Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Kovo » 7

Patikrink skydliaukės veiklą namuose

Ar tinkamai veikia jūsų skydliaukė? Kaip namų sąlygomis pasitikrinti skydliaukės veiklą? Viskas, ko jums reikia – tai termometras. Štai ką reikia daryti:

- Geriau paruoškite jį iš anksto, dar prieš einant miegoti. Gyvsidabris jame turi sustingti ties 35 laipsnių padala ir jokiais būdais ne aukščiau.

- Kai tik pabusite, iškart įkiškite termometrą po pažastimi. Tegu jis ten pabūna ilgiau nei įprastai – 10 min.

- Užrašykite rezultatą. Atminkite, kad teisingai jis vadinasi taip: bazinė rytinė temperatūra. Normalus jos diapazonas nuo 36.5 iki 36,8 C.

Skydliaukė, skydliaukės gydymas, skydliaukės patikrinimas

Štai kaip traktuoti rezultatus:

Jeigu jūsų temperatūra – nuo 36,5 iki 36,8 – reiškia su skydliauke viskas tvarkoje.

Jeigu jūsų temperatūra rytais žemesnė nei 36,5, reiškia pas jus hipotireozė. Tai reiškia, kad skydliaukė dirba ne taip aktyviai, kaip turėtų. Tikėtina, būtent todėl jūs jaučiate chroniško nuovargio, depresijos simptomus, dažnai kenčiate nuo peršalimo ir problemų su atmintimi ir koncentracija. Labai užleistuose variantuose galima pastebėti ir plaukų slinkimą.

Jeigu jūsų rytinė bazinė temperatūra daugiau nei 36,8 – reiškia pas jus hipertireozė.  Tai yra kai skydliaukė aktyvi virš normos. Greičiausiai organizme yra kažkoks stiprus uždegiminis procesas. T.y.jūs sergate ir nesigydote!

Atminkite, kad rezultatų  „skaidrumui“ reikia pakartoti procedūrą mažiausiai 3 kartus iš eilės skirtingomis dienomis.

Jeigu visą tą laiką rezultatas, neatitinkantis normos, kartosis, jums reikia konsultuotis su endokrinologu ir aiškintis savo problemų priežastis.

Ir dar. Jeigu nukrypimas neženklus, ir pas gydytoją eiti visai nėra jėgų, pabandykite išspręsti problemą savarankiškai.

Svarbiausia čia – teisingas racionas. Jame turi būti pakankamai seleno, vitamino A, magnio ir vitamino B. Visi šie mineralai ypatingai svarbūs normaliam skydliaukės darbui.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-11-02 laikas 08:28 Receptai Kaip pasigaminti sūrio pyragą su persikais ir grietinėle?
Gautu kremu ištepkite pyrago pagrindą, išlyginkite, paskui sudėkite griežinėliais pjaustytus konservuotus persikus. Pyragą laikykite šaldytuve per naktį. Patiekite norimo dydžio gabalėliais.

Skaityti daugiau

2019-11-05 laikas 18:20 Receptai Gardus Plikytos Tešlos Pyragas

Visada smagu išbandyti kažką naujo. Tarkime, plikytą tešlą. Jos paslaptis – karštas vanduo ar pienas, dėl kurio susidaro oro tarpų. Šie kepiniai itin minkšti, purūs ir tiesiog tirpsta burnoje. Tad metas ryžtis naujiems sk...

Skaityti daugiau

2018-08-22 laikas 10:01 Receptai Vaistažolių mišiniai esant vidurių pūtimui
Vidurių pūtimas liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai esant vidurių pūtimui, receptai nuo vidurių pūtimo, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis, k...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-18 laikas 18:33 Rudens Miško Upelio Čiurlenimas ir Paukščių Čiulbėjimas Ryte: Raminantys Gamtos Garsai 4K ASMR! 🌳🍂
Pasinerkite į magišką rudens miško upelio simfoniją – švelnų čiurlenimą, ryto paukščių čiulbėjimą! Šis aukštos kokybės 4K ASMR įrašas užfiksuotas Lietuvos miškų glūdumoje, kur gaivus rudens ryto oras ir gamtos ramybė atgaivina sielą....

Skaityti daugiau

2025-10-17 laikas 14:57 Ligoninės pagautos naudojant suklastotas mirties liudijimus, kad paimtų organus iš gyvų pacientų
Ligoninės buvo pagautos naudojant suklastotas mirties liudijimus, kad paimtų organus iš gyvų pacientų. Sveikatos ir socialinių paslaugų sekretorius Robertas F. Kennedy jaunesnysis atskleidė siaubingą tiesą, kad elito organų įsigijimo aferos prasideda...

Skaityti daugiau

2025-10-16 laikas 10:32 Italijos laikraštis teigia, kad užsieniečiai skurdo Italiją, remdamasis naujais duomenimis
Nauji duomenys rodo, kad užsieniečiai sudaro didelę dalį absoliučiame skurde gyvenančių žmonių Italijoje, netgi tuo metu, kai skurdo lygis šeimose, kurių abu tėvai yra italai, mažėja. Vienas iš laikraščio „La Verita“ direktorių, Maurizio Belpietro, s...

Skaityti daugiau

2025-10-16 laikas 10:23 Sirijos prieglobsčio prašytojai kaltinami studentės išžaginimu ir 15-metės mergaitės užpuolimu Mastrichte

Praėjusių metų spalį trys siriečiai išprievartavo 18-metę studentę iš Mastrichto, o vienas iš įtariamųjų taip pat seksualiai užpuolė 15-metę merginą tame pačiame mieste, teigė Olandijos prokurorai per antradienį vykusį pirminį teismo posėdį. Teism...

Skaityti daugiau

2025-10-16 laikas 10:16 Vokietija: dar viena mokykla susiduria su smurto protrūkiu, kai siriečiai mušasi, o mergaitės patiria priekabiavimą
Vokietijos mieste Ulme profesinės mokyklos direktorius skundžiasi dėl smurto protrūkio, merginų priekabiavimo ir mokytojų baimės, o ši istorija pasiekė visos šalies auditoriją. Mokyklos direktorius Lorenz Schulte kalba apie „didžiulę smurto problemą“...

Skaityti daugiau