Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Liepos » 14

Šis receptas greitai sustiprins kaulus ir žymiai pagerins sąnarių judrumą

Pasigaminkime namuose gėrimą, kuris greitai pagerins kaulų ir sąnarių būklę

Jį galite vartoti ryte, kaip pusryčius, tai padės būti sotiems iki pietų.

Kaulai ir sąnariai palaiko mus ir leidžia mums judėti. Jie taip pat apsaugo smegenis, širdį ir kitus vidaus organus nuo sužalojimų (sveikatinimo kanalas - paranormal.lt).

Be to, kaulai saugo mineralus, tokius, kaip kalcis ir fosforas, kada reikalingi kitiems organams.

Paprastai kaulų ir sąnarių sveikata siejama su kalciu ir vitaminu D. Tačiau, be šių dviejų mineralų, yra ir kitų mikroelementų, ypač:

Vitaminas C: būtinas kolageno susidarymui sąnariuose, sausgyslėse ir audiniuose.

Magnis: šis mineralas įsiskverbia į kaulus, sutvirtindamas juos. Taip pat jis turi svarbų vaidmenį hormonams, kurie reguliuoja kalcio kiekį ir skatina vitamino D įsisavinimą.

Fosforas: tai mineralas, reikalingas sveikiems kaulams ir jų stiprinimui.

Be to, šis kokteilis – skanus, suteiks visas reikalingas maistines medžiagas, užtikrins gerą kaulų sveikatą ir sąnarių judrumą.

Pasigaminkime namuose gėrimą, kuris greitai pagerins kaulų ir sąnarių būklę

Sudėtis:

  • Stiklinė natūralaus jogurto;
  • Virti kiaušinių tryniai;
  • Šaukštelis kakavos miltelių;
  • 5-7 migdolų riešutai ir 1 šaukštas sezamo;
  • 7-10 šviežių arba šaldytų vyšnių.

Sumaišykite visus ingredientus maišytuve, kol susidarys minkštas kremas.

Savybės: Jogurte yra kalcio ir vitamino D. Kiaušinių trynys yra svarbus fosforo ir kalcio šaltinis.

Kakavoje yra fosforo, magnio ir kalcio. Migdoluose ir sezamo sėklose yra daug magnio ir kalcio. Vyšnių sudėtyje yra vitamino C, turi priešuždegiminį poveikį.

O, jei ši informacija buvo jums naudinga ir norite toliau segti mus, prisijunkite prie mūsų!

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-08-19 laikas 08:29 Receptai Organizmo draugės – gervuogės
Dabar miškuose gausu įvairių uogų, taip pat ir gervuogių. Jos ne tik skanios, bet ir turi daug naudingų medžiagų. Be to, vartojamos kaip vaistas įvairioms ligoms gydyti. Gervuogėmis gardinami įvairūs desertai, kepiniai ir kokteili...

Skaityti daugiau

2019-07-10 laikas 21:39 Receptai Nepaprastai skanūs abrikosai sirupe
Gaminame namuose skanius abrikosus sirupe. Abrikosai kruopščiai nuplaunami ir pašalinami kauliukai. Išspaudžiame pusės citrinos sultis. Laikykite vėsioje vietoje. Štai ir viskas! Mūsų abrikosai yra paruošti. Gero apetito!...

Skaityti daugiau

2018-09-05 laikas 13:58 Receptai Liaudiški patarimai odos alergijos gydymui

Odos alergija liaudies medicinoje, Odos alergija, liaudiškomis priemonėmis, receptai nuo odos alergijos, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-06 laikas 17:03 Mokslininkai sėkmingai sustabdė senėjimą beždžionėms, naudodami ‘super’ kamienines ląsteles
Remiantis nauju tyrimu, paskelbtu žurnale Cell, Pekino mokslininkai žengė dramatišką žingsnį link neįmanomo – sustabdė senų gyvūnų senėjimą, kad jie vėl taptų biologiškai jauni.

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 07:47 Kraujospūdžio stebėjimas: norma, matavimas ir patarimai širdies sveikatai 2025

Kraujospūdžio stebėjimas namuose padeda anksti aptikti hipertenziją ir palaikyti širdies sveikatą. Sužinokite normą pagal amžių, teisingą matavimą, TOP matuoklius 2025 m., priežastis, simptomus ir 15 natūralių būdų sumažinti spaudimą. Statistika r...

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 07:29 Gyvybės aura: mokslininkai išmatavo nematomas fotonų emisijas iš gyvų organizmų
Naujausi Kanados mokslininkų tyrimai atskleidė, kad visi gyvi organizmai – nuo pelių iki augalų – skleidžia ultra-silpną fotonų emisiją, vadinamą biophotonais. Ši nematoma šviesa, kylanti iš ląstelių metabolizmo, išnyksta mirus organizmams ir intensy...

Skaityti daugiau

2025-10-05 laikas 18:06 Seniai dingusios civilizacijos likučiai Mėnulyje?
Mokslininkas teigia, kad astronautai netrukus gali atrasti seniai dingusia žmonių civilizaciją, kuri prieš 50 000 metų gyveno Mėnulyje, liekanas.

Skaityti daugiau

2025-10-05 laikas 12:35 VAERS duomenys rodo, kad nuo mRNA vakcinos įvedimo skaičius pranešimų apie gaubtinės žarnos vėžį išaugo 8300 %
JAV vyriausybės duomenys atskleidė stulbinantį naują signalą: gaubtinės žarnos vėžio atvejų skaičius išaugo 8300 %, o tai sutampa su COVID-19 mRNA vakcinos įvedimu.

Skaityti daugiau