Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Psichologija » 2023 » Rugpjūčio » 17

Senėjimo lėtintojai: senatvė prasideda nuo smegenų signalo

Senėjimo lėtintojai: senatvė prasideda nuo smegenų signalo

Visi jau seniai suprato, kad vadinamasis amžius pase neturi nieko bendra su biologiniu. Tai itin gerai matosi ant moterų. Jūs tikriausiai pastebėjote, kad kai kurios moterys, sulaukusios 30 metų, atrodo kaip 50-ies, o kai kurios 60-metės dėl patrauklumo gali varžytis su 25-metėmis. Kodėl taip vyksta?

Tyrėjai teigia, kad pagrindinis vaidmuo tenka ne genetikai ir ne jaunystės palaikymo priemonėms. Mūsų senėjimo greičiui vadovauja būtent smegenys.

Socialinis-psichologinis amžius

Yra psichologinio žmogaus amžiaus sąvoka. Būtent ji lemia išvaizdą ir elgesį ir visiškai priklauso nuo galvos smegenų. Dar XIX a. pradžioje 35–40 metų vyrai ir moterys buvo vadinami pagyvenusiais žmonėmis. Mūsų laikais dėl gaunamos informacijos gausos ir didesnio užimtumo žmonija pradėjo gyventi ilgiau, vadinasi, atėjo laikas pripažinti ir amžiaus klasifikacijos pokyčius .

Mokslininkai nustatė naujas amžiaus ribas: šiandien jaunystė trunka nuo 25 iki 44 metų. Tad 40-metės – dar merginos! Nuo 44 iki 60 metų – vidutinio amžiaus etapas, asmenys nuo 60 iki 75 metų laikomi pagyvenusiais, o 75–90 metų – senyvo amžiaus. Žmones, gyvenančius per 90 metų, vadina ilgaamžiais.

Visgi ne visiems pavyksta išlaikyti kūno ir veido jaunystę iki 40 metų, ką jau kalbėti apie 50 ir 60 metų žmones. Pagrindinė hipotezė teigia: senėjimo greitis priklauso būtent nuo smegenų.

Tai lengvai įrodoma. Gyvenimo pradžioje mūsų smegenys labai užimtos pasaulio ir savęs pažinimu, žinių ir įvairių išvadų įsisavinimu. Į šį procesą įtrauktas visas organizmas ir dirba visu pajėgumu. Bet vos tik pasaulis tampa nebeįdomus, vos tik nustoji pažinti, plėsti savo kompetencijas, mokytis, iš karto pradedi senti. Smegenys ir organizmas daugiau nebedirba aktyviai.
Svarbu laiku pastebėti psichologinį senėjimą. Yra 3 pagrindiniai požymiai.

PSICHOLOGINĖS SENATVĖS ŽYMEKLIAI:

1. Santykiai su laiku

Vos tik pajuntate, kad visi geriausi gyvenimo įvykiai jau įvyko, o kažką padaryti jau pavėlavote, vadinasi, pradėjote senti. Psichologiškai pasenęs žmogus gyvena prisiminimais, jaunas – planais. Pesimizmas, beviltiškumas, planų neturėjimas, nesibaigiantis prisiminimų narpliojimas yra psichologinės senatvės požymiai ir biologinės senatvės katalizatoriai.

2. Apribojimai

Psichologinė senatvė tiesiogiai susijusi su gailesčiu sau: „Sulaukęs 50 metų aš jau negaliu daryti to, ką dariau 20-ies. Aš jau negaliu sau leisti atlikti salto ir nenušoksiu su parašiutu.“ Žinoma, bėgant metams vis labiau ribojame save su fiziniais duomenimis ir atsakomybe (vaikai, pavaldiniai) susijusiose veiklose.

Bet kiekvieną gyvenimo periodą atsiveria naujų galimybių. Jeigu sunku atlikti fizinius darbus, galima labiau vystyti meninius gebėjimus.

Mokykitės naujų kalbų, atraskite žygius, lankykite naujas šalis, organizuokite įvairius renginius ir dauguma 20-mečių negalės jūsų nukonkuruoti. Neribokite savęs, ieškokite galimybių.

