Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Gruodžio » 2

Širdies nepakankamumas: kokių produktų verta atsisakyti?

Širdies nepakankamumas - mirtinai pavojinga liga. Stengdamiesi apsaugoti širdį, turite tinkamai maitintis. Specialistai sergantiems širdies nepakankamumu pataria mažinti krūvį širdžiai ir atsisakyti kai kurių maisto produktų bei gėrimų.

Gėrimai

Sergantiems širdies nepakankamumu negalima vartoti kai kurių gėrimų: • alkoholio; • stiprios arbatos ir stiprios kavos; • kakavos; • karšto šokolado; • vynuogių sulčių.

Šie gėrimai padidina krūvį širdžiai, ją priverčia plakti dažniau, todėl jos darbas pablogėja bei gali tapti tachikardijos priežastimi.

Kruopos

Kai kurios kruopos pučia pilvą, todėl pablogina širdies raumens darbą. Sergantiems širdies nepakankamumu patariama mažiau vartoti žirnių, pupelių, lęšių, tačiau, jei virsite šių produktų košę, riebalų vartokite minimaliai.

Koncentruoti ir riebus sultiniai

Riebūs sultiniai kenkia ne tik kepenims, bet ir širdžiai. Jei sultinys riebus, tai riebalai patenka ir į širdį bei pablogina jos darbą. Sergantiems širdies nepakankamumu patariama virti ne ypač riebius mėsos ir žuvies sultinius. Sergantiems širdies nepakankamumu patariama vengti sūdytos žuvies ir žuvies ikrų.

Mėsos subproduktai

Mėsos subproduktai - tai kepenėlės, inkstai, širdis ir kt. Šių produktų energetinė vertė yra mažesnė nei mėsos. Be to, jie kenkia nusilpusiai širdies ir kraujotakos sistemai. Gydytojai sergantiems širdies nepakankamumu pataria visiškai atsisakyti mėsos subproduktų.

Ridikėliai ir ridikai

Specialistai ridikėlius ir ridikus vadina „agresyviomis“ daržovėmis, nes jie skatina pilvo pūtimą ir sutrikdo skrandžio bei žarnyno darbą. Būtina atminti, kad susidariusios dujos sutrikdo kitų organizmo sistemų darbą, sulėtina širdies darbą, todėl sergantiems širdies nepakankamumu valgyti ridikėlių ir ridikų nepatariama.

Tai - pagrindiniai produktai, kurių patariama atsisakyti sergantiems širdies nepakankamumu. Tačiau tai tik bendri patarimai, nes sergantys širdies nepakankamumu dar gali sirgti ir kitomis ligomis, todėl apie valgiaraštį naudinga pasitarti su gydytoju.

Pasak mokslininkų, apelsinų sultys sumažina pavojų susirgti širdies ligomis

Mokslininkių teigimu, šviežiai išspaustos apelsinų sultys sumažina pavojų susirgti širdies ir kraujotakos sistemos ligomis bei patirti miokardo infarkto ar insulto priepuolį.

Jei kasdien išgersite bent po 1 stiklinę šviežiai išspaustų apelsinų sulčių, pavojus susirgti širdies ligomis sumažės bent ketvirtadaliu, apie tai byloja Olandijos mokslininkų duomenys. Olandijos mokslininkai apelsinų sulčių poveikį širdžiai stebėjo 10 metų. Pasak mokslininkų, apelsinų sultys nėra panacėja, tačiau gera širdies ir kraujotakos sistemos ligų profilaktinė priemonė. Mokslininkų teigimu, nors apelsinų sultyse gausu cukraus, tačiau jo nauda žymiai didesnė už galimą žalą.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
22.11.2017 laikas 10:58 Receptai Arbata nuo laringito (šalavijas, ramunėlė, pipirmėtė)
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Laringitas. Ingredientai: šalavijas, ramunėlės lapai, pipirmėtė

Skaityti daugiau

21.08.2018 laikas 10:13 Receptai Vaistažolių mišiniai žaizdoms gydyti

Liaudies medicinos patarimai - kaip būti sveikiems ir išsaugoti sveikatą. Žaizdos liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai žaizdoms gydyti, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, receptai žaizdoms...

Skaityti daugiau

15.09.2019 laikas 19:41 Receptai Pyragėlių su kopūstais receptas be kiaušinių
Pasigaminkite namuose skanius pyragėlius su kopūstais. Receptas be kiaušinių!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
24.11.2024 laikas 16:43 Jaunystės paslaptys: kaip požiūris keičia mūsų amžių

Amžius — tai tik skaičius, tačiau požiūris į jį gali visiškai pakeisti mūsų gyvenimo kokybę. Dauguma žmonių susiduria su iššūkiais, kai kalbama apie senatvę, tačiau teigiamas mąstymas ir aktyvus gyvenimo būdas gali padėti išlaikyti jaunatviš...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 22:46 Lipofuscinas: senėjimo pigmentas ir kaip jį sulėtinti
Lipofuscinas – tai paslaptingas pigmentas, kuris kaupiasi mūsų organizme su amžiumi, tačiau jo poveikio sužinojimas gali padėti geriau suprasti senėjimo procesus. Nors lipofuscinas nėra žalingas, jo kaupimasis gali turėti įtakos odos senėjimui ir kit...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 19:13 Vitaminas D: svarba, šaltiniai ir trūkumo pasekmės
Vitaminas D, dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, yra esminė maistinė medžiaga, kuri daro didžiulę įtaką mūsų sveikatai ir imuniteto funkcijai. Atėjus šaltajam metų laikotarpiui, kai saulėtų dienų sumažėja, svarbu žinoti, kaip užtikrinti pakankamą šio...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 14:40 Antarktidos paslaptis: Onikso upė teka priešingai visoms taisyklėms
Antarktidą daugeliui mūsų įsivaizduojame kaip negyvo, amžinai šalto krašto erdvę, tačiau šis žemynas slepia nuostabų gamtos fenomeną — Onikso upę. Ši unikali upė, kuri atsiranda vasarą, kai ledynai tirpsta, ne tik rodo, kaip gamta išgyvena ekstremali...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 13:42 Žemę pasiekė galinga galaktikų susidūrimo smūginė banga
Kosmosas nuolat stebina mus savo neįtikėtinomis dramomis ir paslaptimis. Neseniai astronomai atskleidė, kad galaktika NGC 7318b susidūrė su keturiomis kaimyninėmis galaktikomis Stefano kvintete, sukeldama galingą smūginę bangą. Šis fenomenas ne tik a...

Skaityti daugiau