Natūralūs būdai kovai su peršalimu: česnako ir svogūno gydomoji galia

Peršalimo simptomai gali pasireikšti netikėtai, sukeldami nemalonius pojūčius, tokius kaip galvos skausmas, čiaudulys ir nosies šniukštinėjimas. Šios būklės metu natūralūs gydymo būdai gali tapti jūsų geriausiu sąjungininkas. Šiame straipsnyje pasidalinsime efektyviausiomis priemonėmis, naudojant česnaką, svogūną ir kitus ingredientus, kurie gali padėti greičiau pasveikti ir sumažinti simptomus.

Kai peršalimas ar kosulys užklumpa, daugelis ieško natūralių sprendimų, kurie palengvintų simptomus ir padėtų greičiau pasveikti. Šiame straipsnyje pateikiame įvairius receptus ir patarimus, kaip pasinaudoti natūraliais ingredientais namuose.

1. Krienų sirupas

Sutarkuokite 100 g krienų, įpilkite pusę stiklinės vandens ir gerai išmaišykite. Palaikykite uždengtame inde pusvalandį. Po to išspausti atsiradusias sultis ir į jas pridėkite 100 g medaus. Išmaišykite. Sirupą vartokite tris kartus per dieną po šaukštą. Šis sirupas padeda palengvinti kvėpavimo takus. Kosulio gydymas.

2. Kopūsto lapas su medumi

Kopūsto lapą pamerkite 1-2 min. į verdantį vandenį, po to aptepkite medumi ir uždėkite ant krūtinės. Jei kosulys stiprus, uždėkite dar vieną kopūsto lapą ant nugaros. Aptempti sportiniai marškiniai gerai išlaikys kopūsto lapus visą naktį. Po 3-5 nakčių pastebėsite žymų pagerėjimą. Kosulio gydymas.

3. Razinų receptas

Jei mėgstate razinas, apsvarstykite šį receptą: 3 valgomuosius šaukštus nuplautų razinų supilkite į keptuvę su tokiu pat kiekiu cukraus. Šiek tiek apkepinus, įpilkite 50 ml degtinės ir gerai išmaišykite. Vartokite po 1 desertinį šaukštą 3 kartus per dieną. Kosulio gydymas.

4. Obuolių acto puoselėjimas

Naktį, kai vargina stiprus kosulys, nurykite gurkšnelį obuolių acto parūgštinto ir medumi pasaldinto vandens. Ant pagalvės užlašinkite keletą lašiukų obuolių acto, kad ramintų sudirgintus kvėpavimo takus. Taip pat sveika giliai pakvėpuoti obuolių actu parūgštinto karšto vandens garais. Kosulio gydymas.

5. Juodasis ridikas su medumi

Išpjaukite juodajame ridike duobutę, įdėkite medaus ir palikite, kol medus ištirps. Gauto sirupo gerti po 1 šaukštelį 3-4 kartus per dieną prieš valgį ir prieš miegą. Kosulio gydymas.

6. Citrinų ir alyvų aliejaus mišinys

Gerai sumaišykite 100 ml ką tik išspaustų citrinų sulčių ir 100 ml alyvų aliejaus. Gerkite kas valandą po arbatinį šaukštelį. Šis mišinys gali trumpam padeginti gerklę, tačiau yra efektyvus. Kosulio gydymas.

7. Pupų ir česnako receptas

Sergant plaučių uždegimu arba bronchitu, rekomenduojama išvirti 100 gramų pupų su 10 skiltelių česnako ir suvalgyti per vieną dieną, padalijus į dvi porcijas. Kosulio gydymas.

8. Konjako ir pieno mišinys

Bronchito atveju lygiomis dalimis sumaišykite konjaką ir ką tik užvirusį pieną. Gerkite tris kartus per dieną po du valgomuosius šaukštus, likus pusvalandžiui iki valgio. Po vaisto vartojimo rekomenduojama pagulėti lovoje. Sergant bronchitu, veiksmingai padeda tokia priemonė.

9. Linų sėmenų nuoviras

Du valgomieji šaukštai linų sėmenų užpilami 0,5 stiklinės verdančio vandens, pavirinami ant silpnos ugnies 3-5 minutes, po to paliekami 10 min. Palaukite, plakite 5 min, perkoškite ir vartokite 1 valgomą šaukštą 3-4 kartus per dieną, 15-20 min prieš valgį. Sergant bronchitu, veiksmingai padeda tokia priemonė.