3. Emocinis stabilumas

Šiuolaikinio mokslo ir tūkstantmečius skaičiuojančios išminties įrodyta, kad dėkingi ir laimingi žmonės gyvena ilgiau ir atrodo gražiau. Stabili psichika – jaunystės pagrindas. Žmogus, mokantis ramiai adaptuotis prie pokyčių ir įveikti sunkumus, gebantis neimti visko į širdį ir neužsiciklinti ties problema, visada bus jaunesnis.

Laimingų žmonių veido raukšlės susidaro kitaip, jie turi mažiau senėjimo raukšlių ir išoriškai yra patrauklesni.

Matyti gerus dalykus, turėti gerą humoro jausmą ir dėkoti gyvenimui už kiekvieną išgyventą dieną – psichologinės sveikatos pagrindas. Tai susiję su daugybe hormoninių ir neurocheminių procesų, kurie vyksta smegenyse.

Vystykitės, džiaukitės gyvenimu, kad ir kas nutiktų. Svarbiausia – neprisiriškite prie pase nurodytos gimimo datos! Tai – jūsų gyvenimas, jūsų emocijos, galų gale jūsų kūnas. Niekas neturi teisės jūsų smerkti.

Prisiminkite – būtent jūsų psichologinė būklė nustato biologinio senėjimo greitį.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
28.08.2019 laikas 20:25 Receptai Traškūs vaflių ritinėliai be vaflinės
Jei jums kilo noras prisiminti vaikystės skonį, pasigamini skanius, traškius susuktus vaflius, bet neturite po ranka vaflinės, šią problemą labai lengva išspręsti. O, ir vaflių kepimas keptuvėje užims mažai laiko....

Skaityti daugiau

19.01.2018 laikas 15:24 Receptai Agurkų kaukė
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Įvairių tipų odą. Ingredientai: Agurkas

Skaityti daugiau

12.06.2019 laikas 12:08 Receptai Krabų lazdelės sluoksniuotoje tešloje

Pasigaminkime skanias Krabų lazdelės tešloje. Jas tiekiame dar šiltas. Skanaus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
02.11.2024 laikas 17:50 Ruduo prie upės: graži gamta, upė ir paukščių garsai
Ruduo prie upės: graži gamta, upė ir paukščių garsai. Pabūkite ir prisiminkite šių metų šilta rudenį prie upės. Nuostabus oras, net uodai, mašalai skraido

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 14:06 Senos sielos: ar tikrai gyvename daugybę gyvenimų?
Klausimas apie tai, ar žmogus gali turėti ne vieną, o daugybę gyvenimų, peržengia laikų ir kultūrų ribas. Senovės išminčiai ir šiuolaikiniai ezoterikai tvirtina, kad mūsų siela keliauja per nesuskaičiuojamas inkarnacijas. Tačiau kaip mokslo požiūris ...

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 12:53 Dirbtinis intelektas bepiločių orlaivių koordinavimui: nauja era
Plačiai diskutuojama apie dirbtinio intelekto (AI) panaudojimą kare, tačiau naujausi Kinijos mokslininkų pasiekimai kelia klausimų dėl ateities karo strategijų. Naudodami pažangias technologijas, kuriamos AI sistemos, galinčios koordinuoti bepiločių ...

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 08:32 Bilas Gatesas Skelbia Pasaulinės Religijos Idėją DI Eroje
Globalistų milijardierius Billas Gatesas neseniai sukėlė diskusijų audrą, pareikšdamas, kad žmonijai reikia „vienos pasaulinės religijos“, kuri sujungtų elementus iš krikščionybės, judaizmo ir islamo, kad galėtume sėkmingai gyventi dirbtinio intelekt...

Skaityti daugiau

01.11.2024 laikas 20:51 COVID-19 vakcinų ir širdies ligų rizika: nauji tyrimo duomenys
Paskutiniu metu vykstantys tyrimai apie COVID-19 vakcinas atskleidžia nerimą keliančius rezultatus dėl širdies ligų rizikos. Neseniai Pietų Korėjos tyrėjų komanda, analizavusi didelį duomenų kiekį, nustatė, kad asmenims, gavusiems mRNA vakcinas, rizi...

Skaityti daugiau