Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina:

Jodas efektyvi alternatyva antibiotikams. Tik jodas gali nužudyti visų klasių patogeninius organizmus: gram-teigiamas ir gram-neigiamas bakterijas, mikobakterijas, grybelį, mieles, pirmuonis ir virusus.

Dirgina kosulys? Atsikratykite jo labai greitai su šiuo paprastu natūraliu vaistu! Kosulys yra labai paplitęs šiuo metų laiku, bet jūs turite nuostabų vaistą kuris padės atsikratyti šios problemos ir šis vaistas slepiasi jūsų namuose.

Dažnas peršalimas, karščiavimas, nuolatinis nuovargis, migrena, miego sutrikimai, odos bėrimas - visi tai susilpnėjusios imuninės sistemos simptomai.

Pasirodo, kad geriausias būdas padidinti hemoglobino kiekį kraujyje - valgyti vištienos kepenėles, nes jose yra daug geležies. Viena iš priežasčių, kodėl žmonės negali sulieknėti, esantiems įspūdingo antsvorio, yra geležies trūkumas kraujyje! Be to, kepenys yra mažai kaloringos: tik 137 kalorijos, kurios yra 100 g. Visi kurie laikosi dietos, rekomenduojame jomis smaližiauti.

Pasidalinkime su visais šiuo liaudyje mėgstamu receptu, kuris padės išvalyti kraujagysles ir kraują nuo cholesterolio plokštelių. Pasigaminti nėra sunku, jums reikės tik 7 ingredientų.

Taigi, česnako mylėtojams, rekomenduojame pasigaminti česnako pastą. Labai naudingas produktas. Ir vartojimas paprastas. Laikymas šaldytuve ir visada po ranka.

Imbieras pagreitina medžiagų apykaitą ir gerina mūsų virškinimą, tuo pačiu metu stimuliuoja maistinių medžiagų apykaitą ir atliekų pašalimą iš organizmo, tokiu būdu galime išvengti svorio.

Vienas geriausių dalykų, ką galite padaryti savo kūnui, tai pradėti dieną stikline drungno vandens su citrina. Citrinose gausu vitamino C, B, kalcio, geležies, magnio, kalio, enzimų, antioksidantų ir ląstelienos.

Vis daugiau prekybos centrų ir sveiko maisto parduotuvių prekiauja produktais be glitimo. Tuo džiaugiasi sergantys celiakija, kurie negali valgyti glitimo. Tačiau glitimo vengia ne tik tie, kurie serga celiakija ar yra jautrūs kviečiams. Glitimas – tai baltymas, esantis kviečiuose, rugiuose ir miežiuose. Ar tikrai produktai su glitimu kenkia jūsų sveikatai? Ar jo atsisakius galima numesti svorio? O galbūt nieko tokio kartais suvalgyti ir kitokių produktų?

Toks natūralus vaistas yra labai veiksmingas profilaktiškai nuo podagros ir pašalina šlapimo rūgštį iš organizmo. Jūs žinote, kad agurkų sultys padeda sumažinti kūno temperatūrą, labai gerai šarmina, ir efektyviai pašalina kristalizuotus rūgšties kristalus iš sąnarių, esant podagrai.

Dauguma žmonių, vartojančių vitaminus ir maisto papildus, daug negalvodami geria rytą. Tačiau iš tikrųjų ne visus papildus rekomenduojama vartoti pirmoje dienos pusėje. Kai kurie veiksmingesni ne rytą, o po pietų ar vakarą.