10. Česnako kompresai

Sutrinkite kelias česnako skilteles, prieš miegą košele ištepkite kojų padus ir apmaukite vilnones kojines. Česnakas turi antimikrobinį poveikį ir padeda sustiprinti imunitetą.  Sergant bronchitu, veiksmingai padeda tokia priemonė.

11. Česnako kompresai ausims

Naudojant česnaką ar svogūną, galima paruošti kompresus ausims. Supjaustykite vidutinio dydžio česnako skiltelę, uždėkite ją į marlės ar binto gabalėlį ir įdėkite į ausį. Ši procedūra padeda dezinfekuoti nosiaryklę ir gali padėti sumažinti simptomus.

Paprasta ir patikima priemonė nuo peršalimo

Peršalimo simptomai gali pasireikšti netikėtai – pradeda skaudėti galvą, čiaudite, šniurkščiojate nosimi, tačiau dar neturite temperatūros. Šiuo atveju natūralios priemonės gali būti itin veiksmingos, ypač jeigu jas naudojate pradžioje.

Reikalingi ingredientai

Gydymui geriausiai tinka česnakas, svogūnas arba kvapiųjų pelergonijų (jeronimų) lapai. Česnakas yra ypač efektyvus, kadangi jis dažnai būna po ranka.

Paruošimo būdas

1. Česnako paruošimas: Pasirinkite vidutinio dydžio česnako skiltelę ir supjaustykite ją į labai smulkius gabalėlius – kaip ryžių grūdelius. Tarkuoti ar išspausti nereikia, kadangi tai sumažintų gydomąjį poveikį.

2. Žolelės: Jei naudojate jeronimą, jį prieš naudojimą truputį sutrinkite tarp pirštų. Jeronimą taip pat galima tiesiog įdėti į ausį, nesusmulkintą, bet prieš tai tiesiog truputį patrynus.

3. Tamponai: Iškirpkite du stačiakampius iš binto ar marlės (10x15 cm). Kiekvieną stačiakampį sulenkite per pusę ir užbarstykite supjaustytą česnaką ant viršaus. Susukite abu tamponus ir įdėkite į kiekvieną ausį.

4. Naudojimas: Po tam tikro laiko pajusite česnako kvapą, kuris pateks iš ausų – tai normalu. Laikykite tamponus iki pusvalandžio. Geriausia šią procedūrą atlikti prieš miegą, nes po jos nepatartina eiti į lauką.

Veikimo principas

Česnakas turi stiprų antimikrobinį poveikį, kuris padeda dezinfekuoti nosiaryklę. Ši procedūra ne tik padeda sumažinti peršalimo simptomus, bet ir stiprina imunitetą. Po nakties su česnako tamponais, ryte galite tikėtis pabudimo be mikrobų – sveiki ir stiprūs.

Papildomi patarimai

• Hidratacija: Gerkite daug skysčių, kad išlaikytumėte organizmo drėgmę.
• Ramiai miegokite: Po procedūros skirkite laiko poilsiui, kad organizmas galėtų atsigauti.
• Konsultacija su gydytoju: Jei simptomai nepraeina ar pasunkėja, būtina kreiptis į gydytoją.

Ši natūrali priemonė yra paprasta ir efektyvi, ypač pradedant peršalimą, todėl verta ją išbandyti kiekvienam, ieškančiam alternatyvų farmaciniams vaistams.

***

Natūralios priemonės gali būti veiksmingos gydant peršalimą ir kosulį, tačiau svarbu nepamiršti, kad šios priemonės neturėtų pakeisti profesionalios medicininės pagalbos, ypač jei simptomai išlieka arba pasunkėja. Visada pasitarkite su gydytoju prieš pradedant bet kokį gydymą.

Naujausi tyrimai rodo, kad česnakas turi stiprų antimikrobinį poveikį, galintį kovoti su kvėpavimo takų infekcijomis. Be to, natūralūs ingredientai kaip svogūnas ir medus yra pripažinti dėl savo gebėjimo skatinti imunitetą ir palengvinti peršalimo simptomus. Šios priemonės ne tik mažina simptomus, bet ir padeda greičiau atsigauti.