Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Psichologija » 2023 » Lapkričio » 3

7 įpročiai, vagiantys jūsų laimę

7 įpročiai, vagiantys jūsų laimę

Įprotis – antroji prigimtis. Ji taip smarkiai mus veikia, kad rodo viso mūsų gyvenimo kryptį. Vos keli įpročiai, ir gyvenimas arba palengvėja, arba labai pablogėja. Pateikiame 7 įpročius, kurie greičiausiai padarys jūsų gyvenimą nelaimingą – atsikratykite jų, ir akimirksniu pajusite jėgų bei energijos antplūdį:

Tobulumo siekis

1. Viskas visada sudėtinga, jeigu žmogus perfekcionistas. Vargu ar jis kada nors jausis laimingas, nes netgi kelias į tikslą turi būti tobulas. Visada atsiras tas, kuris, perfekcionisto suvokimu, turės kažką geriau – namus, butą, karjerą, šeimą, šukuoseną. Tokio žmogaus laimės momentai labai trumpi ir reti – tik tada, kai pajuto, kad padarė kažką tobulai, ir tik tol, kol pamatė, kad kažkas padarė tai dar geriau.

Bendravimas su amžinai viskuo nepatenkintais žmonėmis

2. Žmogus – sociali būtybė. Mes negalime visiškai atsiriboti nuo kitų žmonių ir gyventi kaip atsiskyrėliai. Žmonės, su kuriais bendraujame, daro mums didelę įtaką. Kaip galima jaustis laimingam, jeigu aplink nuolat šneka, kad gyvenimas sunkus ir dažniausiai neteisingas bei žiaurus? Kai kurie žmonės nuolat yra tokios nuotaikos. Stenkitės jų vengti ir atsisakyti šio informacinio triukšmo. Bet jeigu taip kalba jūsų vidinis balsas, teks gerokai padirbėti su savimi.

Nuolatinės mintys apie praeitį ir ateitį, o ne apie dabartį

3. Visiems žinoma taisyklė „čia ir dabar“. Susitelkdami į mintis apie praeitį arba ateitį mes prarandame galimybę mėgautis gyvenimu, kuris vyksta svarbiausiu laiku – dabar. Mes dažniau koncentruojamės į negatyvius dalykus ir rečiau prisimename malonius momentus, nuolat galvojame, kodėl mums kažkas neišėjo, kodėl kažkas mums atsakė, kodėl pasielgėme neteisingai. Senos nuoskaudos ir nesėkmės temdo geriausią dalyką – laimę būti čia ir dabar. Viskam savas laikas – paliūdėjome, išanalizavome, padarėme išvadas ir judame pirmyn.

Savęs ir savo gyvenimo lyginimas su kitais

4. Visada kažkas turi kažką geresnio, net jeigu kitose gyvenimo srityse viskas blogiau negu pas jus. Nuolatinis savęs lyginimas su kitais – siaubingas įprotis.

Susitelkimas į negatyvius gyvenimo momentus

5. Nereikia toli eiti – pastovėkite eilėje, kurioje daug pensininkų ir beveik pensinio amžiaus tetulių, kurios pagrindines naujienas sužino iš televizijos ir radijo laidų. Visi pokalbiai – tik apie tai, kad aplink visi vagia, žudo, atleidžia iš darbo, o geriausi „draugai“ nuvilioja svetimus vyrus bei žmonas. Toliau seka standartinis monologas, kad „sovietmečiu buvo geriau“. Močiutė šioje tikrovėje gyvena kiekvieną dieną, žinios ir yra jos gyvenimas. Lygiai taip pat jos močiutė kalbėjo, kad sovietmečio jaunimas tapo amoralus, ir taip iki pasaulio sukūrimo pradžios laikų.

Priklausomybė nuo aplinkinių nuomonės

6. Prieš ką nors darydami nuolat pagalvojate: „O ką pagalvos (pasakys) žmonės?“ Jums gali atrodyti, kad esate daugelio žmonių dėmesio centre, ir įprastų ribų peržengimas gali paleisti pasmerkimo mechanizmą. Jeigu ir bandote daryti ką nors kitaip, tai darote paslapčia. Nuolatinis gręžiojimasis atgal ir aplinkinių nuomonės paisymas trukdo vystytis asmenybei ir atitinkamai – laimei.

