Sirupas skirtas pagerinti atmintį, regėjimą, klausą ir pagreitinti medžiagų apykaitą

Šis naudingas atminčiai pagerinti sirupas padeda išvengti skysčių susilaikymą.

Be to, paspartinus medžiagų apykaitą padeda pašalinti riebalus, prisideda prie jų deginimo. Ypač, jei tai lydi geras fizinis aktyvumas (sveikatos patarimai su paranormal.lt).

Kita vertus, greitas ir sveikas riebalų deginimas gali žymiai pagerinti atmintį, regėjimą ir klausą. Viename pagrindinių komponentų yra vitamino C, B1, B2 ir B6. Jame taip pat yra kalio, geležies, magnio ir fosforo, o švieži krienai yra fenomenalus sirupo ingredientas.

Norėdami pagerinti mūsų smegenų darbą, kiekviena galimybė yra gera. Ypač jei tai dar padeda deginti riebalus.

Norėdami pagaminti šį nuostabų sirupą, jums reikės ingredientų:

• Citrinos ( 4 vidutines arba dideles)
• Medus (3 šaukštai)
• Imbieras (1 gabalėlis apie 2 cm)
• Cinamono milteliai (2 šaukštai)
• Švieži krienai (125 gr.).

Sirupo gaminimas yra labai paprastas: jums reikės trintuvo, kuriame pirmiausia sumalsite krienus ir imbierą. Tada į mišinį įpilkite keturių citrinų sultis ir toliau maišykite iki vientisos masės. Tada dėkite 3 šaukštus medaus ir 2 šaukštus cinamono miltelių ir vėl gerai išmaišykite trintuve.

Sirupą rekomenduojama laikyti šaldytuve, geriausia – stikliniame inde su dangčiu.

Šį sirupą reikia vartoti bent 2 kartus per dieną. Gerkite prieš valgį, geriausia per pusryčius ir priešpiečius. Prieš atliekant fizinę veiklą rekomenduojama išgerti dar vieną sirupo porciją.