Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2024 » Liepos » 7

2 čiobrelių gėrimai organizmui stiprinti

Čiobreliai yra daugiau nei tik prieskonis. Ši universali žolelė kupina sveikų vitaminų. Čiobreliuose gausu vitamino C, jie taip pat yra geras vitamino A šaltinis. Čiobreliai yra geras vario, skaidulų, geležies ir mangano šaltinis.

2 čiobrelių gėrimai organizmui stiprinti

Tyrimais įrodyta, kad čiobreliai padeda sergant artritu, reumatu ir podagra. Čiobreliai padeda virškinti riebų ar sunkų maistą ir yra svarbūs šlapimo takų sveikatai. Čiobreliai padeda gydyti aknę ir aukštą kraujospūdį. Čiobreliai vartojami kaip atsikosėjimą lengvinanti priemonė. Jei peršalote, čiobreliai gali padėti atgauti sveikatą. Čiobrelių arbata gali padėti sumažinti galvos skausmą, atsikratyti kosulio ir karščiavimo. Geriausia naudoti šviežius čiobrelius (jų galite rasti vietiniame maisto prekių prekybos centre arba lengvai užauginti namuose). Džiovintus čiobrelius galima naudoti, jei šviežių čiobrelių nėra.

Viename valgomajame šaukšte šviežių čiobrelių yra:

  • baltymų 0,1 g
  • skaidulinių medžiagų 0,3 g
  • kalcio 10 mg
  • vario 0,01 mg
  • mangano 0,04 mg
  • magnio 4 mg
  • geležis 0,4 mg
  • fosforas 15 mg
  • kalio 5 mg
  • tiamino 0,117 mg
  • riboflavinas 0,01 mg
  • cinko 0,04 mg
  • Vitaminas A 0,03 mg
  • Vitaminas B6 0,008 mg
  • Vitaminas C 3,8 mg
  • cinko 0,04 mg

Kaip pasigaminti čiobrelių arbatos. Receptas

  • 2 šakelės šviežių čiobrelių
  • 300-500 ml karšto vandens

Pasirinktinai: šviežia citrina ir (arba) žalias medus

Čiobrelius sudėkite į puodelį ir užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 15 minučių pritraukti. Išimkite šakeles arba perkoškite. Pasaldinkite medumi ir įpilkite citrinos sulčių.

2 čiobrelių gėrimai organizmui stiprinti

Čiobrelių vanduo

  • 2 ryšulėliai šviežių čiobrelių šakelių
  • 1-2 litrai filtruoto arba šaltinio vandens
  • Pasirinktinai: šviežia citrina, žalias medus, uogos, agurko griežinėliai, mėtos ir kt.

Paruošimas:

Įpilkite į ąsotį kambario temperatūros vandens ir įdėkite čiobrelių. Palikite pritraukti per naktį. Ryte čiobrelių šakeles išimkite ir (arba) perkoškite, o į vandenį įpilkite citrinos, žalio medaus ar kitų mėgstamų ingredientų. Gerkite vandenį visą dieną ir gaukite maksimalų drėkinimą bei naudą. Mėgaukitės!

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-05-20 laikas 18:39 Receptai Gardūs keksiukai su špinatais ir sūriu
Gardūs Keksiukai Su Špinatais Ir Sūriu - labai gardus patiekalas, kurį nesunkiai pasigaminsite pagal pateiktą receptą šioje svetainėje. Daug gerų ir išbandytų receptų vienoje vietoje, kuriuos tiesiog privalote išmėginti!...

Skaityti daugiau

2020-04-15 laikas 17:56 Receptai „Moussaka“ – Graikiškas Mėsos Ir Baklažanų Apkepas
Baklažanus supjaustykite riekelėmis išilgai, pagardinkite druska ir atidėkite į šalį. Bulves nuskuskite, supjaustykite riekelėmis ir apkepkite keptuvėje ant aliejaus, kol gražiai apskrus. Iškepusias bulves sudėkite ant popierinio ...

Skaityti daugiau

2019-07-08 laikas 17:23 Receptai Tortas be kepimo „Plombyras“. Madingiausias tortas iš trupinių!
Tortas be kepimo „Plombyras“ receptas. Labai skanus ir lengvai paruošiamas! Išsamų paruošimą be kepimo „Plombyras“, žiūrėkite žemiau esančiame vaizdo įraše. Skanaus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-24 laikas 11:43 Kodėl SSRS geležinkelių konduktoriai į arbatą dėjo sodos? Moksliniai paaiškinimai
Kodėl SSRS laikais į arbatą buvo dedama soda? Sužinokite mokslinius paaiškinimus ir praktines priežastis, kurios formavo šią unikalią tradiciją.

Skaityti daugiau

2025-07-24 laikas 11:25 Tiesa ar melas: Kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja mūsų santykius
Sužinokite, kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja jūsų santykius. Praktiniai patarimai ir moksliniai paaiškinimai padės pakeisti toksiškų santykių ciklą. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kaip mūsų vidiniai įsitikinimai ir elgesio modeliai formuoja...

Skaityti daugiau

2025-07-22 laikas 21:11 Tiesa ar melas: Kaip sąmoningai kurti laimingus santykius?
Sužinokite, kaip sąmoningai kurti laimingus santykius! Praktiniai žingsniai ir moksliniai patarimai padės atrasti harmoniją ir meilę. Šiame straipsnyje atskleisime, kaip mokslas ir psichologija padeda suprasti santykių kūrimo procesą, ir pateiksime p...

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:21 Jungtinės Karalystės migrantų viešbutyje kilo protestai po to, kai prieglobsčio prašytojas buvo apkaltintas seksualiniais nusikaltimais
Demonstracija virto smurtiniais neramumais prie „The Bell Hotel“ viešbučio po to, kai buvo suimtas Etiopijos prieglobsčio prašytojas, apkaltintas seksualine prievarta prieš moksleivę ir moterį Eppingo miesto centre....

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:02 Ką apie jus pasakoja jūsų akių spalva? Moksliniai faktai ir hipotezės
Švedijos Erebro universiteto studijos, rodo, kad genai, lemiantys rainelės spalvą, taip pat daro įtaką smegenų priekinės dalies formavimuisi, kuri atsakinga už mūsų elgesį ir asmenybės bruožus. Šiame straipsnyje gilinsimės į tai, kaip akių spalva sie...

Skaityti daugiau