Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Gruodžio » 2

Širdies nepakankamumas: kokių produktų verta atsisakyti?

Širdies nepakankamumas - mirtinai pavojinga liga. Stengdamiesi apsaugoti širdį, turite tinkamai maitintis. Specialistai sergantiems širdies nepakankamumu pataria mažinti krūvį širdžiai ir atsisakyti kai kurių maisto produktų bei gėrimų.

Gėrimai

Sergantiems širdies nepakankamumu negalima vartoti kai kurių gėrimų: • alkoholio; • stiprios arbatos ir stiprios kavos; • kakavos; • karšto šokolado; • vynuogių sulčių.

Šie gėrimai padidina krūvį širdžiai, ją priverčia plakti dažniau, todėl jos darbas pablogėja bei gali tapti tachikardijos priežastimi.

Kruopos

Kai kurios kruopos pučia pilvą, todėl pablogina širdies raumens darbą. Sergantiems širdies nepakankamumu patariama mažiau vartoti žirnių, pupelių, lęšių, tačiau, jei virsite šių produktų košę, riebalų vartokite minimaliai.

Koncentruoti ir riebus sultiniai

Riebūs sultiniai kenkia ne tik kepenims, bet ir širdžiai. Jei sultinys riebus, tai riebalai patenka ir į širdį bei pablogina jos darbą. Sergantiems širdies nepakankamumu patariama virti ne ypač riebius mėsos ir žuvies sultinius. Sergantiems širdies nepakankamumu patariama vengti sūdytos žuvies ir žuvies ikrų.

Mėsos subproduktai

Mėsos subproduktai - tai kepenėlės, inkstai, širdis ir kt. Šių produktų energetinė vertė yra mažesnė nei mėsos. Be to, jie kenkia nusilpusiai širdies ir kraujotakos sistemai. Gydytojai sergantiems širdies nepakankamumu pataria visiškai atsisakyti mėsos subproduktų.

Ridikėliai ir ridikai

Specialistai ridikėlius ir ridikus vadina „agresyviomis“ daržovėmis, nes jie skatina pilvo pūtimą ir sutrikdo skrandžio bei žarnyno darbą. Būtina atminti, kad susidariusios dujos sutrikdo kitų organizmo sistemų darbą, sulėtina širdies darbą, todėl sergantiems širdies nepakankamumu valgyti ridikėlių ir ridikų nepatariama.

Tai - pagrindiniai produktai, kurių patariama atsisakyti sergantiems širdies nepakankamumu. Tačiau tai tik bendri patarimai, nes sergantys širdies nepakankamumu dar gali sirgti ir kitomis ligomis, todėl apie valgiaraštį naudinga pasitarti su gydytoju.

Pasak mokslininkų, apelsinų sultys sumažina pavojų susirgti širdies ligomis

Mokslininkių teigimu, šviežiai išspaustos apelsinų sultys sumažina pavojų susirgti širdies ir kraujotakos sistemos ligomis bei patirti miokardo infarkto ar insulto priepuolį.

Jei kasdien išgersite bent po 1 stiklinę šviežiai išspaustų apelsinų sulčių, pavojus susirgti širdies ligomis sumažės bent ketvirtadaliu, apie tai byloja Olandijos mokslininkų duomenys. Olandijos mokslininkai apelsinų sulčių poveikį širdžiai stebėjo 10 metų. Pasak mokslininkų, apelsinų sultys nėra panacėja, tačiau gera širdies ir kraujotakos sistemos ligų profilaktinė priemonė. Mokslininkų teigimu, nors apelsinų sultyse gausu cukraus, tačiau jo nauda žymiai didesnė už galimą žalą.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-11-30 laikas 18:36 Receptai Moliūgų apkepas – paprastas receptas

Jei pritrūko laiko ir maisto, tačiau norisi pradžiuginti artimuosius skaniu desertu, yra išeitis – paruoškime apkepą! Yra daugybė variantų, kaip paruošti šį paprastą apkepą, tačiau šiuo atveju mes imsime moliūgą, kaip pag...

Skaityti daugiau

2018-09-19 laikas 08:02 Receptai Vaistažolių mišiniai nuo gastrito

Gastritas liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai nuo gastrito, gastritas, gastrito gydymas, gastrito receptai, vaistažolės gastritui, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažo...

Skaityti daugiau

2019-10-15 laikas 21:42 Receptai Minkšti sausainiai su obuoliais pusryčiams
Nuostabus desertas – saldūs obuolių sausainiai. Paruošimas labai lengvas. Idealiai tinka kasdieniams pusryčiams ar priešpiečiams. Šis receptas yra lengvas ir greitai paruošiamas, užtuks tik 30 minučių ir minkšti sausainiai bus ja...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau