Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Kovo » 12

Mama sakė valgyti salierus. Štai kodėl, ji buvo teisi!

Salieras – tai augalas, žinomas savo plačiu mitybiniu profiliu ir plačiu privalumų sveikatai spektru. Jis turi mineralų, tokių kaip magnis, kalcis ir kalis, o taip pat vitaminų A,B, C, ir K.

salierai, salieras, daržovės, mityba, sveikata

Saliero privalumai:

Šarmina kūną ir reguliuoja pH lygį.

Atpalaiduoja nervų sistemą ir gerina miegą.

Gerina regėjimą dėka sudėtyje esančio vitamino A,kuris apsaugo rageną ir gydo akių sausumą.

Mažina skrandžio opų ir gastrito atsiradimo riziką.

Gerina virškinimą dėl didelio ląstelienos kiekio, kuris gydo vidurių užkietėjimo ir skrandžio problemas.

Svorio mažinimas, todėl kad jis turi mažai kalorijų ir didelį skaidulų lygį.

Veikia kaip afrodiziakas dėl vyriškų feromonų, androstenono ir androstenolo, kurie yra jo sudėtyje.

Reguliuoja cholesterino ir arterinio spaudimo lygį.

Gydo rėmenį ir refliuksą.

Gerina vyrišką vaisingumą, didindamas spermatozoidų kiekį ir hormono aldosterono lygį.

Hidratacija (salieras – 96 % vandens, todėl jis drėkina organizmą dienos bėgyje).

Gydo šlapimo sistemos ligas dėka savo šlapimą varančio efekto, kuris leidžia pašalinti perteklinį skystį, neprarandant kalio.

Kiti reikšmingi jo privalumai yra sugebėjimas gerinti kepenų darbą, odos, akių ir kognityvinę sveikatą.

Salieras taip pat žinomas kaip gamtinis dantų siūlas, todėl įsitikinkite, kad jūs jį gerai kramtote. Tai ardo skaidulinius siūlus, kurie pilnai išvalo dantis.

Be to, kramtymas stimuliuoja seilių gamybą burnoje, tai pakartotinai mineralizuoja dantis.

Salieras labai universalus, todėl jūs galite valgyti jį šviežią, paruoštą ar su kokiu įdaru.

Saliero naudojimo patarimai:

Paruoškite troškintą salierą.

Paruoškite sriubą iš saliero.

Dėkite jį į salotas.

Dėkite jį į karštus patiekalus.

Mirkykite salierą įvairiuose padažuose ir aliejuose.

Valgykite jį su riešutų sviestu.

Mirkykite salierą grietinėlės sūryje arba jogurte, sūrio padaže.

Gerkite jo sultis.

Valgykite salierą šviežią.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-04-22 laikas 07:51 Receptai Labai Gardu. Bulvių Lazdelės Su Gera Nuotaika
Bulves gaminu tik taip! Vyras šiuo patiekalu džiaugiasi kaip vaikas. Tiekiu su gera nuotaika. Labai gardus patiekalas, kurį nesunkiai pasigaminsite pagal pateiktą receptą šioje svetainėje. Daug gerų ir išbandytų receptų vienoje vi...

Skaityti daugiau

2020-08-01 laikas 12:51 Receptai Sausainiai: Skanūs Varškės Riestainiai
Šiuos riestainius nusprendžiau pasigaminti tik dėl to, kad juos man labai rekomendavo mano pusseserė. Ji pasidalino receptu su manimi ir sakė, kad privalau pabandyti.

Skaityti daugiau

2019-07-08 laikas 17:23 Receptai Tortas be kepimo „Plombyras“. Madingiausias tortas iš trupinių!
Tortas be kepimo „Plombyras“ receptas. Labai skanus ir lengvai paruošiamas! Išsamų paruošimą be kepimo „Plombyras“, žiūrėkite žemiau esančiame vaizdo įraše. Skanaus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-28 laikas 09:03 Kodėl buitis griauna santykius
Kasdieniame gyvenime poros dažnai susiduria su buitiniais sunkumais: nevienodas namų ruošos darbų pasiskirstymas, laiko trūkumas vienas kitam, nuovargis po darbo.

Skaityti daugiau

2025-10-28 laikas 08:22 JAV Ligoninės tyliai perklasifikavo vakcinas į „biogeninius preparatus“ – leidžiant skiepyti be sutikimo
Šokiruojantis informatorius iš ligoninių sistemos pateikė rimtą įspėjimą: terminas „vakcina“ tyliai dingsta iš medicininių sutikimo formų – jį pakeičia plati ir klaidinanti kategorija „biologiniai preparatai“ arba „biogeniniai preparatai“....

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 20:14 Šveicarija: vyras įsibrovė į dukters kambarį pro langą, motina nufotografavo įtariamąjį
Šveicarijos mieste Benglenas buvo nufotografuotas vyras, gyvenantis prieglobsčio namuose, bėgantis iš šeimos namų pro langą. Vyras buvo įsibrovęs į 25-erių metų dukros kambarį ir, manoma, anksčiau vakare persekiojo jaunesniąją dukrą. Policija jau pal...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 20:06 Policija tiria keturių Šiaurės Afrikos migrantų bandymą pagrobti 11-metę mergaitę Barselonos provincijoje
Katalonijos policija tiria bandymą pagrobti 11-metę mergaitę Torelló mieste, į šiaurę nuo Barselonos, po to, kai keturi Šiaurės Afrikos vyrai bandė ją įgrūsti į automobilį, kai ji grįžo namo iš vietos prekybos centro. Incidentas įvyko antradienį, ne...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 19:04 Fermi Paradoksas: Kodėl Ateiviai Nebesusisiekia? Nauja Hipotezė
Fermi paradoksas kelia klausimą: kur visi ateiviai Visatos mastelyje? Nauja kognityvinio horizonto hipotezė, siūloma Vojino Rakičiaus, teigia, kad nežemiškas intelektas gali būti tokios prigimties – nefizinis, tarperdvinis ar energijos forma –, kad m...

Skaityti daugiau