Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Ši priemonė veikia, nes pagreitina medžiagų apykaitą, todėl pacientai gali pamiršti tokius simptomus, kaip vidurių užkietėjimas, lėtinis nuovargis, miego sutrikimas ir kt.

Brazilijoje yra toks onkologas, kuris tiesiogine to žodžio prasme "atsibudo žinomu" - Paulo Ubiratan. Kai jis davė interviu vietos spaudai apie sveiką gyvenimo būdą ir mitus, jis tapo garsus visame pasaulyje. Jis tapo interneto žvaigžde! Dabar tūkstančiai žmonių iš viso pasaulio kreipiasi į jį patarimų. Ką tokio Ubiratanas pasakė? Štai tos pagrindinės jo pateiktos tezės.

Jis išties nepakeičiamas, kai vartojamas saikingai. Ir tinka ne tik peršalimo ligoms gydyti, bet ir įvairiausiems kulinariniams šedevrams, odos, plaukų priežiūrai, organizmo valymui.

Organizmą šarminantys maisto produktai – agurkai, žiediniai ir baltagūžiai kopūstai, pomidorai, brokoliai, salotos, migdolai, mangai, bananai, braškės, persikai ir kt. Visi citrusiniai vaisiai – lyg ir rūgštūs, tačiau juos suvirškinus organizmo terpė šarminama. Pavyzdžiui, ankštinės kultūros, pupos, žirniai – sunkiai virškinami, todėl tai rūgštiniai produktai, tačiau jų daigai – šarminiai. Visų rūšių mėsa, sūriai, kiaušiniai, košės, kvietinių miltų gaminiai, saldumynai, kava, gazuoti gėrimai nėra rūgštūs, bet patekę į organizmą sukuria rūgštinę terpę. Beje, organizmą rūgština ir kai kurie labai vertingi produktai, pavyzdžiui, avižiniai dribsniai, lęšiai ir grikiai.

Žmonės, kurie kenčia nuo miego sutrikimų, dažniausiai griebiasi tabletės, tai geriausias sprendimas, bet visada geriau paieškoti alternatyvių sprendimų! Šie du produktai sumaišyti kartu, gali jums padėti nugalėti vieną iš labiausiai paplitusių šiuolaikinių visuomenės ligų - nemiga. Baisu pagalvoti, kiek žmonių kenčia nuo nemigos ar kitų miego sutrikimų ligų.

Norėdami išvengti šios problemos, turėtume papildyti geležies atsargas valgydami įvairius maisto produktus, kur yra daug geležies, pavyzdžiui, vištienos, žuvies, avižinių dribsnių, razinų, slyvų, kopūstų, špinatų ir kitų daržovių. Stenkitės negerti alkoholio.

Ši natūrali priemonė valo kraujagysles, inkstus ir kepenis, padidina imuninę sistemą ir gerina širdies sveikatą, apsaugodama nuo širdies ligų ir širdies nepakankamumo. Dar daugiau, tai labai naudinga smegenims ir jų veiklai, bei apsaugo nuo daugelio vėžio formų.

Citrusiniai vaisiai naudingi ne tik sveikatai, bet ir namams. Pasiskaitykite, kiek daug ir netikėtų būdų buityje panaudoti apelsino žieveles.

Tai labai paprastas receptas, o jo efektyvumas jus nustebins! Daugelis žmonių nemėgsta stipraus česnako skonio. Tačiau taip paruoštas česnakas neturi šios problemos. Dėl fermentacijos proceso jis turi labai švelnų aromatą. Taigi, ši priemonė yra viena iš geriausių būdų tiems, kurie nori pasinaudoti česnako gydomosiomis savybėmis, be jokio blogo skonio burnoje.

Nuostabios galimybės! Šarminis vanduo turi daug naudos sveikatai. Jei reguliariai geriate, pas jus didesnis pH, galite pagerinti savo sveikatos būklę. Šarminis vanduo padės jums turint šias problemas.

Pagrindinis gėrimo ingredientas yra ciberžolė. Šis receptas gali sumažinti sąnarių skausmą ir uždegimą, gydo kepenų ligas, odos ligas, virškinimo sutrikimus ir uždegimines ligas, tokias, kaip artritas. Kai kurie tyrimai parodė, kad ciberžolė gali gydyti Alzhaimerio ir kitas neurologines ligas, taip pat depresiją ir net vėžį.