Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2024 » Liepos » 7

2 čiobrelių gėrimai organizmui stiprinti

Čiobreliai yra daugiau nei tik prieskonis. Ši universali žolelė kupina sveikų vitaminų. Čiobreliuose gausu vitamino C, jie taip pat yra geras vitamino A šaltinis. Čiobreliai yra geras vario, skaidulų, geležies ir mangano šaltinis.

2 čiobrelių gėrimai organizmui stiprinti

Tyrimais įrodyta, kad čiobreliai padeda sergant artritu, reumatu ir podagra. Čiobreliai padeda virškinti riebų ar sunkų maistą ir yra svarbūs šlapimo takų sveikatai. Čiobreliai padeda gydyti aknę ir aukštą kraujospūdį. Čiobreliai vartojami kaip atsikosėjimą lengvinanti priemonė. Jei peršalote, čiobreliai gali padėti atgauti sveikatą. Čiobrelių arbata gali padėti sumažinti galvos skausmą, atsikratyti kosulio ir karščiavimo. Geriausia naudoti šviežius čiobrelius (jų galite rasti vietiniame maisto prekių prekybos centre arba lengvai užauginti namuose). Džiovintus čiobrelius galima naudoti, jei šviežių čiobrelių nėra.

Viename valgomajame šaukšte šviežių čiobrelių yra:

  • baltymų 0,1 g
  • skaidulinių medžiagų 0,3 g
  • kalcio 10 mg
  • vario 0,01 mg
  • mangano 0,04 mg
  • magnio 4 mg
  • geležis 0,4 mg
  • fosforas 15 mg
  • kalio 5 mg
  • tiamino 0,117 mg
  • riboflavinas 0,01 mg
  • cinko 0,04 mg
  • Vitaminas A 0,03 mg
  • Vitaminas B6 0,008 mg
  • Vitaminas C 3,8 mg
  • cinko 0,04 mg

Kaip pasigaminti čiobrelių arbatos. Receptas

  • 2 šakelės šviežių čiobrelių
  • 300-500 ml karšto vandens

Pasirinktinai: šviežia citrina ir (arba) žalias medus

Čiobrelius sudėkite į puodelį ir užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 15 minučių pritraukti. Išimkite šakeles arba perkoškite. Pasaldinkite medumi ir įpilkite citrinos sulčių.

2 čiobrelių gėrimai organizmui stiprinti

Čiobrelių vanduo

  • 2 ryšulėliai šviežių čiobrelių šakelių
  • 1-2 litrai filtruoto arba šaltinio vandens
  • Pasirinktinai: šviežia citrina, žalias medus, uogos, agurko griežinėliai, mėtos ir kt.

Paruošimas:

Įpilkite į ąsotį kambario temperatūros vandens ir įdėkite čiobrelių. Palikite pritraukti per naktį. Ryte čiobrelių šakeles išimkite ir (arba) perkoškite, o į vandenį įpilkite citrinos, žalio medaus ar kitų mėgstamų ingredientų. Gerkite vandenį visą dieną ir gaukite maksimalų drėkinimą bei naudą. Mėgaukitės!

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-11-03 laikas 21:49 Receptai Nekeptas skanumėlis per 15 min.

Viskas labai paprasta, greita ir gardu. O ir prireiks vos 2 sudedamųjų dalių. Pažiūrėkite patys. Paprasta, ekonomiška, greita ir labai skanu. Saldainiai gaunasi neįkyriai saldaus skonio.

Skaityti daugiau

2020-03-15 laikas 17:25 Receptai Oranžiniai blynai. Palankiai veikia grožį ir sveikatą
Palankiai veikia grožį ir sveikatą Į traukiant į receptą moliūgų tyrę, blynai gali pasidaryti minkštesni ir „riebesni“, nes moliūgų tyre kulinarijoje galima pakeisti riebalus. Moliūgas - labai vertingas, nes turi daug beta karot...

Skaityti daugiau

2020-11-29 laikas 10:06 Receptai Vokiška bulvių mišrainė su silke

"Žiauriai" paprastas bulvių mišrainės receptas su silke, bet jame idealiai dera ir rūgštelė, ir bulvės, ir pati silkė. Svarbiausia turėti kokybiškos riebios silkės, ji užtikrina nuostabų skonį.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau