Pasaulio naujienos kitaip... gamta, sveikata, medicina:

Iki budėjimo pabaigos buvo likusios dvi valandos, todėl jis netgi apsidžiaugė, kai iš už posūkio iššoko mėlynas "ševroletas", cypdamas padangomis. Zamora pasižymėjo laiką 17:45 ir policijos "Fordu" nusivijo greičio pažeidėją. Persekiojimas prasidėjo federaline trasa Nr. 85. Netikėtai seržantas akies krašteliu šone, toliau nuo autostrados, pastebėjo ugnies pliūpsnį, lydimą garsaus švilpimo...

Džiovinti vaisiai – puikus užkandis, kuomet norisi kažko saldaus. Įdomu tai, kad 100 gramų džiovintų vaisių yra kur ks daugiau naudingų mikroelementų nei šviežiuose: norint gauti tokį pat medžiagų kiekį, gali tekti suvalgyti net kilogramą šviežių vaisių.

Nors daugumai mūsų mandarinai asocijuojasi su Kalėdomis, tačiau dabar šių vaisių parduotuvėse galime rasti ne tik prieš didžiąsias žiemos šventes. Mandarinai yra skanūs ir labai naudingi, todėl juos tikrai verta įtraukti į mitybos racioną. Priežasčių, kodėl verta tą daryti, yra ne taip ir mažai, taigi, kokios jų yra pačios svarbiausios?

Kivis – tai nacionalinis Kinijos vaisius, kuris dar vadinamas Kinijos agrastu. Prinokęs kivis yra pakankamai saldus, šis vaisius yra ne tik skanus, bet ir labai sveikas užkandis, o kiviais pagardinti patiekalai gali įgyti tiesiog pasakišką skonį.

Vitaminas B12 kitaip dar vadinamas kobolaminu. Šis vitaminas turi didelį poveikį ne tik bendrai savijautai, bet taip pat ir grožio bei sveikatai, todėl svarbu pasirūpinti, kad su maistu būtų gaunamas pakankamas vitamino B12 kiekis. Taigi, kokiuose maisto produktuose jo randama daugiausiai, ir kaip užtikrinti geresnį šio vitamino įsisavinimą?

Salieras – tai augalas, žinomas savo plačiu mitybiniu profiliu ir plačiu privalumų sveikatai spektru. Jis turi mineralų, tokių kaip magnis, kalcis ir kalis, o taip pat vitaminų A,B, C, ir K.