Geriausia daržovė kepenims.
Visi mes esame girdėję ir skaitę, kad moliūgas yra gerai sveikatai. Kuo jis naudingas? Ir ką galime pagydyti, jei reguliariai valgysime moliūgą?
Jei reguliariai valgyti moliūgą - galite iš esmės pagydyti kepenis. Moliūgas valo kepenis ir atkuria ją. Kaip teisingai valgyti moliūgą, kad ji būdų naudinga? Jūs būtinai turite valgyti šviežias salotas su moliūgu ir alyvuogių aliejumi.
Štai kaip paruošti salotas: moliūgą supjaustykite grėžinėliais, imama viena didelė skiltelė ir sutrinama tarka. Po to į sutarkuotas moliūgą pilamas alyvuogių aliejus, sumaišomas ir 5 minutes palaikome nusistovėti. Tokios salotos yra naudingos valgyti ryte ant tuščio skrandžio. Moliūgą galite (ir reikia) kepti orkaitėje su šviežiomis žolelėmis. Keptame moliūge yra daug gliukozės ir vitaminų.
Pasidalink su draugais socialiniuose tinkluose!
Patiko straipsnis? Pasidalinkite su draugais tinkluose! Prisijunkite prie mūsų paskyroje, kad nepraleistumėte įdomių dalykų!
