Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina:

Pavasarį dažnas skundžiasi silpnumu, nuovargiu, energijos trūkumu ir skuba į vaistinę ieškoti maisto papildų, tačiau „iš akies“ vaistininkų parekomenduoti vitaminai organizmui gali pridaryti daugiau žalos nei naudos. Eglė Marciuškienė, vienos tyrimų laboratorijos direktorė laboratorinei medicinai ir laboratorijos gydytoja tiek vyrams, tiek moterims, kurie jaučia, kad organizmas veikia ne taip, kaip turėtų, pirmiausia rekomenduoja atlikti tyrimus ir įsitikinti, ar neserga mažakraujyste, ar organizmui užtenka vitaminų D, B12 ir folinės rūgšties. Reto žmogaus organizme šių vitaminų kiekis yra optimalus, esant jų trūkumui gydytojas turi parinkti tinkamas vitaminų dozes.

Moliūgų sėklos yra mėgstamos dėl savo ypatingo skonio. Sėklos turtingos mono-, polinesočiųjų riebalų rūgščių, jose didelis skaidulų kiekis, baltymų, mineralų – ypač cinko, magnio ir kalio, vitaminų, folio rūgšties ir kitų maistinių medžiagų.

Ką gaminti iš moliūgų? (+ 3 receptai)

Bitininkai puikiai žino, kad prie jo angos bitutės visada pakloja savotišką kilimėlį, skirtą dezinfekcijai, – švarinama kiekviena į avilį atskrendanti darbininkė. Pikiu tepamos jų namų sienelės, plyšiai, o korio akelės – tarsi išdezinfekuota „palata“, į kurią motinėlė deda kiaušinėlius. Unikalios dezinfekcinės pikio savybės, leidžiančios apsaugoti nuo bakterijų, pelėsių ir virusų visą tūkstančio bičių fabriką, buvo pastebėtos labai seniai ir suprasta, kad jos svarbios ir bitėms, ir žmonėms

85-erių moteris iš Didžiosios Britanijos prisipažįsta esanti laiminga. Ji du kartus per dieną geria specialų mišinį ir niekada nėra turėjusi problemų dėl kraujospūdžio ir cholesterolio. Moters teigimu, jos net nekankina jokios jos amžiui būdingos ligos.

Kai kurie produktai labai gerai iš organizmo valo toksinus, kurie neišvengiamai kaupiasi, kai gausiai prisivalgoma. Nors tris įtraukite į savo valgiaraštį ir rezultatas jus nudžiugins.

Žinomas chirurgas ir visuomenės veikėjas Fiodoras Uglovas (Федор Углов) visada turėjo puikią sveikatą ir gyvenamo iki 103 metų. Be to, akademikas būdamas 100-metis, lengvai atlikdavo sudėtingiausias operacijas! Dėl šios priežasties jis buvo įtrauktas į Gineso rekordų knygą, kaip seniausias praktikuojantis chirurgas Rusijoje ir NVS.

Vėliau arbatmedžio aliejų ir iš jo gaminamus produktus pradėta papildyti pipirmėtės, žaliosios arbatos ekstraktu, alavijų, persikų kauliukų aliejumi, provitaminu B5, glicerinu ir kt.

Mano badavimo patirtis didžiulė – 50 metų, ir aš nustačiau, kad keturias dienas badaujant druska yra pašalinama iš organizmo. Padarius šlapimo tyrimą tai tampa akivaizdu. Badaukite 4 dienas, gerdami tik distiliuotą vandenį.

Prieš duodami chalvos vaikams būtinai patys jos paragaukite. Chalva taip pat neturi būti karstelėjusi, pernelyg saldi ir veltis ant dantų. Geras gardėsis turi būti lengvas, orinis ir greitai tirpti burnoje. Nepamirškite, kad blogoje chalvoje būna saulėgrąžų arba riešutų luobelių, kuriomis mažylis gali paspringti.

Daugiau nei metus, kiekvieną dieną aš pradedu nuo vandens su medumi! Rezultatas yra tiesiog stulbinantis... ne vieno peršalimo per visą laiką! Jei reguliariai naudosite šį fantastišką gėrimą, jūs galite amžinai atsikratyti nuo visų ligų!

Kosulys – dažnas palydovas atvėsus orams. Šis negalavimas išties apsunkina gyvenimą, o kartais net neleidžia miegoti naktį ir ramiai pailsėti prieš numatytus darbus. Beje, negydomas jis dar gali sukelti ir aibę kitų sveikatos problemų.