«Man 45-eri, bet vis dar neturėjau lytinių santykių»

Man 45 metai, bet niekada nemiegojau su moterimi. Dėl to susitikęs su priešingos lyties atstovais jaučiuosi nesaugiai. Moterys tai pajunta ir išeina.

Užklumpa depresija. Praeina laikas, ir aš pradedu viską iš naujo, bet nesėkmingai. Taip yra iki šiol. Bijau eiti pas prostitutes. Ką man daryti? Aš nenoriu gyventi. Padėkite man.

Tomas, 45 metai.

Laba diena! Sprendžiant iš jūsų laiško, kelyje į suartėjimą su moterimi yra tam tikrų kliūčių ir baimių. Suartėjimas - tai pažintis, atpažinimas, atsiskleidimas ir savęs pristatymas, iniciatyva tolesnei dinamikai, keitimasis emocijomis, santykių vystymasis ir pats seksas.

Intymumo baimė gali būti susijusi su įvairiomis priežastimis: neigiamais įsitikinimais apie seksą, gėda dėl savo kūno ir įgūdžių, seksualinės nesėkmės baime, sudėtingais santykiais su motina, agresija prieš tėvą arba jos stoka, nesugebėjimu užmegzti ryšio su vyriškąja savo dalimi, priklausomybe nuo pornografijos, traumine patirtimi ankstyvuosiuose susitikimuose su moterimis.

Rekomenduoju pradėti dirbti su savimi, užmegzti ryšį su savo kūnu, vyriškumu ir būtinai apsilankyti pas psichologą-seksologą.

Pradėkite nuo to, kad atsiribokite nuo visuomenės lūkesčių dėl lyties. Užsirašykite, ką ir kam esate skolingi už santykius, seksą. Tada blaiviomis akimis pažvelkite į sąrašą ir išbraukite tai, su kuo nesutinkate. Dažniau susitikinėkite su vyrais, padirbėkite su vaikystės traumomis, nepasiduokite. 

Deja, ne visos moterys yra pakankamai jautrios ir taktiškos, kad ekologiškai atsisakytų. Atminkite, kad visos situacijos praeina, o su tinkama savidisciplina ir motyvacija visada pasieksite norimą rezultatą. Nepasiduokite ir judėkite pirmyn!

Atsako: moterų psichologė, seksologė, trenerė, į kūną orientuota terapeutė

Nuotrauka iš Shutterstock