Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2017 » Gruodžio » 27

Svogūnas namuose - vaistas nuo daugybės ligų

„Vienintelė svogūno yda ir bjauriausia proceso dalis yra šios daržovės pjaustymas – kuomet veidas apsipila ašaromis. Tačiau sužinoję apie svogūno naudą sveikatai, verksite iš laimės“, – tvirtina LRT TELEVIZIJOS laidos „Klauskite daktaro“ vedėjas Alvydas Unikauskas. Vos vienas svogūnas per dieną gali ne tik apsaugoti nuo ligų, bet ir sumažinti cukrinio diabeto, širdies ligų ar vėžio riziką.

#svogūnas, #vėžio_rizika, #unikauskas, #sveikatos_patarimai

Svogūno nauda

1. Neleidžia susidaryti trombams

„Svogūnuose esantys sieros junginiai trukdo susidaryti trombams kraujagyslėse, tad tai padeda palaikyti normalų kraujospūdį, mažina infarkto ir insulto riziką.

Taip pat jis turi savybių, mažinančių cholesterolio kiekį, padedančių palaikyti elastingas kraujagysles ir skatinančių azoto oksido susidarymą, kuris jas išplečia“, – teigia specialistas.

2. Aprūpina kvercetinu

Anot A. Unikausko, tai yra natūralus kovotojas su ligomis ir antioksidantas, kuris slopina uždegimus organizme. Be to, jis gali padėti kovoti su lėtinėmis širdies ligomis, vėžiu bei mažinti aterosklerozės ir plaučių vėžio riziką, ypatingai rūkantiesiems.

3. Gerina virškinimą

Ši daržovė veikia kaip prevencinė skrandžio opų išsivystymo priemonė, o joje esantis probiotikas inulinas gerina virškinimą. Probiotikai – tai gerosios bakterijos, kurių gyvenimo sąlygos organizme priklauso nuo mitybos.

Pasak laidos vedėjo, jei gyvenamoji terpė nėra tinkama probiotikams, ten pamažu atsiranda blogosios bakterijos, kurios gali sukelti uždegimą organizme, daryti blogą poveikį nervų sistemai ir apsunkinti smegenų veiklą.

Tad inulinas ir skaidulinės medžiagos, esančios svogūnuose, sudaro palankią terpę gerosioms bakterijoms daugintis, augti ir maitintis.

4. Turi daug maistinių medžiagų

Viršutiniai svogūno sluoksniai turi daugiausiai maistinių medžiagų. Todėl A.Unikauskas pataria lupant daržovę pašalinti jų kuo mažiau, nes manoma, kad išoriniai sluoksniai yra maistingiausi dėl to, kad ten yra daugiausiai flavonoidų, turinčių antioksidacinį poveikį.

5. Slopina kancerogenų poveikį

„Tai yra vėžinių ląstelių apoptozė, kuri yra savanoriška ląstelių mirtis organizme bei jų dalijimosi slopinimas“, – tvirtina A.Unikauskas. Todėl svogūnai gali sumažinti vėžio riziką.

6. Kiti privalumai

Šioje naudingoje daržovėje yra medžiagų, stabdančių uždegimus, susijusius su astma, stiprinančių kaulus, gerinančių kalcio ir magnio įsisavinimą, slopinančių grybelių ir bakterijų poveikį, mažinančių osteoporozės simptomus bei kataraktos ir maisto sukeltų infekcijų riziką.

Svogūnas namuose - vaistas nuo daugybės ligų

 

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
23.07.2019 laikas 22:23 Receptai Gaminame namuose. Lengvas ir skanus kefyrinis tortukas
Kefyrinis tortukas receptas. Paruošimas: Suplakame visus komponentus. Tešla gaunasi kaip tiršta grietinė. Dalijame tešlą į 2 lygias dalis, į vieną beriame 1 arbatinį šaukštelį kakavos. Iškepame 2 papločius, atvėsiname ir perpj...

Skaityti daugiau

05.06.2019 laikas 22:07 Receptai Nuo tokių pyragaičių nestorėjama. Užsirašykite receptą – ir skanu, ir nekenkia!

Šaldytuve liko neišgerta kefyro stiklinė, o jūs nežinote, ką su ja daryti? Pasigaminkite šiuos skanius pyragėlius! Be to šie pyragėliai paruošiami neįtikėtinai greitai, nereikia mielių, nereikia sugaišti laiko pasigaminti tešlą...

Skaityti daugiau

18.09.2019 laikas 06:56 Receptai Klasikinis tiramisu receptas

Kiaušinių baltymus atskirkite nuo trynių. Trynius su 3 v.š. cukraus, kaitindami garų vonelėje, gerai išsukite el. maišytuvu. Įpilkite vanilės ekstraktą, sudėkite maskarponės sūrį ir gerai išmaišykite.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
02.11.2024 laikas 17:50 Ruduo prie upės: graži gamta, upė ir paukščių garsai
Ruduo prie upės: graži gamta, upė ir paukščių garsai. Pabūkite ir prisiminkite šių metų šilta rudenį prie upės. Nuostabus oras, net uodai, mašalai skraido

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 14:06 Senos sielos: ar tikrai gyvename daugybę gyvenimų?
Klausimas apie tai, ar žmogus gali turėti ne vieną, o daugybę gyvenimų, peržengia laikų ir kultūrų ribas. Senovės išminčiai ir šiuolaikiniai ezoterikai tvirtina, kad mūsų siela keliauja per nesuskaičiuojamas inkarnacijas. Tačiau kaip mokslo požiūris ...

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 12:53 Dirbtinis intelektas bepiločių orlaivių koordinavimui: nauja era
Plačiai diskutuojama apie dirbtinio intelekto (AI) panaudojimą kare, tačiau naujausi Kinijos mokslininkų pasiekimai kelia klausimų dėl ateities karo strategijų. Naudodami pažangias technologijas, kuriamos AI sistemos, galinčios koordinuoti bepiločių ...

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 08:32 Bilas Gatesas Skelbia Pasaulinės Religijos Idėją DI Eroje
Globalistų milijardierius Billas Gatesas neseniai sukėlė diskusijų audrą, pareikšdamas, kad žmonijai reikia „vienos pasaulinės religijos“, kuri sujungtų elementus iš krikščionybės, judaizmo ir islamo, kad galėtume sėkmingai gyventi dirbtinio intelekt...

Skaityti daugiau

01.11.2024 laikas 20:51 COVID-19 vakcinų ir širdies ligų rizika: nauji tyrimo duomenys
Paskutiniu metu vykstantys tyrimai apie COVID-19 vakcinas atskleidžia nerimą keliančius rezultatus dėl širdies ligų rizikos. Neseniai Pietų Korėjos tyrėjų komanda, analizavusi didelį duomenų kiekį, nustatė, kad asmenims, gavusiems mRNA vakcinas, rizi...

Skaityti daugiau