Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Teigiama, jog širdies ir kraujotakos sistemos ligomis serga vis jaunesni žmonės. Gerai, jei Jums kol kas nereikia vartoti vaistų. Tiesa, apie kai ką net ir sveikiems žmonėms reikia susimąstyti jau dabar. Tai - tinkama ir pilnavertė mityba.

Nors dažniausiai su spuogais kovojama veido srityje, ne viena moteris susiduria ir su kita problema – spuogais ant krūtinės. Jie dažniausiai atsiranda užsikimšus poroms, ir nors nėra matomi taip kaip ant veido, tačiau vis tiek yra nemalonu.

Kraujas - svarbiausias skystis organizme, kuris vidaus organus ir ląsteles aprūpina deguonimi ir maistinėmis medžiagomis bei iš jų pašalina irimo medžiagas. Kraujo kokybė tiesiogiai nulemia sveikatą ir savijautą. Dėl pernelyg tiršto ir klampaus kraujo atsiranda nuolatinis nuovargis, širdis pradeda dažniau plakti, pablogėja galvos smegenų darbas.

Česnakai taip pat padeda numalšinti neuralgijos, dantų, ausų, artrito ir reumato skausmus; svarbu jų valgyti reguliariai. Česnakai taip pat padeda malšinti menstruacijų skausmus, žvalina ryte ir apsaugo nuo priešmenstruacinio sindromo.

Krapus galima vartoti ne tik kulinarijoje, bet ir gydant įvairias ligas bei jų profilaktikai. Tiesa, kaip ir bet kokios gydymosi priemonės krapai turi ir tam tikrą žalingąjį šalutinį poveikį.

Susirgę peršalimo ligomis mes žinome, kaip gydytis ir kokių vaistų vartoti. Taip pat žinome, kad reikia gulėto lovoje, tačiau dažnai nežinome, kokių maisto produktų negalima vartoti.

Stiprinti kepenis ir tulžies pūslę bei gydyti įvairias šių vidaus organų ligas padeda įvairūs vaistinių augalų mišiniai.

Kiekvienos vaistažolės poveikio spektras yra labai platus. Sumanus įvairių žolelių derinimas gali sustiprinti ir pabrėžti vienokias ar kitokias pagrindinio mišinio augalo gydomąsias savybes.

Jei truputį skauda gerklę ar «atėjo» lengva angina, kai gerklė tik raudona, skauda ryjant, bet karščio dar nėra, pakanka gerklę skalauti druskos tirpalu (arbatinį šaukštelį ištirpinti stiklinėje vandens) arba raudonųjų burokėlių sultimis (burokėlį sutarkuoti, išspausti sultis ir jomis skalauti gerklę).

Į kolitą daug pagyvenusių žmonių nežiūri rimtai ir nelaiko liga, nes jo simptomų pasitaiko kone kas antram. Tuo tarpu kolitas, ypač opinis, yra gana rimta problema. Jis pavojingas savo komplikacijomis. Todėl kolitą reikia gydyti ir būtinai laikytis tausojančios dietos.

Beveik visi mes turime laiko patikrintus peršalimo ligų gydymo būdus. Kai kas kaitina kojas karšto vandens vonelėje, kai kas kvėpuoja pasilenkęs virš puodo su karštomis bulvėmis, o kai kas yra įsitikinęs, kad geriausia peršalimo ligų gydymo priemonė - aviečių uogienė. Tačiau ar visos liaudiškos peršalimo ligų gydymo priemonės yra efektyvios ir saugios?