Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina » 2023 » Rugsėjo » 18

Kardiologas sako, kad 100 % geriate vandenį netinkamu laiku. Būtent tada turėtumėte gerti vandenį

Kardiologas sako, kad 100 % geriate vandenį netinkamu laiku

Pastaraisiais metais internete galima rasti vis daugiau straipsnių apie tai, kaip naudinga gerti daug vandens. Tačiau bet kuris gydytojas jums pasakys, kad pakanka 2 litrų vandens per dieną. Gerdami daugiau, rizikuojate be reikalo apkrauti inkstus. Tačiau svarbiausia yra ne tai, kiek geriate, o kada geriate.

Štai geriausias laikas, kardiologų požiūriu:

1. Pirmąsias 2 stiklines vandens išgerkite iškart pabudę - tai padės "užvesti" tiesiogine prasme visus vidaus organus.

2. Nepamirškite išgerti vieną stiklinę vandens likus 30 minučių iki valgio. Tai padės pagreitinti medžiagų apykaitą ir apskritai pagerinti virškinimo organų darbą.

3. Prieš maudydamiesi vonioje išgerkite 1 stiklinę vandens. Tai padės jums maloniai praleisti laiką ir sumažins kraujospūdį.

4. Viena stiklinė vandens prieš pat einant miegoti ne tik leis ramiau miegoti, bet ir sumažins širdies apkrovą. Jei šį įprotį išsiugdysite kiekvieną dieną, širdies smūgio miego metu rizika sumažės 95 %.

Beje, dar vienas šio įpročio privalumas - galimybė išvengti kojų mėšlungio naktį.

Nepamirškite šia svarbia informacija pasidalyti su draugais: vieną dieną ji gali išgelbėti kieno nors gyvybę!

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram kanale. Jei manai, kad mano darbas yra naudingas, pasidalink, prenumeruok, padėkok ar paremk...

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
22.09.2023 laikas 09:04 Tauta Siūlo Kodėl valdžia viešai nebesiskiepija?
Žmonės jau buvo linkę pamiršti kovidą ir su juo susijusias problemas bei ribojimus, tačiau pastaruoju metu įvairūs ekspertai vėl pradėjo gąsdinti, kad jeigu dar ne rudenį, tai žiemą virusas tikrai smogs.

Skaityti daugiau

22.09.2023 laikas 08:44 Tauta Siūlo Papiktino atmintinos vietos pavadinimas
Nurodoma, kad tai „Lietuvos partizanų užkasimo vieta“. Savo nuomonę išsakęs ukmergiškis svarsto, kodėl parinktas toks keistas, niekur negirdėtas terminas. „Negi negalima buvo kaip nors kitaip pagarbiau pavadinti“, – piktinosi jis....

Skaityti daugiau

22.09.2023 laikas 08:39 Tauta Siūlo Dėl praleisto skambučio liko be vaistų

Ponia Danutė liko nusivylusi nuotolinių konsultacijų pas medikus tvarka – dėl praleisto skambučio mėnesį liko be vaistų.

Skaityti daugiau

Įdomus pasaulis:

Taip pat skaitykite:
24.09.2023 laikas 16:12 Billas Clintonas ir popiežius Pranciškus ragina "skubiai mažinti gyventojų skaičių", kad būtų išgelbėta planeta
Billas Clintonas (Bill Clinton ) ir popiežius Pranciškus (Pope Francis) suvienijo jėgas ir paragino pasaulio lyderius siekti žmonių depopuliacijos kaip strategijos, kuri padėtų išgelbėti planetą nuo vadinamojo "visuotinio virimo" (global boiling)....

Skaityti daugiau

24.09.2023 laikas 14:56 Skaitmeninė valiuta - visiškos kontrolės priemonė (pokalbiai)
Neseniai Indijoje vykusiame G20 aukščiausiojo lygio susitikime grupės Finansinio stabilumo tarybos atstovas paskelbė, kad netrukus bus galima naudotis pasauline skaitmenine valiuta ir skaitmeniniais tapatybės dokumentais, ir pridūrė, kad Indijoje jie...

Skaityti daugiau

24.09.2023 laikas 14:41 FAKTŲ PATIKRINIMAS: kai kuriose gripo vakcinose vis dar yra tiomersalio (gyvsidabrio), kuris yra "stiprus neurotoksinas"

Paplitęs klaidingas įsitikinimas, kad gyvsidabrio turinčios vakcinų sudedamosios dalies tiomersalio visiškai atsisakyta visose vakcinose. Tiesa ta, kad kai kuriose gripo vakcinose, įskaitant specialiai nėščiosioms, kūdikiams ir vaikams skirtas vak...

Skaityti daugiau