Gyvenimo apsunkinimas

7. Gyvenimas – įdomus ir labai sudėtingas dalykas. Bet įdomiausia yra tai, kad daugumą sunkumų ir „neįveikiamų“ kliūčių sugalvojame patys.

Vmarkus.LT

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2018-09-19 laikas 08:02 Receptai Vaistažolių mišiniai nuo gastrito

Gastritas liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai nuo gastrito, gastritas, gastrito gydymas, gastrito receptai, vaistažolės gastritui, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažo...

Skaityti daugiau

2020-05-29 laikas 22:10 Receptai Gaivus ir labai skanus Citrininis pyragas
Senai atrastas, užmirštas ir vėl atrastas. Gaivus ir labai skanus. Leiskite visiškai atvėsti. Jei turite konditerinį degiklį, apibarstykite pyragą cukraus pudra ir padeginkite.

Skaityti daugiau

2020-08-27 laikas 14:44 Receptai Greitai pagaminamas ir minkštutėlis apelsinais kvepiantis keksas
Į elektrinį maišytuvą įmuškite kiaušinius, įpilkite aliejų, cukrų, gabaliukais pjaustytą apelsiną be sėklų ir viską sutrinkite iki vientisos masės. Į paruoštą masę berkite miltų, kepimo miltelių bei ir druskos mišinį ir gerai išma...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-25 laikas 21:31 Nicolas Sarkozy nuteistas 5 metų kalėjimu Libijos finansavimo byloje: tarptautinis skandalas ir Prancūzijos politikos pasekmės
Paryžiaus teismas nuteisė Nicolas Sarkozy 5 metų kalėjimu už Libijos finansavimą 2007 m. kampanijoje. Išsamus straipsnis su tarptautiniais šaltiniais: BBC, NYT, Reuters. Bylos istorija, reakcijos ir pasekmės Prancūzijos politikai. Ar tai pabaiga Sark...

Skaityti daugiau

2025-09-25 laikas 18:29 FDA pradeda tyrimą dėl COVID-19 vakcinų DNR užteršimo
Maisto ir vaistų administracija pradeda tyrimą dėl COVID-19 vakcinų DNR užteršimo. „Pasakysiu, kad tai yra klausimas, kuris šiuo metu yra svarstomas“, – rugsėjo 19 d. Ligų kontrolės ir prevencijos centrų vakcinų patariamojo komiteto nariams sakė FDA ...

Skaityti daugiau

2025-09-25 laikas 18:24 Hillary Clinton įspėja apie krikščionybės kilimą
Hillary Clinton įspėja apie krikščionybės kilimą ir teigia, kad balti krikščionys vyrai daro „tokią žalą“ Jungtinėms Valstijoms.

Skaityti daugiau

2025-09-25 laikas 13:22 Trampas kaltina ES Ukrainos nesėkmėmis: Europos baimės ir geopolitiniai posūkiai
JAV prezidento Donaldo Trampo (Donald Trump) pareiškimai dėl Ukrainos karo kelia ES baimę apkaltinimais nesėkmėmis. Analizė remiantis FT, NYT ir kitais šaltiniais: teritoriniai klausimai, sankcijos ir NATO ateitis. Ar Europa pasiruošusi prisiimti naš...

Skaityti daugiau

2025-09-25 laikas 09:18 Magnio nauda hiperaktyviai šlapimo pūslei: tyrimai, patarimai ir rizikos
Hiperaktyvi šlapimo pūslė (HŠP) trukdo milijonams, bet magnis gali padėti. Remiantis NHANES tyrimu, magnio trūkumas didina riziką 20%. Sužinokite naudą, įsisavinimą, maisto šaltinius ir rizikas. Patarimai mitybai ir papildams iš tarptautinių šaltinių...

Skaityti daugiau