomą baltymų sintezę. Ši reakcija vyksta išsiskiriant šilumai. Baltymai nusėda riebalų pavidalu, ir žmogus pilnėja, o ne liesėja. 

Valgykite salotas kartu su karštais patiekalais, o dar geriau pagal sezoną. Užaugo agurkai, pomidorai, aguročiai ar baklažanai, štai tada ir reikia juos valgyti, daržoves troškinkite, o vaisius apkepkite, tada nereikės jokių dietų. 

Mes sudaryti iš ląstelių, ir tos ląstelės - ne ilgaamžės. Ląstelės vienos žūva, atsiranda kitos. Moksliškai įrodyta, kad per parą sunyksta 0, 5 kg ląstelių, o druska, kurią mes suvalgome ir įtriname kūną, padeda jų ištirpimui ir pasišalinimui, taip vadinamiems šlakams. Štai mano liesėjimo paslaptis. 

Pasitarkite su vaistininku ar gydytoju.