Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2016 » Rugsėjo » 7

Citrinų vanduo: klaidą, kurią daro milijonai žmonių kas rytą

Teisingas būdas paruošti citrinos vandenį.

Mes visi žinome apie citrinos naudą sveikatai. Daugelis iš mūsų pradėjo vartoti citriną su vandeniu ryte ant tuščio skrandžio. Šis gėrimas yra neįtikėtinai gaivus, didiną medžiagų apykaitą ir suteikia mums reikalingą energiją visai dienai.

Citrinoje yra pilna magnio, vario ir kalio. Be to, tai vitamino C šaltinis. Viename puodelyje šviežių citrinų sulčių yra 187% vitamino C, kuri yra rekomenduojama paros norma.

Tačiau, jei jūs manote, kad paruošiant citriną su vandenių procesas yra lengvas ir paprastas - jūs esate neteisūs!

Dauguma žmonių mano, kad jie viską teisingai daro: išspaudžia citriną ir įpilą į karštą ar šiltą vandenį ir tiek, bet iš tikro taip nėra.

Citrinų vanduo: klaidą, kurią daro milijonai žmonių kas rytą

Mes išmetame citrinos žieveles, nežinodami, kad ji yra viena iš labiausiai maistingų dalių šio vaisiaus.

Šiandiena jūs išgirsite tinkamą būdą, kaip paruošti citrina su vandeniu "citrinos vandenį":

Receptas:

  1. Rekomenduojama naudoti šviežias, organines citrinas. Paimkite porą šviežių citrinų. Jums reikia supjaustyti citrinas plonomis arba storomis skiltelėmis ir išspausti sultis į vandenį.
  2. Toliau, sutarkuokite citrinos žievelę tų gabalėlių kur spaudėte sultis arba kitos citrinos į vandenį.
  3. Tada jums reikia įdėti citrinos gabalėlius, kur išspaudėte sultis į puodelį, maišytuvo butelį ar kelionių puodelį.
  4. Užpildykite karštu, verdančiu arba šaltu vandeniu.

Dabar jūs galite mėgautis savo mėgstamu gėrimu!

Daugelis ekspertų teigia, kad citrinos gali skatinti virškinimą, nes jos yra rūgštinės prigimties. Be to, jis lėtina maisto pasisavinimą, tuo pačiu išlaiko insuliną mūsų kūne.

Be to, citrinos vanduo gali palaikyti vandens sulaikymą ir pagerinti medžiagų apykaitos darbą.

Taigi, mes rekomenduojame, kad jūs pasigamintumėte citrinos vandenį ir mėgautumėtės visais šio gėrimo privalumais, kurias jis turi!

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

avatar
0 Spam
1 gidrone • 10:06, 2017-05-23
  • Rekomenduojama naudoti šviežias, organines citrinas. Paimkite porą šviežių citrinų. Jums reikia supjaustyti citrinas plonomis arba storomis skiltelėmis ir išspausti sultis į vandenį.
  • Toliau, sutarkuokite citrinos žievelę tų gabalėlių kur spaudėte sultis ....
    • Gerbiami rašikliai, ar skaitote , ką ir kaip  rašote?   Juk jūs esate -ŽINIASKLAIDA...., t. y.  pavyzdys kitiems...

  • Answer: Aš nesu žiniasklaida, aš esu asmuo tinklaraštininkas. Man už tai niekas nemoka. Rašau savo malonumui. O jeigu, kam neįdomu... yra delfi, alfa, lrytas... skaitykite ten...
    avatar

    Nemokami skelbimai

    Skanaus:
    2019-07-23 laikas 19:56 Receptai Blynai su obuoliais

    Gaminame namuose. Blynai su obuoliais. Keptuvėje įkaitiname augalinį aliejų, šaukštu formuojame blynus ir apkepame juos iš abiejų pusių. Blynai tiekiami su skystu medumi arba cukraus pudra ir cinamonu. Skanaus!

    ...

    Skaityti daugiau

    2020-10-26 laikas 20:00 Receptai Karamelizuoti obuoliai orkaitėje

    Kiekviena rudenį, kai tik obuoliai mano sode gausiai uždera - aš kepu obuolių pyragus, verdu marmeladus, obuolių košes ir kompotus. O ką dar įmanoma nuveikti su iki pavasario išžiemojusiais, susiraukšlėjusiais, arba kitaip...

    Skaityti daugiau

    2020-12-17 laikas 08:18 Receptai Viskas, ką turite žinoti apie miltus – 5 populiariausios rūšys ir joms būdingi kepiniai
    Pirmojo karantino metu net du trečdaliai lietuvių kepė namuose, dalis iš jų – atrado kepimą, todėl miltų paklausa šiandien ir toliau auga kaip ant mielių. Tai kone pigiausias, paprasčiausias ir universaliausias ingredientas, kurį ...

    Skaityti daugiau

    Taip pat skaitykite:
    2025-09-06 laikas 17:06 Varnalėšos: Gydomosios Savybės, Nauda ir Liaudies Medicinos Paslaptys
    Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime varnalėšų naudą, jų paruošimo būdus, kaip organizmas įsisavina veikliąsias medžiagas, kokias ligas jos gydo, ir kokios galimos žalos. Taip pat pateiksime naujų receptų, pagrįstų tiek tradiciniais, tiek šiuolaikini...

    Skaityti daugiau

    2025-09-05 laikas 11:35 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Ispanijoje be tarpininkų 2025 m.: Išsamus vadovas
    Svajojate apie saulėtą vilą Kosta Blankoje, modernų butą Barselonoje ar ramų namą Andalūzijos kaime, bet norite sutaupyti, apeidami brokerius? Ispanija yra viena patraukliausių šalių investuoti į nekilnojamąjį turtą dėl švelnaus klimato, turtingos ku...

    Skaityti daugiau

    2025-09-05 laikas 09:02 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Ispanijoje 2025 m.: Išsamus vadovas

    Svajojate apie namą su baseinu Kosta Blankoje, butą Barselonoje ar vilą saulėtoje Andalūzijoje? Ispanija – šalis, kuri vilioja ne tik turistus savo šiltu klimatu, nuostabiais paplūdimiais ir turtinga kultūra, bet ir investuotojus, ieškančius...

    Skaityti daugiau

    2025-09-05 laikas 07:54 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Graikijoje be tarpininkų: Išsamus vadovas

    Svajojate apie vilą Santorinyje ar butą Atėnuose, bet norite sutaupyti, apeidami tarpininkus ir brokerius? Graikija – šalis, kuri vilioja savo saulėtu klimatu, turtinga kultūra ir prieinamu nekilnojamuoju turtu. Po 2008 m. ekonominės krizės ...

    Skaityti daugiau

    2025-09-05 laikas 07:44 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Graikijoje: Išsamus vadovas
    Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Graikijoje? Sužinokite, kas gali pirkti, kokie mokesčiai, kainos, ar rinktis namą, ar butą, ir praktinius patarimus. Atraskite Graikijos NT rinkos galimybes!

    Skaityti daugiau