Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2017 » Birželio » 22

Kefyro tešla bandelėms be mielių!

Tiems kurie nedraugauja su mielėmis! Mielės yra ne naudingas produktas, kuris kenkia organizmo sveikatai. Jos dažnai naudojamos kepimui, bet pakeisti jas yra labai paprasta. Yra įvairių be mielės tešlos receptų ir čia vienas iš jų ...

Ingredientai:

2-2,5 puodelio miltų;
1 puodelis kefyro;
2 šaukštai augalinio aliejaus;
2/3 šaukšteliai sodos;
2 šaukšteliai cukraus;
1/2 šaukšteliai druskos.

Paruošimas:

Lengvai šildomas kefyras (neperkaitinkite!). Supilkite į jį cukrų, druską, augalinį aliejų ir gerai išmaišykite.

Palaipsniui supilkite miltus, kad tešla taptu elastinga ir netiršta. Iš karto visų miltų nepilame, nedidelėmis porcijomis.

Tiršta tešlą ne duos oro burbuliukų, kurie suteikia bandelėms nuostabų skonį.

Dabar padalinkite sodą į 3 dalis.

Pabarstome stalą miltais ir iškočiojame tešlą kurios sluoksnio storis būtų apie 1 cm. 1/3 sodos vienodai pabarstome ant viso tešlos sluoksnio. Tešlą sulankstome į tris sluoksnius. Pirma, 1/3 tešlos dalies sulankstome iš vieno krašto, tada nuo kito. Vėliau dar kartą sulankstome tris sluoksnius. Tada vėl iškočiojame tešlą į 1 cm storio sluoksnį ir vėl pabarstome sodos ir vėl taip sulankstome. Tad iškočiokite ir vėl pakartokite viską tą patį.

Kefyro tešla bandelėms be mielių!

Rezultate, mes turime 3 kartus iškočioti tešlą, pabarstyti sodos ir sulankstyti tešlą. Kiekvieną kartą tešla tampa lengvesnės struktūros, poringesnė.

Gautą tešlą, uždengiame ir paliekame 40 minučių, kad pakiltu.

Kol tešla ims kilti, ruošiame garnyrą ir pradedame kepti.

Kad pyragėliai butų išsipūtę, tešla smarkiai nespauskite. Dėkite švelniai.

Gero apetito!

Kefyro tešla bandelėms be mielių!

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-11-20 laikas 16:07 Receptai Skanūs Paprasti Lietiniai Blynai
Gaminame. Lietiniai blynai. Prieš gaminant lietinius blynus, kiaušinius ir pieną išimame iš šaldytuvo ir palaikome kambario temperatūroje, kad atšiltų.

Skaityti daugiau

2019-12-07 laikas 10:30 Receptai Greitai Ir Sočiai: Orkaitėje Kepti Makaronai Su Sūriu
Puode užkaiskite vandenį, palaukite kol užvirs, pasūdykite ir supilkite makaronus. Virkite 1 minute mažiau, nei nurodyta informacijoje ant pakelio. Paruoštais džiūvėsėliais apibarstykite makaronus ir dėkite į 190 laipsnių įkaitint...

Skaityti daugiau

2020-12-18 laikas 13:56 Receptai Orkaitėje keptas upėtakis su žirnelių piurė
Man labai patinka toks upėtakio kepimo būdas orkaitėje. Šalia patieksime nuostabią žirnių piurė. Tikrai verta pamėginti.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-17 laikas 09:55 Ar Saugu Šildyti Vandenį Mikrobangų Krosnelėje? Tiesa, Pavojai ir Patarimai
Vandens šildymas mikrobangų krosnelėje gali sukelti nudegimus dėl perkaitimo. Sužinokite, kaip saugiai naudotis mikrobangų krosnele! Šiame straipsnyje, remdamiesi moksliniais faktais ir ekspertų įžvalgomis, nagrinėjame, ar tai tiesa, ar tik mitas, ir...

Skaityti daugiau

2025-07-17 laikas 09:40 Balti Drabužiai: Ar Citrinų Sultys Tikrai Veikia Prakaito Dėmėms? Patarimai ir Faktai
Citrinų sultys – natūrali priemonė baltiems drabužiams balinti ir prakaito dėmėms šalinti. Sužinokite, kaip išlaikyti drabužius švarius ir gaivius!

Skaityti daugiau

2025-07-17 laikas 09:32 Kodėl Patarimai Ne Visada Veikia? Psichologinis Požiūris ir Praktiniai Sprendimai
Kodėl kitų patarimai ne visada veikia? Sužinokite, kaip psichologija padeda filtruoti patarimus ir priimti sprendimus, atitinkančius jūsų tikslus

Skaityti daugiau

2025-07-17 laikas 09:17 Žalioji Arbata: Nauda, Žala ir Moksliniai Faktai apie Jos Poveikį Organizmui
Žalioji arbata – gamtos dovana, mažinanti kraujospūdį, gerinanti širdies sveikatą ir smegenų veiklą. Sužinokite apie jos naudą ir galimą žalą! Šiame straipsnyje nagrinėjame mokslinius tyrimus, atskleidžiančius žaliosios arbatos poveikį žmogaus organi...

Skaityti daugiau

2025-07-16 laikas 13:45 Ar Moters Neištikimybė Reiškia Santykių Pabaigą? Mokslas ir Psichologija
Šiame straipsnyje analizuojame keturis pagrindinius teiginius apie moters neištikimybę, remdamiesi moksliniais tyrimais, psichologija ir realiais pavyzdžiais. Atraskite, ką sako mokslas ir kaip tai keičia mūsų požiūrį į santykius!...

Skaityti daugiau