Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Medus ir cinamonas senovėje buvo naudojami, kaip natūralūs konservantai. Jie užkerta kelią grybų ir bakterijų plitimui - dėka eterinio aliejaus cinamono ir fermento, kuris generuoja vandenilio peroksidą, meduje.

Gintaras – viso labo tik sukietėję priešistorinių medžių sakai, tačiau jo populiarumas – neatsitiktinis. „Baltijos auksui“ nuo seno priskiriamos gydomosios savybės, ir šiandien jis naudojamas ne vien kaip papuošalas.

Nuo seno lietuviams žinomų ir auginamų linų sėklos, kitaip dar vadinamos sėmenimis, yra viena iš naudingiausių žmogaus sveikatai gamtos dovanų. Vaistas nuo visų ligų, grožio šaltinis, jaunystės eliksyras – visi šie pavadinimai puikiausiai apibūdina mėlynžiedžių linų sėklas.

Pasak specialistų, tokia nuomonė nėra teisinga, ypač kai kalbama apie moteris. JAV fiziologai kuri laiką stebėjo moteris nuo 18 iki 45 metų amžiaus. Moteris sverdavo, matuodavo liemens ir klubų apimtį, vėliau tirdavo jų kraują ir šlapimą. Paradoksalu, tačiau sveikiausios pasirodė apkūnių kūno formų moterys. Beje, kuo didesnis buvo skirtumas tarp liemens ir klubų, tuo geresni buvo analizių rezultatai. Pasak mokslininkų, taip tikriausiai yra todėl, kad poodiniuose klubų riebaluose gausu naudingųjų organinių rūgščių, taip pat ir Omega-3. Ant liemens susikaupusiuose riebaluose tokių naudingųjų rūgščių nėra. Liemens srityje besikaupiantys riebalai padidina pavojų susirgti širdies ir kraujotakos sistemos ligomis.

Skrandžio ir žarnyno veiklos sutrikimas - gana dažnas reiškinys. Dažnam skrandžio ir žarnyno veiklos sutrikimui turi įtakos paveldimumas, netinkama mityba, persirgtų ligų komplikacijos ir kt. Tiesa, kai kurie maisto produktai apsaugo nuo skrandžio ir žarnyno sutrikimų. Šie produktai ypač naudingi virškinamajam traktui. Jei reguliariai vartosite šių produktų, Jūsų nekamuos nei dažnas vidurių užkietėjimas, nei gastritas, nei skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opaligė.

Perdžiūvusi oda perspėja, jog organizme trūksta vitamino E, kurio yra riešutuose, riebioje žuvyje ir aliejuje. Jei lūžinėja plaukai ir nagai. Tai perspėjimas apie kalcio ir B grupės vitaminų trūkumą organizme. Kalcio ir B grupės vitaminų gausu daigintuose grūduose, košėse ir rupaus malimo grūdų duonoje.

Ąžuolo gilių nuoviras. Ąžuolo gilių nuoviro patariama vartoti sutrikus žarnyno ir šlapimo pūslės darbui, apsinuodijus maistu, sergantiems plaučių, dantenų ir centrinės nervų sistemos ligomis bei cukriniu diabetu. Nenuluptas ąžuolų giles sumalkite kavamale. Pusę arbatinio šaukštelio ąžuolo gilių miltų užpilkite 1 stikline vandens, užvirkite ant silpnos ugnies, virinkite kelias minutes, leiskite nusistovėti 15 minučių, nukoškite, padalinkite į 3 lygias dalis, išgerkite per dieną, šio nuoviro gerdami prieš valgį.

nt marlės suberkite perplautas, apdžiovintas ir susmulkintas didžiąsias ugniažoles. Marlę suriškite, apačioje prikabinkite svorį. Maišelį su didžiosiomis ugniažolėmis įleiskite į didelį (pavyzdžiui, 5 litrų talpos) stiklainį, užpilkite su cukrumi sumaišytomis pieno išrūgomis. Stiklainį uždenkite marle ar linine servetėle, laikykite tamsioje, bet ne vėsioje patalpoje apie 3 savaites. Taip galima paruošti veiksmingomis gydomosiomis, jauninančiomis ir valančiomis savybėmis pasižyminčią girą. Didžiosios ugniažolės ir pieno išrūgų gira veiksmingai valo plaučius, iš organizmo - toksines medžiagas. Paruoštą girą laikykite šaldytuve.

Pieno išrūgos neturi šalutinio žalingojo poveikio. Tiesa, kai kurie žmonės šio produkto gali individualiai nepakęsti. Daugelį metų šis maistingas produktas buvo ignoruojamas. Šiuo metu, kai jau išnagrinėta pieno išrūgų sudėtis, šis gėrimas tampa vis populiaresnis.

Ką tokio ypatingo turi šį arbata? Ji gaminama iš specialios sudedamosios dalies: šilkmedžio lapų. Šilkmedžio lapelis sumažina svorį dėl esamų mielių, kurie padeda virškinti ir pagerinti žarnyno funkciją. Arbata iš šilkmedžio lapų yra labai skani ir kvepia! Jos turi daug vitamino C, kuris kovoja su tokiomis ligomis, kaip diabetas ir didelis cholesterolis. Be to, tai yra galingas antioksidantas, prisidedantis prie odos ir plaukų grožio. Daugelis šiai arbatai priskiria tokias savybes, kaip plaukų slinkimo sustabdymą ir užkerta kelią nuplikimui. Jis taip pat tinka sumažinti menopauzės simptomus. paslaptingas-augalas-moterims-subalansuoja-hormonus-mazina-svori-cholesteroli-pasalina-diabeta-uzkietejima-osteoporoze

Siūlomas jums veiksmingas namų gamybos receptas, kuris greitai palengvins raumenų ir sąnarių skausmus. Rekomenduojama nedidelį mišinio kiekį dėti ant skaudamos vietos, švelniai masažuojant ir trinant. Tada šiltai apvyniokite vietą ir palaikykite 1-2 valandas. Naudokite kiekvieną vakarą, kol pašalinsite skausmus.