Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2024 » Liepos » 7

2 čiobrelių gėrimai organizmui stiprinti

Čiobreliai yra daugiau nei tik prieskonis. Ši universali žolelė kupina sveikų vitaminų. Čiobreliuose gausu vitamino C, jie taip pat yra geras vitamino A šaltinis. Čiobreliai yra geras vario, skaidulų, geležies ir mangano šaltinis.

2 čiobrelių gėrimai organizmui stiprinti

Tyrimais įrodyta, kad čiobreliai padeda sergant artritu, reumatu ir podagra. Čiobreliai padeda virškinti riebų ar sunkų maistą ir yra svarbūs šlapimo takų sveikatai. Čiobreliai padeda gydyti aknę ir aukštą kraujospūdį. Čiobreliai vartojami kaip atsikosėjimą lengvinanti priemonė. Jei peršalote, čiobreliai gali padėti atgauti sveikatą. Čiobrelių arbata gali padėti sumažinti galvos skausmą, atsikratyti kosulio ir karščiavimo. Geriausia naudoti šviežius čiobrelius (jų galite rasti vietiniame maisto prekių prekybos centre arba lengvai užauginti namuose). Džiovintus čiobrelius galima naudoti, jei šviežių čiobrelių nėra.

Viename valgomajame šaukšte šviežių čiobrelių yra:

  • baltymų 0,1 g
  • skaidulinių medžiagų 0,3 g
  • kalcio 10 mg
  • vario 0,01 mg
  • mangano 0,04 mg
  • magnio 4 mg
  • geležis 0,4 mg
  • fosforas 15 mg
  • kalio 5 mg
  • tiamino 0,117 mg
  • riboflavinas 0,01 mg
  • cinko 0,04 mg
  • Vitaminas A 0,03 mg
  • Vitaminas B6 0,008 mg
  • Vitaminas C 3,8 mg
  • cinko 0,04 mg

Kaip pasigaminti čiobrelių arbatos. Receptas

  • 2 šakelės šviežių čiobrelių
  • 300-500 ml karšto vandens

Pasirinktinai: šviežia citrina ir (arba) žalias medus

Čiobrelius sudėkite į puodelį ir užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 15 minučių pritraukti. Išimkite šakeles arba perkoškite. Pasaldinkite medumi ir įpilkite citrinos sulčių.

2 čiobrelių gėrimai organizmui stiprinti

Čiobrelių vanduo

  • 2 ryšulėliai šviežių čiobrelių šakelių
  • 1-2 litrai filtruoto arba šaltinio vandens
  • Pasirinktinai: šviežia citrina, žalias medus, uogos, agurko griežinėliai, mėtos ir kt.

Paruošimas:

Įpilkite į ąsotį kambario temperatūros vandens ir įdėkite čiobrelių. Palikite pritraukti per naktį. Ryte čiobrelių šakeles išimkite ir (arba) perkoškite, o į vandenį įpilkite citrinos, žalio medaus ar kitų mėgstamų ingredientų. Gerkite vandenį visą dieną ir gaukite maksimalų drėkinimą bei naudą. Mėgaukitės!

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2018-09-18 laikas 07:49 Receptai Vaistažolių mišiniai nuo hemorojaus
Hemorojus liaudies medicinoje, vaistažolių mišiniai nuo hemorojaus, hemorojus, hemorojo gydymas, hemorojo receptai, hemorojaus vaistažolės, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažo...

Skaityti daugiau

2019-12-11 laikas 22:46 Receptai Varškės Pyragas - Rumunų Skanėstas

Pieną sumaišyti su aliejumi, cukrumi ir kaitinti ant silpnos ugnies iki užvirimo. Tada palikti atvėsti. Tuomet sudėti likusius tešlai skirtus ingredientus ir gerai išminkyti. Gautą tešlą padalyti į 2 dalis. Vieną jų iškočioti i...

Skaityti daugiau

2019-07-17 laikas 19:58 Receptai Vištienos salotos su ananasu ir pievagrybiais
Vištienos salotos su ananasu ir pievagrybiais. Vištienos krūtinėlę, ananasus ir pievagrybius pjaustome kubeliais. Sūrį tarkuojame burokine tarka. Riešutus pasmulkiname. Į dubenį dedame vištieną, ananasus, pievagrybius, graikinius ...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-04 laikas 12:58 Kaip išgyventi netikėtus santykių testus: Psichologiniai patarimai ir pamokos iš tikros istorijos
Kodėl žmonės tikrina vienas kitą? Kaip reaguoti, kai romantika susiduria su nepatogiomis situacijomis? Šiame straipsnyje nagrinėsime psichologinius šios istorijos aspektus, įvertinsime, ar tokie „testai“ pagrįsti, ir pateiksime praktinius patarimus, ...

Skaityti daugiau

2025-09-04 laikas 12:38 Kaip mažas gerumo gestas keičia gyvenimus: Psichologiniai patarimai ir pamokos iš tikros istorijos
Šiame straipsnyje nagrinėsime psichologinius šios situacijos aspektus, įvertinsime, ar toks elgesys yra pagrįstas, ir pateiksime praktinius patarimus, kaip elgtis panašiose situacijose. Pasiruoškite įkvepiančiai kelionei, kuri primins, kad net mažiau...

Skaityti daugiau

2025-09-04 laikas 07:52 Švedija: Paaugliai, turintys migrantų kilmę, surengė granatos ataką prieš šeimos namą, buvo iškart paleisti ir nebus nubausti
Du 14-mečiai berniukai, turintys migrantų kilmę, buvo suimti už granatos ataką prieš šeimos vilą, kurioje tuo metu buvo šeima ir vaikai, Eskilstunoje balandžio mėnesį, tačiau dėl savo amžiaus jie buvo iškart paleisti. Jie buvo nuteisti už granatos at...

Skaityti daugiau

2025-09-04 laikas 07:31 Vokietijos turistė, atostogavusi Italijoje, buvo kelis kartus subadyta Chioggia mieste, kai vedė savo šunį
Vokietijos moteris iš Bavarijos gydoma intensyviosios terapijos skyriuje po to, kai pirmadienio vakarą buvo kelis kartus subadyta Sottomarina di Chioggia mieste, netoli Venecijos.

Skaityti daugiau

2025-09-04 laikas 07:22 Vokietijoje gyvenantys siriečiai broliai, kurie dėl 15 eurų sąskaitos išdaužė ledainę ir sužeidė šešis žmones, buvo paleisti
„Nors kai kurie norėjo sulaikyti šiuos vyrus, be teisinio pagrindo sulaikyti tai padaryti neįmanoma“, – sakė policijos atstovas spaudai.

Skaityti daugiau